戀愛是多麼美好的一件事，也是我們不斷追求的，戀愛的時候我們是幸福的，是快樂的，誰也麼想失戀以後會怎麼怎麼樣。但當真的失戀以後，是非常痛苦的，對待生活也沒有那麼的積極，整天魂不守舍的樣子。那我們失戀以後適合做些什麼才能振作起來。下面本站告訴你：失戀後適合做什麼,才能使自己“金剛不壞”。
一失戀後應該做什麼讓自己變得更好
與失戀的女人接受追求她的男人相比，失戀的男人追求別的女人更困難。他們一方面要對這個女人強言歡笑，另一方面還要應付因爲那個女人而產生的悲觀絕望，修復破損的自尊，溫習早已生疏的追求技巧。所以，失戀後，就必須做到一刀兩斷 女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成爲事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那麼受傷的當然是你！不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的鬥志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期後，你的傷口必須癒合，萬萬不要爲了一個女人而躺下來等死。
感情破裂後，談判是無濟於事的，只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美，請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來，把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍，別以爲這樣太刻薄，實在只有好處。堅定一點，將她一腳踢出你的世界！ 一切如夢
失戀是不是真的沒有面子？事情發生後，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什麼都好，但是殘局總要有人收拾。不要以爲失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認爲呢？失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該爲自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀纔是夢醒。 一去無蹤 不管你是否多情，千萬別爲慾望誘惑。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如她離去，她已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深，情況就越糟？意識不堅定時，你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎？ 一絲不掛。。。詳情請參考相關文章《合理選擇分手方式 拿得起就要放得下》
女人即使提出分手，她也喜歡放根線，說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起。”你千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕鬆點，但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。潛臺詞是，你這個可憐的男人，不要沮喪、傷心，我可能有事要你的幫助呢！馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。 一往無懼
你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她；你在得到她的時候，你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，所謂勇氣也不過如此。區區一個女人，何足怕也！ 一味沉默
失戀後從第一天開始，你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍着你，述說她的短處給你安慰。這時，你千萬不要開口應和，損壞前任女友的名譽，至少不強迫自己去“否定她”。衆人的憐憫只能使你的創傷更大，最嚴重的是你將成爲被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義，保持沉默卻是石比金堅！ 一生一次 最後，如果你還覺得難於向自尊交待，那麼就相信命運吧！
兩次的失敗根本不足以證明什麼，也許你會產生一種想法，認爲這種事老是發生在你的頭上。不要相信它，除非你每次遇到的對象都是同一類型的人，倒楣的事不會光找你一個人的。你如果承認運氣在這種事裏扮演了很重要的角色，把持住，想想你學會走路前摔了多少跤？
二女人失戀後首先應該適合做什麼
