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眼部護理好習慣
1.睡眠要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點,儘可能在這段時間睡覺或做保養,這樣能收到十分明顯的效果。2.卸妝及時、徹底對於經常熬夜的職業女性來說,晚睡是經常的事兒。但是晚睡覺不......
2023-11-20
教你幾招改掉過度自慰習慣!
這裏要說的是,正常和適度的自慰,不會影響我們的身體健康和工作生活。只是另一種性生活的方式。但是如果,你已經成癮,無法剋制。過於頻繁的自慰,無論從生理和心理上都會產生一些不良影響。也會讓你每天精力疲憊。如果你有這......
2023-11-24
孕婦吃宵夜習慣好不好
很多女性懷孕之後,常常擔心自己吃得不夠多,營養不足而影響寶寶的生長與健康,於是除了三餐豐富的飲食之外,還外加點心與,期待給寶寶最佳的營養。根據調查發現,很多孕婦都有吃宵夜的習慣。那麼,究竟這個習慣好不好呢?儘量不要吃......
2023-11-20
生活習慣造成的毛孔粗大
造成毛孔粗大的原因是什麼?一般年輕人會因爲毛孔分泌油脂比較旺盛,那麼堆積過多的油脂就造成撐大毛孔,爲了讓油脂分泌可以更順暢,如果油脂不能排出就會產生粉刺、豆豆等。而熟女們可能皮膚鬆弛老化,血液循環逐漸不順暢,皮膚......
2023-11-19
安眠藥真的有用嗎
安眠藥爲何越吃越不靈老張退休後到兒子的服裝店當推銷員,一天到晚忙得腳不沾地。不到半年時間,繁忙緊張的工作,加上過大的壓力,常使他夜不能寐,第二天便覺得頭昏腦脹。於是,老張到醫院讓醫生給開了7天的安定片。一開始,老張......
2023-11-24
9大壞習慣影響女人生育能力
(1)年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去......
2023-11-24
守歲
我國民間在除夕有守歲的習慣,俗名熬年。守歲從吃年夜飯開始,這頓年夜飯要慢慢地吃,從掌燈時分入席,有的人家一直要吃到深夜。根據宗懍《荊楚歲時記》的記載,至少在南北朝時已有吃年夜飯的習俗。守歲的習俗,既有對如水逝去的......
2023-11-23
簡說乙肝大三陽的傳染性
對此,肝病中心彭恩梅主任表示:即使身邊有人是大三陽、小三陽,也不必驚慌。一般的接觸,如握握手、同桌吃飯、面對面談話等,都不會傳染乙肝病毒。如果你有傷口,比如身上某處地方破皮出血、口腔潰瘍、牙齦出血、大便隱血等,只要......
2023-11-23
哪些習慣有助長壽?
1.多走路運動是永葆年輕的唯一方式。大量研究發現,鍛鍊可以改善心情、提高智力、促進平衡和骨質健康。你不必非去健身館,每天在小區附近或購物中心散步大約30分鐘就可以了。2.早餐吃富含纖維的穀類食品最新研究發現,每天......
2023-11-22
如何保健才能避免得甲溝炎?
1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。2、剪指甲不宜過短,手指有微小傷口,可塗碘酊後,用無菌紗布包紮保護,以免發生感染。3、平時注意手指的養護,洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏,可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。4、......
2023-11-25
提醒:裸睡要注意的4件事
現今社會,失眠大多源於心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......
2023-11-27
讓男人越來越年輕的好習慣
你可以說你不在乎你的容貌的衰老或是年輕,但是你一定必須要在乎的就是在你的生理以及身體方面,年輕與老人的差別這裏就不用多說了,其實最好的身體良方就在於我們的日常生活習慣,一個好的習慣絕對要比得上任何的靈丹妙藥,小......
2023-11-20
影響女人“性福”的五個壞習慣
一、服用避孕藥口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作爲一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛......
2023-11-24
聰明家長:寶寶好習慣早培養
好習慣之一:積極選擇1.在家裏營造輕鬆愉快的生活環境。2.當寶寶心情不好的時候,告訴他用積極的心態去解決問題。3.對寶寶存在的短處,要客觀看待,甚至積極看待,相信寶寶會越來越好。4.經常對寶寶講事情的兩面性,讓寶寶懂得任......
2023-11-25
哪些生活習慣容易得癌症
美國着名癌症學家曼高斯醫生指出:現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因爲它們含有致癌化學物!這話怎麼沒早聽說呢?沒關係,現在就來了解衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天......
2023-11-22
胃病患者飯後飲食忌禁
以下介紹六點飯後禁忌,希望能夠帶給胃病患者一點幫助。一、忌立刻睡覺如果吃飯以後立刻睡覺,食物就會滯留在腸胃中,不能很好地消化,久而久之會引發胃病、腸炎等病症,而且還會使人發胖。二、忌急於吸菸飯後一支菸,賽過活神仙......
2023-11-22
祛痘的良好生活習慣
要想治好痤瘡的話,還需要從內部開始調節,養成好習慣讓肌膚越來越好,身體健康、痘疤都不見,皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物,暫時避開醬油或醬色重的食物,讓黑色素不由口而入,清淡口味對身體也健康......
2023-11-19
讓孩子受益一生的好習慣
好習慣之一積極選擇1.經常對孩子講事情的兩面性,讓孩子懂得任何事情都有積極的一面和消極的一面。2.用積極的眼光看待孩子,賞識他們的長處,並告訴孩子積極看待問題的好處,讓他們對積極的選擇有切身體會。3.對孩子存在的短......
2023-11-22
幽默男人是要靠內外兼修的
?(一)幽默無價?????幽默的價值在於美。幽默廣泛存在於豐富多彩的現實生活和高雅的藝術之中。真正的幽默,應該是亦莊亦諧,內莊外諧,寓莊於諧的。諧是幽默的趣味性、感染性、機智性、含蓄性、藝術性、審美性、啓發性;莊是......
2023-11-26
哪些壞習慣有損性能力
醫學研究早就證明,很多疾病與個人的生活習慣密切相關,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性慾減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多性問題都是因爲不健康的生活習慣所致。習慣1:軟沙發醫學研究發現,......
2023-11-21
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