可以提高記憶力的果蔬1、杏含豐富維生素C和維生素A，可改善大腦的血液循環，有助於減輕抑鬱和失眠；可以提高記憶力的果蔬2、香蕉含大量礦物質，特別是鉀，有助於預防神經疲勞；可以提高記憶力的果蔬3、葡萄含維生素C、維生素A以......

人們常說一個人是他所有記憶的總和。你的經歷決定了你是怎樣的人。儘管如此，人們對於記憶的瞭解往往並不是很多，這就是爲什麼有許多人會說他們的記性很差。這部分是因爲我們所做的類比——說人類的記憶像是計......

孕激素能讓孕婦感到鎮定一孕傻三年這種說法沒有科學依據。國外做過的研究恰恰表明，女性懷孕生產可以延緩衰老，懷孕生產的女性患老年癡呆症的比率相對不懷孕生產的女性要低。同仁醫院婦科主任醫師任海穎說。孕產期期間孕......

99新聞網得知：北京時間9月26日消息，據《每日郵報》報道，除了婚禮和生日以外，十之八九你無法準確記起2006年任何指定日期發生的事情。但是英國男孩奧雷利昂-海曼卻清楚記得過去他每天做了什麼、吃了什麼、每天的穿戴、每天......

龍眼棗仁茶龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，上藥洗淨加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時，睡前加用山藥新概康粉3克可利睡眠。核桃蘋果茶核桃仁......

據英國媒體11月22日報道，根據挪威的一項最新研究顯示，年長者多吃魚可以減緩記憶力衰退的跡象，而且吃越多效果就越好。這份研究報告發表在《美國營養學會》期刊上。研究人員發現，多吃魚的年長者在參加記性、視覺感知、空間......

龍眼棗仁茶取龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，洗淨並加適量清水，煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時，睡前茶中加入3克山藥粉有助睡眠。核桃蘋果茶核桃仁60......

記憶力不等與單純的死記硬背，它是知識創新的基礎與保證。只有擁有良好的記憶力，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。爲此，以下將介紹六個有助增強幼兒記憶力的遊戲給各位參考。依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌......

依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名稱。辨顏色讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏......

記憶力隨着身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。龍眼棗仁茶龍眼肉、炒棗仁各１０克，芡實１２克，上藥洗淨加適量清水，合煮２次，每次３０分鐘，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏......

寶寶能記住多少東西媽媽們迷惑：寶寶什麼時候有記憶，他能夠記住多少？寶寶記憶的內容新生兒出生不久就出現對刺激物的習慣化，這就是原始的記憶因素，也就是說，初生的新生兒就已經有了記憶，只不過因爲他們記憶表現方式比較特殊，容......

1歲半寶寶記憶能力訓練1、認識水果目的：a.讓寶寶能夠認識各種不同的水果，鍛鍊寶寶的視覺和味覺能力。b.繼續鍛鍊語言表達能力。方法：晚飯後，媽媽將洗好的各種水果裝盤並端上來，讓寶寶說盤裏裝的都是什麼水果，水果都是什麼顏......

酸棗仁粥：炒酸棗仁60克，大米400克，將酸棗仁用水煎熟，去渣取汁，與大米一起煮粥，每次適量食用。適用於心肝之陰血不足所致的失眠、健忘、心悸等。遠志棗仁粥：遠志、炒酸棗仁各10克，大米50克。先將遠志、酸棗仁水煎，去渣、取汁，再......

1：從小嚴格要求，使孩子養成良好的道德品質和生活習慣。2：鍛鍊記憶力：給孩子講完故事後，要讓孩子組織語言，進行復述。3：開闊視野：常常帶孩子到外面去接受新事物，增長見識。4：培養提高觀察能力：有時父母可以故意做一些違反常規的小......

你是否覺得自己老是記不住事情，總覺得自己的記憶力不夠好，老是被人說健忘?近日，美國MSN網站健康生活頻道請來兩位美國科學家，教給大家一些提高記憶力的方法，讓你記牢事情，擺脫健忘的稱號。1.別被瑣事分神。瑞金博士說，工作一......

捲心菜：富含維生素B，預防大腦疲勞。鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營......

1.提供形象具體的記憶對象充分利用生動具體的形象來吸引寶寶的注意力，讓他的無意記憶發揮作用，並且在日常生活中，給寶寶提出明確的記憶要求，促使寶寶從無意記憶過渡到有意記憶。2.幫助寶寶理解3歲以前寶寶的記憶以機械記......

隨着年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要腦白金了！1、雞蛋大腦活動功能，記憶力......

遊戲1、廣播電臺玩法：家庭每個成員作爲一個廣播電臺，如：奶奶廣播電臺、爸爸廣播電臺。一位家長打電話，當撥到某個電臺時，這個電臺就要播放歌曲、相聲、新聞等節目。家長可有意識地撥打孩子的電臺，使孩子得到更多的練習機會，......

一、柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦性能，從而增強記憶力。自制......