戀愛是我們憧憬的事情，在愛情的氛圍中，我們體會的只有快樂和幸福的滋味，但是失戀卻是我們不喜歡的，甚至是反對的，或許我們相戀時就已經考慮過失戀這個問題，但當它真正發生在我們身上，失戀總會讓人痛得撕心裂肺，於是我們開始逃避現實，厭倦生活，甚至做出一些傷害自己或者他人的極端行爲。
忘記該忘記的，記住該記住的;接受該接受，然後，改變能改變的。
不能說不好的就忘記，快樂的就記住，這樣或許更痛苦，對於每個人來說，都應該是有選擇的忘記和接受，能給你持續帶來快樂的，那麼你可以選擇性的記住，對於只是給你痛苦的，一定要儘可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情，那就把它作爲一種改變的動力，自然根生心中，不必勉強，不必有罪惡感。
兩個人時，善待對方，一個人時，善待自己。
如果這是一直做不到的，那就從現在開始努力做到，如果你已經做到善待對方，但還是免不了失戀的結局，那就好好的善待自己。等到再有那麼一個可執子之手，與子偕老的人出現，你就可以在善待別人的同時善待自己了。
在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡。
失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。
女人有時候會貪戀男人的體溫和保護，男人有時候會想念女人的柔情，但你適應不了一個人，就只會讓自己更痛苦，讓對方更痛苦。失戀了，不做朋友，不做肉體安慰者，要做就做最簡單或者最熟悉的陌生人。
愛過，痛苦，纔會金剛不壞。
有過失戀的苦澀，也許會讓下次的愛情多些理性的等待和成熟的耕耘與澆灌，有過失戀的痛苦，也許會對愛情的珍視會真正的從內心深處生髮出來。人只有經歷過一次真正失戀的痛苦和折磨，纔會開始成熟起來。愛的覺醒即自我的覺醒，世界的覺醒。對於弱者，以致真正的失戀經歷足以摧毀一個世界;對於強者，則會獲得一個世界。所以，不如把每次失戀都當做是你走向金剛不壞的祈福路吧。
失戀算什麼 讓我們重頭再來
不要相信失戀會永遠降臨在你身上，除非你每次遇到的對象都是同一類型的人，每次失戀後你都不願意改變那些不好的東西，否則，倒楣的事不會光找你一個人的。失戀不算什麼，關鍵在於失戀了，我們還能不能振作起來，從頭再來。所以，不要再問爲什麼。愛沒有爲什麼，不愛同樣沒有爲什麼，愛和不愛都沒有特別具體的原因來解釋，你只管繼續向前，繼續追尋。
坦白的說，這並不是欺騙，也不是純粹的阿Q精神，只有這樣做纔可以輕鬆的走出失戀，才能真正的安慰自己，不管愛恨情仇，都要在說出不愛的那一瞬間了斷，讓他消失的無影無蹤。
三失戀後男女適合做什麼，該怎麼做
愛情是美好的，而失戀對於男人和女人卻是一件異常痛苦的事情，尤其對女孩的打擊會更大，而失戀之後的女人爲了排解心中的痛苦和傷心都會做哪些事情呢？
1、暴飲暴食
因爲失戀帶來的心靈創傷，有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃，也通過大肆進食來暫時忘記痛苦。
只不過，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴，所以，看上去很釋然的生活，實際上是一種內在的折磨。詳情請參考相關文章《和平分手是結束戀情最好的方式》
2、借酒澆愁
何以解憂，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話，會在自我舔舐傷口的同時加強自己的寂寞感，讓自己悵然若失。
建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場，也能讓自己藉着酒勁傾倒下自己的情感垃圾。
3、借人忘人
這是女人失戀後最不應該做的傻事。雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，但是這樣出現的結果是可能是自己還不明白自己的感覺，只是爲了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。
實際上，這樣的戀愛結局多半是很短暫的，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失。當然了，這對另外一個人來說，也是不公平的，因爲你心裏的空間只有那麼大，你還在裝着另一個男人的時候，又有多少空間是裝着你接受的另外一個男人呢？
4、瘋狂工作
很多女人認爲瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉，對失戀的痛苦暫時性的麻醉，當然，這確實不失爲一種奮發圖強的好方式，尤其是在自己之前曾經因爲愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情，是可以達到事半功倍的效果，但是，這也容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛情，甚至是拒絕愛情，從而錯過了很多好姻緣。
