結婚是人生的一件大事，不僅意味着長大成人，還意味着收穫一份感情，更重要的是責任。而新婚之夜是婚姻開始的第一天，如何順利的度過這寶貴意義的第一天對日後的生活影響深遠。
我們先來看下其他人的新婚夜是怎麼過的。
新婚之夜，女性到底最需要什麼？我們的100個調查對象說，不是溫存甜蜜，而是想睡覺。實際上，女性在總結這個夜晚的時候，總是用一個詞：精疲力盡。
30%的夫妻在新婚之夜幸福的很快睡去；
25%的夫妻在新婚之夜有性生活；
16%的夫妻在新婚之夜有非常棒的性生活；
97%的夫妻在新婚之夜前就有過性生活；
3%的夫妻在新婚之夜前互相沒有性生活；
76%的女性根本不擔心自己在新婚之夜的表現；
14%的女性擔心自己表現是否完美；
36%的女性在第二天早上醒來時非常高興，婚禮的繁文縟節總算結束，兩人開始了卿卿我我的蜜月生活；
23%的女性首先想到要被束縛在婚姻之中了；
19%的女性感到仍然疲憊，希望能夠睡上一個星期；
26%的新婚夫妻說，當晚沒有準備避孕套，不得不臨時想辦法，好狼狽！
看來大部分人的新婚夜過的並不是十分美妙，怎樣過的趨近於美妙呢？
首先在婚前雙方都要學習一些基本的性知識，瞭解男女性器官的結構和生理特點，以免在新婚之夜鬧出一些誤把女性的尿道當陰道之類的笑話。
另外，新郎要適當剋制自己急於求成的慾望，切戒粗暴魯莽。在性器官的接觸之前，應溫柔、體貼，極力愛撫新娘，解除新娘的緊張和疑慮，以喚起她的性衝動。在新娘的感情和性衝動達到一定的程度，外陰溼潤後再性交。
性交時新郎要控制衝動，動作要緩慢、柔和，如一次不成，可多試幾次。
新娘要克服緊張、恐懼的心理，愉快地與新郎配合，這樣才能使陰道肌肉鬆弛，便於性交的順利進行。若處女膜破裂發生疼痛，新娘可兩腿向上屈曲分開，用手托住，同時向下屏氣，可減輕疼痛。
有的女子陰道前段較窄，可塗些滑潤劑，使陰莖容易進入或男方先用手指將陰道慢慢擴張後再性交。有的小倆口因操辦婚禮，已十分勞累，這時就不一定進行初夜性生活，可相互表示愛意後休息，把首次性生活推遲到第二個夜晚。
許多青年男女期待着能在新婚之夜盡享愛的甜蜜。然而，專家們提醒新婚夫妻，對新婚之夜的性生活不可寄予過高的期望，現實可能並不像想象的那麼美妙。
對大多數新婚夫妻來說，儘管在婚前也或多或少地獲得一些性知識，可一旦要實實在在地實踐，難免會出現過於緊張的精神狀態。而緊張焦慮的心情，女性可能出現性交痛，男性可能出現陽痿、早泄，導致新婚第一夜性生活失敗。假如再遇到一些嚴重的意外情況，如男子包皮嵌頓、新娘突然昏厥、陰道撕裂傷、精神過敏等，更是無法盡興。
即使新婚第一夜的性交是成功的，但大多也難以達到預期的理想佳境。因爲，夫妻雙主的協調需要一定的技巧，這在新婚燕爾之時是不會一下子就掌握的，它的完善和成熟，需要雙方在性生活中逐步探索。
心理解密
男性
你應該採取間接的刺激方式，先不要直接碰觸或表明，可以用穿性感內衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬，間接的聲色刺激，對於曾經失敗的他將會更有吸引力，你也可以在行房時充分表達你的喜悅，看到你滿足的表情，聽到你愉悅的聲音，對他來講就是最好的治療。
對自己性能力產生懷疑，擔心你不滿足的壓力
根據調查，臺灣男人普遍都以爲要勃起很久才能讓女性滿足，也以爲一定要讓女性有很強烈的反應，才能顯示他“很行、很強”，因而潛意識擔心對方因爲慾求不滿，產生外遇，結果做着做着就軟掉了，再怎麼刺激也爬不起來。
紓解方法
如果失敗了很多次，你也不必急着想要幫他恢復。雙方都先休息一下，讓他有喘息的機會；你可以利用其它的方法表達親密關係，讓他知道你真的很滿足於你們的關係，重建他的自信。
女性
你可別以爲只要對方熱情如火，再加上自己努力地挑逗，兩人就能盡情地享受性愛。其實，喜歡被親吻、愛撫的女人，並不表示她一定能享受彼此間的性愛關係。她在解開釦子前的壓力有多大，或許是你未曾體會過的。
因此，如果你能在寬衣前，多瞭解她的感受，相信你們的關係必定會更加親密！
對性交的恐懼“期待”所造成的壓力
“做愛根本一點也不美，只有不舒服的感覺。”這是許多手帕交聊起閨房祕密時，經常提到的話題。由於性教育的貧乏，因此有很多人的性知識，都是來自於電影、電視，或小說。在那些世界裏，性是很美的，但事實上，並非所有人的經驗都是如此；因此大家在口耳相傳時，就會有性不但不浪漫，甚至會帶來痛苦的說法。
也有人認爲，性交只是例行公事，甚至只是爲了滿足男性的行爲而已。有了這樣的觀念後，女性要與性伴侶上牀時，自然會產生恐懼及厭惡的心情，也當然不會有圓滿、愉悅的性行爲。
另外一種類似的情形是對性器官的厭惡。漫畫“白鳥麗子”裏，女主角白鳥麗子無論是臉蛋，還是身材都是一等一，對談戀愛、上牀也有美好的幻想，但是她覺得自己的性器官其醜無比，與她第一大美女的外表完全不配，因此對性幻滅。雖然情節搞笑，卻非常生動地表達出年輕女性對性交的觀念充滿矛盾。這種認爲性器官醜，就和認爲性行爲很痛苦的觀念一樣，使許多女性無法坦然地享受性愛。
紓解方法
女性對性愛先入爲主的觀念或刻板印象，若是根深柢固，還是會造成心理的障礙。此時另一半的體貼與諒解，與雙方的溝通，就成爲解決的關鍵。
對身材的自卑解開釦子的壓力
女性在面對性愛前，第一個面臨的壓力就是擔心身材不好，無法使性伴侶滿意，甚至因此破壞了原有的關係。但在現實生活中，能像明星一樣體態曼妙的人畢竟不多，所以自己一定要建立對身材的自信心，接納自己。
對於女性這種焦慮和壓力，男性必須給予正面的評價及鼓勵。男人必須瞭解，性愛不是隻有肉體和感官的慾望，還要有情感的交流；若自己也對的身材不滿意，可將此心情與女性分享，將心比心，以紓解外表所帶來的壓力。
具體要注意以下幾點：
1、要注意外生殖器衛生
妻子和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性慾和健康。
2、密切配合，互相體貼
在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更爲明顯，心理狀態比較複雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放鬆，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
3、作好避孕措施
如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。
4、正確對待過早射精
初次性交，男方可能由於缺乏性知識或過分激動，出現過早射精造成性交失敗。對於這種情況你應該原諒，這不是早泄，隨着婚後性知識增長和性經驗的積累，雙方默契配合，會很快恢復正常。
5、防止破損的處女膜發炎
處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2—3天再性交，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應該就醫。
