殺精惡習1：不吃早餐奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女對象的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2。5歲。而另......

1、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量爲2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康;太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。2、早晨第一杯水喝什麼許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度......

大腸癌術後護理方法：1.胃管接負壓吸引器，保持通暢，觀察並記錄引流液的顏色和量。2.觀察腹部切口的滲液情況。3.取半坐臥位，以利於引流。4.術後24小時拔除導尿管，若行硬膜外持續鎮痛術者手術結束後才拔除導尿管。留置導尿管......

1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫......

英國《每日郵報》近日報道，從蔬菜水果等食物中獲得天然水分的叫吃水，比直接從飲料中喝水對人體更有好處。英國專家認爲，水果蔬菜中的水分被分子所包圍，比起單獨的水，更容易進入細胞。因此專家建議在喝水的同時，更多的是要吃......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。現在，夏季養生常識多多，就由小編給大家介紹幾個小常識，希望對大家有所幫助。夏季養生的四個飲......

在炎熱的夏日裏，通常人們會容易覺得口渴，特別是在室外運動或者是太陽很曬的時候，就會口渴的更加厲害。這樣的話總會讓人一看到水就會大口大口的喝，水是生命之源，人體離不開水，但是水有時候喝多了會覺得更渴，那麼，喝水多就是好......

飲水不足是最直接導致腎結石的病因，希望人們能夠引起重視，在工作的同時不要忘記喝水，因爲你疏忽的時候可能就會引發疾病。那麼爲什麼說飲水不足是最直接導致腎結石的病因，讓專家來解釋下。在生命活動過程中，人體時時會產生......

美國巴爾的摩約翰斯·霍普金斯兒童醫療中心的醫學專家認爲，未滿６個月的嬰兒不宜喂水太多，以免出現水中毒症狀。６個月以上的幼兒則不受此限制。安德斯建議，對於６個月以上嬰幼兒，應避免過度稀釋他們飲用的配方奶，避免讓他......

2月8日訊，據新華社電韓國TV朝鮮電視臺4日播出對首爾市內3家五星級酒店的暗訪，結果讓人驚愕：刷過馬桶的刷子直接刷飲水杯，浴巾一物多用、擦完地板擦馬桶……韓國《朝鮮日版》7日說，酒店方與其斥巨資追求高大上，......

心臟不好的人可睡前一杯水如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。便祕患者要大口大口地喝水毛以林說，有的便祕是因爲腸道等器官沒有了排泄力，這......

水，是我們生命中的必需品，是我們生活的源泉，我們處處離不開水，可是您有想過水也可能給我們帶來危害嗎？下面大衆養生網就來給您介紹一下關於飲水不當可能會引發腎結石的問題。大多數家長都擔憂孩子由於成長較快鈣攝取不充分......

有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。比如，某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠。服用這類藥物時，如果喝很多水反而會稀釋藥物，使覆蓋在受損......

糖尿病患者多屬陰虛燥熱之體，夏季人體排汗量大，體內水分丟失現象嚴重，應注意多飲水。糖友夏季飲水的好處多飲水不僅可以及時補充體液的流失，防止發生脫水，還有利於體內代謝廢物的排出，防止其儲留；多喝水能夠稀釋尿液，還能有效......

千萬別以爲喝水減肥很簡單哦，據有關人士透露，不健康的喝水不僅不利於減肥，而且還會影響到健康。怎樣科學喝水才能達到健康減肥呢？專家給了5條好建議呦。1.飲水要少飲多次。每次以一小杯爲好，運動後咕咚咕咚地喝一大瓶水可......

腎結石的主要誘因還是食物，特別是那些含有鈣和草酸比較高的食物，對形成腎結石有促進的作用，所以我們在腎病飲食方面要注意食物的選擇，尤其是腎結石病人，更不可以拿自己的腎臟做賭注。腎臟無疑是人體內的重要器官之一，同時它......

腎臟是人體最重要的排泄器官之一，但它又是很容易受到傷害的器官，很多男性朋友不能重視腎的保養，容易導致一系列健康問題，如腎虛、腎炎、尿毒症等等。今天我們就來說一說如何保養男性的腎。1.合理飲水用水清洗人體的鹽分和......

你在運動中流失多少水想不到吧!跳上一小時的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包裝的礦泉水。運動的流汗量主要和運動環境及運動強度有關，當運動強度越高，運動環境的空氣流動性越差，流失的汗也就越多。以一般人經常進......

適量飲水，保持清淡飲食。通過飲水來補充身體的水分是最直接、最有效的辦法！水進入人體會補充經由皮膚和呼吸道大量流失的水分，而後多餘的水分變成尿液排出，這還有利於體內含氮廢物的及時排泄，不能被腸道吸收的水分也不是一......

由於胃癌是一種消化系統惡性腫瘤，所以胃癌的發病率每年來都在不斷的上升。在胃癌的治療中，最爲常見的治療方法就是手術治療，然而手術卻對患者的身體損傷較大，所以患者在術後一定要注意胃癌飲食，這樣有利於病情的康復。那麼......