當所愛的那個人離開後，自己會作何感想？其實心中非常清楚，自己留戀的究竟是什麼。既然留不住人，就珍藏好那顆心吧，在漫漫的人生路上，留下一些美好的回憶，照亮今後的路。
失戀了，不要因此而沉淪，因此而消極度日。開始去做運動，把減肥當作一種必修課，加強專業知識的學習，去唱唱歌，和朋友一起旅行……多想想這些事情，並要付諸行動。只要自己行動起來，就會慢慢走出自己的城堡。
所愛的人走了，他在自己的心中，從來不是敵人，而是一盞很亮的燈，很溫暖，曾經照亮自己的人生，永遠在那裏發射出耀眼的光芒。他就是一種動力。爲了所愛的人，再做一些努力！這對自己，對別人，都有好處。
爲什麼所愛的人會離開？是他不值得我去愛，還是自己做錯了什麼呢？想想自己做錯過什麼，有什麼需要彌補的。如果能做一些事情，可以挽回愛人，那麼趕緊去做吧。要做一些能增加自己重量的事情。
感情出了問題，難道你不該好好反省自己？爲什麼自己會失戀，自己又得到了什麼教訓。如果自己不去思考問題，永遠都不會明白，問題究竟在哪裏。要做一番深深的自我解剖，自己去尋找答案。
學會去填補自己的空虛。要把自己的每一分鐘都填滿，不要浪費一分一秒。沒必要對別人、對一些事情，表現虛假的興趣。做自己真正感興趣的、有建設性的事情。
四適合失戀做的事，我們要正確面對
我們相戀7年，從高二開始談的，直到現在。
本來我們說好要今年回去商量結婚的事了，可是，因爲我們一直分開，期間發生了很多事，雙方的不理解吵吵鬧鬧，尤其當她說分手的那一刻我悲痛欲絕，開始我說服了她，和好了，可是還沒等天亮她又反悔了，我不知道怎麼回事？於是，我買了車票還是強忍着回去了，她一直哭不想我回去，後來我到了家，我才知道分手的原因——原來是我買不起房給不了她想要的生活，父母施壓加上她自身的原因，我們還是在度過兩天後分手了。
當然我曾經通了又想不通了，因爲捨不得，我們一起經歷了太多，我現在是沒錢，可是我們可以一起奮鬥啊！一樣會快樂會幸福！這不是以前的她！現在她完全變了一個人一樣！在回北京的幾天裏我感覺路好長好長，都想不開了。不過我還是膽小，只是害怕又無助，當時我回去的時候我們還在那個城市裏玩了兩天，想挽回但是她卻毫無痛處一樣安慰我怎麼樣的，我看到她就捨不得她，捨不得對她的感覺。關於失戀後適合做什麼,才能使自己“金剛不壞”，盡在舞步學院，詳情進可參考
如今已經過了一個星期還是會在半夜夢中驚醒，打開手機才2點，現在總是盯着手機看，離不開手機希望她回來，我給她發郵件發了很多都是挽留但她只有一個意思不可能，我真的好無助，以前是她付出的比較多，現在是我失去的時候付出的比較多，我也試過不同的方法去忘記，可是還是會心痛，我們是真愛啊，爲什麼不能在一起呢？爲什麼不早點說出口等到我27了才說分手，而且他家裏給介紹的還是她家裏關係比較好的一家人的孩子，纔跟我分手轉眼就跟別人好了叫我如何接受，請老師幫幫忙，幫幫我！我該怎麼辦，還想着她，但我知道不可能了！
只有當你經歷過一段刻骨銘心的戀愛關係，然後被拋棄，被甩掉，被背叛，你纔會感同身受，懂得其中心痛難忍、撕裂煎熬、徹夜難眠的滋味。
如果失戀再所難免，我們該如何面對？
一、想哭就哭，直到哭不出來。
你可以一個人獨自偷偷地哭，可以拉一個死黨陪你哭，可以任性地在茫茫人海中象瘋子一般狂囂，也可以找一個場所放浪形骸，無所顧忌，或許別人永遠無法理解你的癡情和絕望，你不必刻意逃避它，人人都有自己的愛情，它能夠讓你如此懷念，已經非常很了不起了，試着將你心中所有的委屈和傷心都發泄出來，消沉，消沉，回暖，恢復，直至眼淚哭幹，再也不知道什麼是悲傷，麻木然後清醒，視“失戀”如歸，再活一次你會更新鮮！
二、完全和TA失去聯絡，好像TA未曾出現。
儘量刪除任何與TA有關的聯繫方式，包括可能與之關聯的人和物，以免舊情復燃，所謂眼不見心不煩，首先用一些強硬的形式迫使自己忘記，淡忘過去。時日一 長，漸漸學會習慣沒有TA的日子。
三、尋找新的興趣愛好，轉移注意力。
比如學習計劃，旅遊安排，運動健身等等，將你的精力和感情投入到新鮮的事情當中去，忙碌着沒有時間去考慮太多以前的事情。
四、和老朋友聯絡，尋找新的夥伴。
重拾舊的友情，知道還有許多人需要你的愛，重視你的存在，尋找新的朋友，證明你的魅力依然不減從前，你不缺更多更好的機會，所謂舊的不去，新的不來，你若不從過去走出來，未來怎麼可能向你招手？
五、學會安慰自己，更加地愛自己。
不要因爲一個人的否定，全盤否定自己的現在和過去，你要知道，你失去了TA的同時，TA也同時失去了你，你只是失去了一個不愛你的人，而TA卻失去了一個愛TA的人，可惜的應該是A，而不是你！你也應該明白，你即使再優秀，這世界上也有許多不愛你的人，同時，你也應該相信，即使你再糟糕，也總會有一個人在等你，珍惜你，陪你到老。
六、你失去的只是一個人，不是整個世界。
每一個經歷都應該是一段成長的歷練，無論過去如何，一切都將成爲過去，懂得感恩，無論TA現在是你的敵人還是陌生人，畢竟TA陪你走過了一段歲月，給你留下一些記憶，且讓我們記住美好的片段，學會放下，學會原諒。總之，樂觀地積極地面對一切。沒有什麼會“根本停不下來”，只有時間。
