臨近年關，各種工作總結尾隨而來，各種加班各種應酬，不少男性因此累出前列腺炎來。一男子由於年關工作太過忙碌，導致其累出前列腺炎。對此，專家提醒，工作再忙綠，男士們也要主要合理飲食和作息。在市區一家公司上班的小張，臨近年......

工作任務量大，白天工作，晚上還在工作，經常熬夜工作的美眉漸漸的發現自己的肌膚沒有以前有光澤了，黑眼圈也找上門來了，漸漸的臉上出現小斑點。天啊！不能讓肌膚這樣變質下去，趕快來拯救你的肌膚，護膚祕方幫你打造粉嫩蘋果機。1......

港大民意調查研究計劃上月訪問531名白領人士，平均每週工作5.3日，當中五成四表示平均每週要加班3.6日，平均一週有五天以上要加班的更佔兩成三；受訪者平均曾最長連續工作13.5小時及連續工作9日，更有8%稱曾連續工作18天或以上......

生活中常常會因爲一點小事，就能讓一個人大發雷霆。生氣這雖然是屬於情緒上的表現，但是經常生氣對身體也是有一定影響的。最近微博熱搜出現了一則關於生氣1小時相當於加班6小時的話題，很快引來不少人的關注。可能很多人在......

熬夜沒有輕鬆的，中醫強調的是人在自然中生活就要順應自然，不能違背自然的生活狀態。熬夜是刻意地改變生物鐘，改變生活的規律，容易傷陰。偶爾熬夜對身體不會有太大影響，但長期熬夜必定會出症狀。熬夜傷陰後容易引起疲乏、食......

苦惱1：午休趴着睡，影響消化。臺灣嘉義長庚醫院主治醫師張譯仁表示，短暫的午休可補償體力和腦力，但趴着午休卻容易因睡姿不當，造成身體負擔。建議這樣午睡：1.抱枕墊高，避免壓迫雙手。2.趴着睡影響消化，建議午餐不要吃得太飽。......

身爲加班一族，工作強度大，更要掌握一些必要的保護身體的措施，以儘量減少加班中的健康損耗。1、及時補水加班會消耗身體大量的水分，應該及時補充。2、合理加餐半夜餓了，一定不要吃方便麪，最好以水果、麪包、清粥、小菜來充飢......

2018年5月31日，一篇名爲《凌晨3點不回家：成年人的心酸不過是在感動自己》的帖子刷屏朋友圈，掀起不小的討論。作者以第一人稱列舉了身邊的一些事例，重點闡述自己對加班的看法，從另一個角度談論了加班。相信看完《凌晨3點不......

到了年末的最後一週工作，很多上班一族都加入了夜貓子行列，晚上加班總是發現肚子餓，吃了夜宵又怕睡不着或發胖，那麼如何健康地吃宵夜呢？睡前吃什麼是有助於你睡眠的呢？家庭醫生在線飲食頻道爲大家推薦健康的宵夜食譜。選擇夜......

天天加班熬夜且夜生活讓愛美的辦公室女郎們卻都當上了國寶，熊貓眼和眼袋就像魔鬼一樣陰魂不散的糾纏着我們年輕的臉。據醫學研究證明，熊貓眼與體內激素調節失衡有關係，爲此除了休息還有良好的飲食才能幫你把體液調節到正......

接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲至55歲之間，任職工作、薪資水平以及工作時間皆不相同。在對他們進行6年追蹤調查後，研究人員發現，除了不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度外，加班和憂鬱症間竟有着密不可分的關......

28歲的蘇先生，是武漢一家上市公司的技術骨幹，熬夜工作是家常便飯。4月30日晚，本準備加完班好過節的他，卻暈在了辦公室。記者昨悉，蘇先生是因爲高血壓引發腦出血，五一假期不得不在醫院度過。記者瞭解到，蘇先生平時工作壓力非......

2017年三八婦女節放假規定：2017年三八婦女節放假規定根據國務院發佈的《全國年節及紀念日放假辦法》規定：婦女節(3月8日)屬於部分公民放假的節日及紀念日，婦女放假半天。其實三八婦女節非全體公民法定假期。人力社保局有......

痔瘡是危害人們健康的一個不小的疾病，而那些經常加班的男人都卻極易得這個病，所以加班要小心了。俗話說十男九痔，幾乎每個人都有過長痔瘡的經歷。醫生說，由於現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡病發的比例有所上升，幾......

23歲的富士康員工陳龍6月25日下午在宿舍洗澡時突然倒地身亡，隨後死者家屬數次和廠方協商賠償未果。昨日上午，在觀瀾富士康小北門門前，多名家屬爲陳龍討要說法。《南方都市報》報道，據死者姐姐柳小姐介紹，弟弟去年8月來到富......

現在不少女人工作起來，就一頭紮了進去，經常爲了將工作完成得更完美而選擇加班，有些女人甚至加班到凌晨。幾次加班下來，女人發現自己的肌膚變得越來越差，如眼袋越來越大，肌膚毛孔也粗大了許多。這都是加班惹的禍，爲了擁有好肌......

隨着社會的發展，很多男性生活壓力增大，男性早泄的原因越來越常見。其中，很多早泄的原因都是由不良生活習慣導致的。那男性早泄的原因是什麼呢？下面是對早泄的原因的介紹。1、有過度史：有些人有過度史，固然本身並不會直接引......

加班成爲現代社會中普遍存在的現象，許多人擔心加班對飲食選擇產生負面影響。本文將探討加班的人能否食用韭菜，以及韭菜對加班族的適宜性和健康益處。一、韭菜的適宜性：1.營養豐富：韭菜富含維生素C、維生素K、維生素A和多......

加班熬夜最傷肝臨牀醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都與熬有關。23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並......

繁忙的工作使人不得不花費下班時間來完成，在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發生一系列變化。近日，據美國科技博客網站報道，發表在《國際肥胖症研究期刊》上的一項最新研究成果顯示，女性如果工作時間太長，體重增加的可......