天氣轉冷注意自我保護天氣變冷是誘發胃腸疾病高發的主要原因之一。天氣轉冷的同時,人體的黏膜血管也會根據熱脹冷縮原理收縮,這樣就造成供血的不足,讓身體營養匱乏。再者,天氣轉冷時,是疾病復發的季節,因爲人的生理也......

食栗子時要細細咀嚼，患胃病人士更要儘量將栗子咬碎才吞下。當主食吃更利減肥冬日寒冷的街頭，不少女生愛買這三種食物做零食。只有一點要提醒你：吃了這幾個零食就適當減少主食。致胖的食物有三類：高蛋白食物、碳水化合物、......

男人脾虛如何補?冬季氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。進補原則：脾虛的男士冬季應以補陽運脾爲主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，容易吸......

秋冬季節，嘴脣和手指都暴露在空氣中，直接面臨寒風的摧殘，引起皮膚水分丟失，而腳後跟因爲皮膚厚實粗糙，維生素含量少，走路經常摩擦這個部位，所以往往也容易乾裂。針對這三個部位，冬季防乾裂有不同的招數。抹脣膏前先喝溫水：潤嘴......

目前正值數九寒天，每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對......

小編推薦：揭祕韭菜的三十種神奇功效孕婦冬天吃的水果之蘋果蘋果素有益智果與記憶果之美稱，而且還有一天吃一蘋果，醫生遠離我。的諺語。這是因爲它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其......

中國消協最新調查顯示，四成在用太陽能熱水器一到冬天就罷工。在近日舉辦的皇明太陽能新品發佈會上，國家太陽能熱水器質量監督檢驗中心副主任何濤表示，太陽能熱水器能效等級國家標準已由16個部門聯合制定立項，目前已經通過......

藥酒是我國自古以來用治療疾病的一種方法由於酒有通血脈、舒筋絡、溫腸胃、御風寒等作用，所以用酒浸中藥可加強藥力。藥酒用量，便於服用，某些藥物易溶於酒中，效果較水溶液好。酒中的藥進入人體後吸收論較快，可較好地發揮治......

男人預防陽痿冬季吃點啥?根據食物中所含營養素的不同，男士的冬季膳食應具有以下特點：1、多食辣味以禦寒。辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食慾，還能促......

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒，冬季還是喝紅茶好。專家表示，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。同樣是茶多酚，紅......

家薩默博士提出，老人在冬季增加服用含有維生素A的食品，可使老年人死亡率減少65%左右。美國科學家經動物實驗也得出了結論A可以增強人體免疫功能，在老人發病率、死亡率較高的冬季，給老人相對地多吃些富含維生素A的食物，顯然......

色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人爲了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養......

其實，如果我們吸取異國食尚的優勢，或許能夠把烤肉吃得更健康。烤肉的美味，自然是經過特殊調料醃漬之後的肉香。然而，在烤肉餐當中，既有安全隱患，也有營養問題。說到安全隱患，那自然是高溫烤制會產生致癌物雜環胺和苯並芘；說到......

13年前，景縣景州鎮袁小旺村的張桂平患上了一種離奇的怪病———怕冷怕風。因爲這種怪病，張桂平夏天都要穿棉衣棉褲，冬天更要在身上蓋十幾牀棉被;因爲這種怪病，13年來，張桂平沒有走出過家門一步，去看看門外的......

羊肉食法衆多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節，如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳，則健身治病的功效更高。△羊肉500克，黃芪、黨蔘各30克，生薑25克，當歸20克同煮。食肉喝湯，治氣血虛弱，營養不良，貧血，......

冬天吃什麼對皮膚好？冬天多吃棗，可彌補人體維生素的不足。紅棗內維生素A、維生素C和維生素D的含量，都大大高於蔬菜和水果，尤其是含有生物類黃酮物質，能保護維生素C不受破壞，因此人們把紅棗譽爲天然的維生素丸，是人體抗衰老的......

專家表示，在小孩感冒期間，可以讓小孩子多喝水，注意休息，儘量少給孩子服用感冒藥。如果要給小兒服用感冒藥，最好選一些單劑方藥，也就是專門單獨針對流鼻涕或咳嗽等症狀的感冒藥，儘量不要給孩子服複方藥，這樣可減少藥物副作用。......

昨天，記者從北京市衛生局瞭解到，到11月10日爲止，北京市累計發生一氧化碳中毒事件59起，發病92人。市民在冬天使用煤氣過程中，要注意相關的安全事項。北京市衛生局提醒市民，在撥打120或999電話求救時，要說清病人所在位置和等候......

髖部骨折髖部是下肢和軀幹的連接部位，人在摔倒瞬間，骨質疏鬆的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨頸的骨折。腕部骨折這是老年人骨質疏鬆性骨折中最常見的一種。當人要摔倒時，多會反射性地伸出手掌觸地來支撐保護身體。這時......

冬天吃什麼對皮膚好？冬天護膚多吃南瓜。南瓜性溫味甘，潤肺益氣，補血美容，是超實惠的冬季美容佳品！它含有豐富的維生素A、C和鋅，還有阿爾法羥基，可以幫助清除老化細胞，促進新細胞的生成，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效！內服靚湯南......