1、要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。2、可堅持頭部的保健按摩，以促進頭皮血液循環和頭髮的生長。3、洗髮可選用偏酸或中性的洗髮香波，忌用護髮素，如有條件，可用蛋清護養，洗......

1、富含維生素的食品(1)維生素A能維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮生長。含維生素A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。其次，動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素A含量也較多。(2)維生......

英國《每日郵報》日前刊登英國毛髮學專家菲利普·金斯利的最新文章，告誡燙髮、染髮及美髮會造成髮質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。1、貧血：缺鐵會導致貧血，紅細胞因......

親愛的，雖然你每天都在做洗護的功課，但是可能你用錯了！說起頭髮護理，洗髮水＋護髮素這兩個步驟已經深入人心了。但是，這兩個步驟需要分開來：不僅僅使用的時間要分開，使用的位置也要分開！第一步：洗髮水重點清潔頭皮。洗髮水主要是......

對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和髮梢是相當重要的，因爲它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理，並且顯得髮量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯，它使髮型更挺一些。定型頭髮時......

28歲的劉小姐結婚2年遲遲未孕，醫生診斷她的左側輸卵管梗阻。昨日，劉小姐接受了腹腔鏡輸卵管疏通術，醫生竟從她的左側輸卵管取出未成形的牙齒和毛髮。手術醫生王巧娣主任介紹說，醫生通過X光片發現她的左側輸卵管內有一個小......

刷發每晚睡覺前，用圓形的寬板梳子，輕拍頭皮，然後從前向後順着頭髮生長的方向梳理，在髮根部分，由後向前梳。每日堅持，可恰當地刺激頭皮，讓修法更加健康。梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉着梳......

柚子核治落髮如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。生薑治落髮將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。蜜蛋油使稀發變濃如果你的頭髮變得稀......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？衰老和巨大壓力都會導致頭髮變白。據美國趣味科學網6月16日報道，《細胞》雜誌刊登一項突破性研究，進一步揭開了白髮形成過程之謎，從而對白髮有了進一步的科學理解，這一研究結果有望研究出防止......

裸露在外的肌膚，我們從來都不會忘記爲他們做好防曬工作。但是你是否還忘了一個重要部位呢？其實接受光照和紫外線最爲直接的部位是滿頭的髮絲，當頭日曬，強烈的光照也會給頭髮帶來無盡的傷害。怎麼樣才能做好頭髮防曬工作呢......

正常人的頭髮，大多顏色黑而呈現潤澤，是腎氣充盛，精血充足的表現。若是出現頭髮稀疏、髮色枯黃幹槁，多爲精血不足或氣血虧損。一個人的陽氣足不足，也可以從他的頭髮看出端倪。人面獨陽，諸陽之會。意思是說人的臉上，都走陽經。......

很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭，可是減少了洗頭的次數後，頭髮是有光澤感了，同時油膩感也不請自來。我們不能就這樣乖乖的聽後“發”落，下面小編就帶你打響防守反擊戰，針對不同秀髮問題介紹8款“護髮......

早春雖然氣溫轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是溼度較大，早晚低溫，因此，總讓人感到寒氣透骨，沉重凝冷，使人感到比嚴冬還難受。這時除了仍須保持穿暖少脫之外，特別要注意的是護好兩頭，即重點照顧好頭頸與雙腳。老人，尤其是頭髮稀疏者，不......

洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。烏黑濃密的頭髮是大家都想擁有的，當然想要得到這樣的頭髮也不簡單，我們需要一點點的護理，悉心的照顧，下面就教教洗頭的方法，讓你的秀髮......

搽上洗髮水，搓揉，重複一次，這可能是最標準的護髮建議。但是僅僅使用洗髮水和潤髮素是不能得到你所熱切希望擁有的秀髮的。爲了擁有更健康的頭髮，你需要從浴室中走出來，進入到廚房中去。人體的頭髮大約每月長1/4-1/2英寸，同......

分享營養師的專業建議，看看此時你的身體最需要哪種水果。☆大腦過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情......

1、勤用護髮素燙過的頭髮本身就有受損，護髮素自然不能少，每次洗頭髮的時候，堅持用護髮素，可以讓頭髮好很多哦。2、橄欖油讓頭髮恢復柔順與光澤如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可在髮梢處抹上幾滴具有保溼作用的橄......

帽子的壓迫會影響頭部的血液循環，使頭髮長時間不透氣，尤其是髮際處受帽子的壓迫，毛孔肌肉易鬆弛，更容易引起脫髮。特別是有些人爲了掩飾脫髮的尷尬，特意長期戴帽子，反而會弄巧成拙，加快脫髮的程度。所以脫髮的人最好不要用帽......

1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得......

冬天天氣比較冷頭髮不容易幹，所以在冬季，我們常常對頭髮打理過度......