凱西26歲健身教練很多人都有每天塗抹防曬霜的習慣，但其實臉部防曬霜未必適合眼部使用，所以很多人都忽略了眼部這個位置。其實眼部肌膚是面上肌膚最薄最脆弱的位置，要是保養不佳，幹紋皺紋出現，更容易出賣年齡的祕密!所以我......

EveryDay每天加快你的馬達在理想的情況下，你應該每天都練習。疾病防治中心及美國運動醫學會聯合推薦了一些30分鐘中等強度運動(例如：增加你的心率和呼吸頻率的輕鬆漫步)，這些運動要在一星期內多天進行。保護好你自己使用......

玻尿酸注射隆鼻是很受歡迎的美容方式，這種隆鼻的方式讓人們爲之喜愛，因爲玻尿酸具有很多的優點，那麼，玻尿酸注射隆鼻後需要注意什麼呢?我們來看看介紹吧。1.當玻尿酸注射隆鼻後6小時內，請避免接觸注射區域。此段時間可輕柔......

蜂蜜是一種比較好的冬季保養品。蜂蜜宜用溫水衝調冬天，很多市民不喜歡冷食，包括喝水也喜歡熱氣騰騰。當然喝蜂蜜切忌用開水，而是要以溫水衝調，把開水涼到溫熱的時候，在水中加入蜂蜜，甜淡可以由自己喜歡進行調製。另外，將蜂蜜......

※1。維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有助益。※2。加強自身的保健。必須適當加強運動，持之以恆，循序漸進，這有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。※3。不要常......

術前要進行哪些準備工作？1、如有結膜炎、瞼緣炎、嚴重砂眼者必須治癒後才能手術。眼周有炎症者暫緩手術。2、有出血傾向病史的受術者要檢查血小板和出凝血時間。3、中老年受術者必要時需測血壓和做心電圖，如有輕度異常，......

測試敏感反應購買果酸產品可別過分心急，不妨先將產品小範圍塗擦，待5-10分鐘後，看看皮膚有無過敏反應。如發現皮膚又紅又痛，或有不能忍受的灼痛感，就應放棄購買。至於美容院所使用的果酸產品，目前尚未有一定的監管，且果酸濃度......

眼鏡雖然是小東西，清潔保養可是非常重要，不幸的是許多人只是一知半解，輕則損壞眼鏡、妨礙觀瞻，重則加速視力惡化，實在不可不慎。保固眼鏡找專家新配好的眼鏡，專業驗光師應該會依照配鏡點線面的原則調整到最舒適的位置，不過眼......

說起這宮外孕手術，可比人流手術還要危險，因爲它需要開刀。而由此所造成的危害，也是遠在人流手術之上的。那麼，宮外孕術後保養辦法究竟有哪些呢?一：宮外孕手術後2周內，應適當休息，不做重體力勞動。多吃些富有營養的食物，使身體......

來了個小龍女1995年，我來到武漢找工作，記得第一次站在勞務市場上，僱主問我會做什麼，我老老實實地回答什麼都不會。沒想到，這種誠實竟讓我得到了第一份工作：餐館小工。後來，我漸漸從小工做到了廚師。1999年，我在武昌的一家餐館......

>>更多推薦：怎樣改善更年期性生活女人一到五十歲左右，更年期便隨之而來。對此，很多人可能採取傳統的藥物治療方法。但是，美國《西雅圖時報》卻提出一種更方便且美味的方法：每天吃一箇中等個頭的紅薯，可以幫助更年期女性減輕......

被誇獎鎖骨美的女人無疑是最幸運的，因爲翹臀細腰都可以後天練就，唯獨這方寸之間的美是天成的。它是你身着一字領上裝引來同性羨慕的地方，它是你的愛人落下癡心之吻的地方，它是被抹胸曳地長禮服襯托得最耀眼的地方，它的美充......

誤區一：戴口罩防感冒寒冬時節，有些女性外出常常戴着口罩，以爲這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學，因爲人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體......

1、面霜T區：因爲使用了收斂水，而收斂水大多數是含有酒精成分，酒精在收斂毛孔的同時會帶走肌膚水分，面霜需要鎖水但是又不能給毛孔增加負擔，質地清爽的乳液和精華液都是不錯的選擇。U區：要使用質地較爲濃厚的乳霜，才能幫助兩......

豆腐：豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，同時能使骨骼健壯，因爲在豆類裏起化學反應的黃酮素與雌激素的結構相近，每天攝入50-76毫克黃酮素能減輕更年期潮熱反應，而一小杯豆腐就含......

冬季抑鬱症隆冬時節，天寒地凍，萬木凋零，不少人情緒變得憂鬱、易怒，顯得疲勞、精力衰退、注意力分散；尤其是敏感型或感情比較脆弱的婦女，更是鬱鬱寡歡，百無聊賴。一旦冰消雪化，大地回春，這些症狀便會自行消失，情緒與神態也恢復正......

長期面對電腦屏幕者，有些會產生皮疹、紅斑現象。對於愛美又離不開電腦的女性來說，真是進退兩難的事。究其原因，除了有些人對電腦輻射過敏外，還可能是對灰塵過敏。電腦在開機狀態下，顯示器周圍會形成一個靜電場。而這個靜電......

幾個步驟加上簡單的指甲修剪工具，就可完成貴婦級的指甲保養，讓你不用花大錢，也可以擁有亮麗美甲！Step1.先利用挫刀修飾長度與形狀首先，用挫刀修短指甲的長度。爲了要修剪出今年最流行的方形指甲，先從指甲上方開始平修，修飾時......

好朋友是人生中的橋樑——連接着過去，通向未來，是讓你在一個徹底瘋狂的世界裏保持清醒的關鍵。在我們十幾二十來歲的時候，友誼意味着一切。它決定了我們是什麼樣的人，會做什麼，會買什麼東西。在這個時期，我們以爲......

除了臉部的保溼工作，手腳也同樣暴露在外，面對粗糙、乾燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。要如何利用簡單的保養步驟，讓想偷懶的你，還是可以輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚呢？其實是有技巧的，且看以下小祕訣的分享，嘗試一下，相信你......