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關於水分的時尚推薦
夏天在飲食上需要注意哪些事項
炎熱的夏天,不少人胃口不佳,吃不下飯,餐餐以粥爲主食;口渴了,只喝純淨水。對此,營養專家提醒,盛夏時節,爲了保證人體所需能量和維持基礎代謝平衡,人們在飲食上需要注意以下事項。一、補充水分不能只喝水營養專家說,夏季天氣炎......
2023-11-21
養生之道——水
健康的肌體必須保持水分的平衡,人在一天中應該飲用7-8杯水。一日之計在於晨,清晨第一杯水就顯得尤爲重要。清晨的第一杯水往往是排毒的關鍵,如果早晨能夠將毒素順利排出體外,接下來的我們身體工作就輕而易舉了!也許你已習......
2023-11-22
四種水早上起牀絕對不能喝
久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。......
2023-11-24
如何預防秋冬口脣乾裂?
秋風乍起的時候,空氣溼度低,風沙大,不少人經常口脣乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫脣紅緣,它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、......
2023-11-26
急性胃炎不可只喝白開水
除了呼吸道感染外,就屬急性腸胃炎最常見,致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等,患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀,甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來說,治療急性腸胃炎約需三至七......
2023-11-21
夏季飲食必知常識
適當多吃乳製品乳製品既能補水,又能滿足身體的營養之需,是夏季防暑的好選擇。多吃蔬菜蔬菜含有豐富的維生素和礦物元素,夏天的生菜、黃瓜、西紅柿等時令蔬菜含水量也較高。多飲茶溫茶能降低皮膚溫度1~2℃。熱天多飲茶,既......
2023-11-21
男性護膚常見的四個誤區
誤區一:刮鬍子,何時均可方便,衆多男士信奉的行爲標杆,刮鬍子也不例外。只要是順手,剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是,刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節,它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨,畢竟經過一夜......
2023-11-22
炒豬肝不會老有什麼祕決?
豬肝質地柔嫩,營養豐富,但如果烹製不當,用火過頭,把豬肝炒老了,就可惜了。炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗淨去筋後,切成小薄片,加黃酒、醬油、幹澱粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內留油加熱,放蔥......
2023-11-26
激素臉幹癢刺痛怎麼補水 皮膚鎖不住水分再補也枉然
激素臉鎖水能力已經破壞,所以激素臉經常的發乾缺水,導致激素臉幹,激素臉幹癢刺痛怎麼補水?具體怎麼辦您知道嗎?下面我將爲大家介紹對於激素臉乾燥只需要六步的補水方法,睡眠質量是很重要的,補水產品得溫和等,但是最重要的還......
2017-05-19
夏季補水保溼13個小妙招
1、不在幹蒸房裏停留超過10分鐘,出來後再儘快擦上保溼乳液。2、臉和四肢每週去角質1-2次,避免用力搓蹭,耐心輕揉幾分鐘,細嫩就回來。3、清潔後,擦保溼品可採用多次逐漸滲透的方式。4、下午皮膚叫渴的時候,可臨時用免洗潔面......
2023-11-16
日常隨手護脣小貼士
日常隨手護脣小貼士:1要擦去口紅補妝時,先在脣上加入少許凡士林,再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去,有助於在卸妝的時候保護嘴脣。2在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分,潤脣膏可以防止水分流失。3如果嘴脣乾燥得要脫皮,......
2023-11-20
冬季裏的健康之源
一杯新鮮果汁最好選用橙子、檸檬、葡萄、柚,如果您家裏有一臺榨汁機,獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C(可以增強免疫功能),讓您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶熱巧克力的空間這是一個喝牛......
2023-11-27
如何讓肌膚牢牢鎖水
成就潤女第一步:滋潤--基礎護理讓每個細胞都牢牢鎖住水分,Q彈十足。Q1:乾性肌膚就要選擇油脂成分多的保溼品,油性肌膚就要選擇清爽的保溼品嗎?A1:理論上是這樣,一瓶好的保溼產品除了提供最基本油脂水分,還需要保持角質天然保......
2023-11-24
晚上洗頭要趁早 不然會頭痛
老人家說,晚上洗頭老來惹頭痛,這話不是沒有道理。用熱水洗頭後,頭髮有溫度,頭皮毛細血管擴張,頭部發散的熱量很多,溼溼的頭髮會蒸發大量水分,也要帶走很多熱量。如果你身體壯實、抵抗力強,體溫調節機能正常,當體溫傾向下降時,仍......
2023-11-26
早晨這四種水不能喝
編輯推薦:空腹絕對不能吃的幾種食物早上喝水好,並不是喝什麼水都好。這四種水,早上起牀不能喝。久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解......
2023-11-22
水分補充不能缺 遠離口臭讓你輕鬆KISS
戀人最甜蜜的莫過於充滿愛戀的親吻啦,浪漫,甜蜜。不過卻有人因爲受不了男友口臭分手!是不是感到後怕?男孩子有清新的口氣也比較好撩妹~而引起口臭的最大原因可能是因爲熬夜上火引起的,亦或是口乾,口臭的天敵就是唾液~水分......
2016-11-24
夏季空調成了乾眼病的幫兇!
乾眼症是秋冬季節的常見病,卻坐上了夏季眼科各眼病接診量的頭把交椅。調查顯示,導致乾眼症高發的主要原因與夏天使用空調和電腦有關。專家說,夏季室外烈日炎炎,而空調卻把室內變成了夏天裏的冬天,送來冷氣的同時,也把室內的......
2023-11-24
嘴脣乾裂應要健脾
嘴脣乾裂多發生在秋冬季節,主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施爲多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏,切忌頻繁舔嘴脣。很多人一到秋冬之季,嘴脣就......
2023-11-20
2個修護妙計還你水潤秀髮
方案1檢查你的日常護髮細節:在日常的護髮細節中拯救乾枯的秀髮,不要讓水分輕易溜走。梳頭力度:梳髮時用力要輕柔,切忌用力拉扯,對於特別難梳理的頭髮,可以先噴一些順發精華素。梳頭的祕訣:花時間用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處......
2023-11-27
來月經時需要注意的飲食禁忌
來月經是女性生理週期的一部分,這個時期的飲食對身體健康十分重要。下面介紹一些來月經時需要注意的飲食禁忌。補充足夠的水分來月經期間,身體會失去一定的水分。因此,補充足夠的水分是非常重要的。建議每天飲用充足的水......
2023-10-17
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