秋冬季節預防感冒的奇招你掌握了嗎？秋冬季節是感冒的高發季節，因此，大家從現在開始就務必要對自身做好保健，並採取必要的措施來預防感冒了。而在預防感冒的方法當中，並不是都需要中規中矩的，也可以很輕鬆、趣味。那麼下面小......

除了堅持運動外，糖尿病患者在秋冬交替季節的生活起居上，應特別注意保暖、預防感冒等感染性疾病。因爲糖尿病患者的特異性和非特異性免疫力都比較低，容易感冒。感冒及秋冬交替氣溫的驟然變化對人體而言都是應激因素，而人體......

多吃紅色食物防感冒一般來說，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化學物，具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，從而能增強人體的抗寒力。因此，冬季常吃紅色食物，不......

秋季氣候乾燥多吃排毒養顏食物。現代飲食業逐漸開始偏向蛋白質含量高的肉食類食物，在這個時間段里人們就很容易引起便祕，這時就要多吃一些食物能有效清除人體有毒物質，達到排毒瘦身，排毒養顏的效果。食物一、豬血：豬血潤腸......

秋冬季節是一個天氣乾燥的季節，補水成爲一個很重要的話題。女性的皮膚在秋冬季節往往容易乾燥，讓很多女性爲此而煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠快速補水，讓肌膚水潤起來呢？食療是個不錯的方法。補水食物1、黑芝麻黑芝麻中......

火鍋是人們在天氣寒冷時喜歡吃的食物。但有些人在吃完火鍋後會出現身體很多不適，如咽喉腫痛、牙齦腫痛，口腔潰瘍或出血等。1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及......

秋冬季節，靜電讓我們煩惱不已。與他人的優雅握手會被它打斷，筆挺的西褲會不知何時緊緊貼在腿上，而最惱人的，莫過於頭髮因爲靜電而飛舞起來，讓精心打造的髮型不復存在。其實，頭髮靜電產生的根本原因是髮絲缺少水分，不夠溼潤順......

排毒吃什麼好呢?冬季因爲飲食開始偏向肉食類食物，加上氣溫低血壓循環不暢等原因都很容易造成便祕，下面尋醫問藥網小編就要介紹給大家幾種快速排毒的食物。1.芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，能見效抑制腸道內產......

1、山楂山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人羣不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱爲降低血壓和膽固醇的小能手。中醫認爲，山楂味酸甘、性微......

一、感染。感冒是銀屑病發作的主要誘因，所以，入秋後銀屑病患者要特別注意保暖，千萬別感冒。患上呼吸道感染，包括扁桃體炎、鼻咽炎的病人，常會引起銀屑病的急性發作。二、外界物理、化學和生物有害物質，如燒灼、擦傷、切割、......

2011年秋冬搭配眼影新品已經納入人們的視野了，各種的眼影盤代表着今年秋冬彩妝的流行趨勢，預知2011年秋冬眼影新品的各種細節情況，請往下看吧！1、Dior迪奧藤編明星眼影盤新品介紹：雙眼在藍色與灰色的明暗變化間，浪漫、神祕......

如果在冬天，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼着頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭......

秋冬季節是心腦血管意外發生的高峯季節，因爲，天氣的變冷，導致身體毛細血管的收縮，會導致血管的官腔變窄，血液循環的速度降低，血流的速度減慢，引起一系列的變化，而發生梗塞、猝死等。那中風就是腦血管意外，又被稱爲腦卒中，也是老......

慢性支氣管炎簡稱慢支，是嚴重危害人民健康的常見病和多發病，尤以老年人多見，50歲以上者高達15%左右。慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，秋冬季節爲發病高峯。慢性支氣管炎的病因到現在還......

1、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。2、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。3、補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。4、少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇......

俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔不僅是一種蔬菜，還具有藥用功效。秋冬吃蘿蔔具有保健功效。下面我們來看看秋冬吃蘿蔔的功效及蘿蔔食譜。秋冬吃蘿蔔的功效1、嫩膚抗衰蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是......

第一個不宜：不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的......

更多推薦：冬季健康飲食五大建議想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，天津營養學會理事長付金如向大家介紹了幾種冬天常喝湯的養生功效。雞湯抗感冒。雞湯特別是老母雞湯有很......

現在已是深秋，冬天馬上也要來了，很多人都有手腳冰涼的症狀，所以秋冬季節禦寒是養生最主要的工作。那麼，秋冬季節吃什麼食物可以禦寒呢？1.肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有......

魚肉相比豬肉、牛肉，少熱量、低脂肪，女性吃了不怕肥。秋冬季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、......