一、快速瘦腰術1、腹部縮緊首先先搞清楚最基本的腹肌動作，躺平在地上，兩個膝蓋彎曲。在吐氣的同時把肚子往下縮緊，之後很多腹部運動做的時候肚子都要用這種縮緊的出力狀態去支持，這點非常重要。就這樣吸氣放鬆讓肚子凸出，......

蘆薈黃瓜消炎發蘆薈和黃瓜都有消炎的作用，摘一小節新鮮蘆薈，切成小片敷於患處;黃瓜去皮榨汁，洗臉後塗在臉上，大約30分鐘後洗掉;此外也可將黃瓜汁搭配蜂蜜飲用，效果也很好哦!祛痘指數：★★★★☆中藥黃連祛痘法去中藥行買回......

近日，一則每天只賣一道菜月入120萬的消息，刷爆朋友圈，網友點讚的點贊，評論的評論。可見，每天只賣一道菜月入120萬不是虛言。每天賣一道菜的勇氣，不是每家店都有，靠每天賣一道菜，每月賺120萬的實力，也不是每家餐廳都具備。每天......

每個女人都是天生的愛美的，所以每當看見電視上的很多的明星一些都是處於童顏的時候，都是羨慕嫉妒啊，爲什麼那麼多的明星會保持童顏呢？那您知道古代養顏祕方有哪些嗎？您知道不老女星的養顏方法有哪些嗎？今天小編就爲您介紹一......

2月24日消息，江西大爺有“獨門武功”，一吃辣椒頭頂就冒煙？江西南昌58歲陳愛榮大叔：他只要吃一丁點辣椒，頭頂立刻就會不停的冒汗、冒煙，“煙霧繚繞”。所以大家時常打趣他說是不是練了什麼奇功。陳大叔說，自己也不知道這是什......

1.請分享你最有效的纖體祕方？A：我真的是靠少吃多運動來瘦身，其實，瘦身沒有想像中那麼難，因爲我也是那種嘴巴停不了的人，所以呢，在零嘴方面我會盡量選擇低卡低熱量的食物(海苔、蒟蒻、魷魚絲…)之類的食物，以減少熱量的......

中醫文化博大精深，自古以來不管是疾病的治療還是美容養顏方法的選擇，人們首選的就是中醫美容養顏方法。但是中醫專家在此提醒選擇方法應該根據自己的實際問題對症選擇，一起來了解一下吧。春季嘴脣乾裂如何急救？症狀1：嘴脣......

部分心臟手術的必需用藥———硫酸魚精蛋白注射液廣州大面積短缺，多數三甲醫院都在爲找這種沒有替代用藥的藥品而奔波忙碌。記者昨天從廣州多家醫院獲悉，這一藥物已經斷貨，三甲醫院開始向基層醫院求助救......

1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗......

每個人都想在最短的時候裏達到最有效的減肥效果，就是人們常說的快速瘦身，今天給大家介紹一種獨特的瘦身大法，那就是爛豆湯減肥法，知道爛豆湯怎麼做嗎？來一起看看爛豆湯做法吧。>>>推薦：5個豐胸妙招打造迷人酥胸爛豆湯做法材......

現代女性越來越注重皮膚的保養，光滑細膩的皮膚不但是女性的驕傲，還可以平添你的自信。其實，要想獲得好的皮膚並不一定非要到美容院，一些從古代流傳至今的美容祕方和方法纔是最天然，最有效，最健康的美容之道。明清前的中國是......

人們在討論秦始皇時期歷史的時候，總是繞不過一個人，那就是嫪毒。嫪毒在攀上太后趙姬之後日漸勢大，和呂不韋形成了對抗，秦始皇在蘄年宮之變一下子除去三人之後才真正完全掌權，所以嫪毒功不可沒。那麼嫪毒究竟有什麼特殊技能......

張柏芝張柏芝說，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因爲我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能揹着一身肥肉。當你減到滿意的磅數後，便可以獎勵自己適量地吃些喜歡的食物。劉孜劉......

1.一直保持少女心，一如既往地可愛着。少女情懷如同處女情懷，是每個男人心中一直充斥的衝動，可以讓男人在感情生活中維持青春激情。女人怕老，男人也不例外。一直保持少女心的女人，通過渾身散發的青春可愛的氣息，最直接地撞擊......

想要追到一個心儀的女生，說簡單很簡單，說難，那可是比登天還難哦，但是，在這裏，我要提醒你，本站裏追女孩成功祕籍，讓你輕鬆搞定女生哦。一熟男搭訕祕籍：女人雖多美女卻少男生征服美女必備十大素質美女人人皆有愛美之心，如果一個女......

出席三亞伊卡璐天然果萃洗護系列上市活動時，以清純形象著稱的袁泉身着一襲白紗，在談到自己對於含有天然成分的產品情有獨鍾時說：我用的化妝品，包括洗髮水，都是天然的。伊卡璐的天然果萃洗護產品雖然使用時間不長，但它濃郁的......

孫儷出席活動，除了熒屏上的演員身份，孫儷更被大家所認可的是作爲一個好媽媽的身份。近期孫儷出席了一個圓桌訪談，與教育界專家一起，討論新媒體環境下的家庭教育問題。這也是孫儷首度在公衆場合侃侃而談育兒經，分享獨門祕籍......

何謂氣色？《太清神鑑》雲：形體身骨，相之根本也；氣色，相之枝葉也。論相應先研究形體身骨，然後及於氣色。又云：凡遊於面上、充乎皮內者，謂之氣；現於皮外、皮上者，謂之色。此皆發於五臟也。所謂五臟，就是肝、心、脾、肺、腎；所謂五色......

怪招1攥拳頭幫助吞嚥下次如果想要吞進難以下嚥的大個兒藥片，不妨試試攥緊拳頭，將注意力集中到拳頭上——是不是變得容易了很多?新加坡國立大學的研究人員發現，除了能讓你更加順暢地吞嚥，攥拳頭還可以幫你抵擋食......

出現孩子挑食這種情況時，媽媽切不可硬喂，過幾天再喂。媽媽對待寶寶必須有足夠的耐心。此外，媽媽還不能一下子讓寶寶吃得過多，以免寶寶消化不良。不要在餵飯時表現不耐煩，或因爲寶寶吃得不好而不停地訓斥，這都會成爲寶寶討厭......