劉嘉玲說過一段話：什麼年代了還表白，約出來看電影，願意跟你帶到夜裏就牽手，願意牽手就接吻，表白這不是給姑娘拒絕的機會嗎？其實仔細想想也不無道理。女生的天性便是羞澀靦腆行的，太多時候做不到心口相一，這時候就需要男性激素運用你的肢體去表達。接下來，本站教你如何利用約會技巧延續你們的好感！
一不會約會？給你十條建議快速升溫關係！
1. 如果由你選擇約會地點，最好選比較熟悉和喜歡的地方。第一次約會你可能興奮而又緊張，這時候如果你們在一個陌生的地方，新環境會讓你更無法放鬆或者集中注意力。總之最好的初約一定是很放鬆和舒服的。探索奇異狂野的新鮮事物，可以等到比較熟悉的時候再來。關鍵字：讓你放鬆的地方
2. 計劃初次約會的時候記住兩個關鍵詞：“短”和“可延展”。短，因爲萬一你們談不來，不用勉強一直呆一塊。花半小時喝咖啡比2小時吃6道菜的大餐好。但同時要有下一步計劃，萬一喝咖啡聊得很開心，希望進一步聊，可以提得出接下去繼續接觸的方案。下班之後可以嘗試飯後約見甜品店。關於提升約會的技巧方法，可參考相關文章內容《細節決定成敗，怎樣約會才能完美》
3. 不要忘了基本的社交禮儀：準時，遲到要提前通知，將手機調成振動（如果你真的很忙，請換個時間約會；儘量別自己玩手機），吃飯聲音別太大，別狼吞虎嚥，對別人要nice（例如服務員，出租車司機），記得說謝謝，爲對方開門。細節讓你更有品位更吸引人，也讓氣氛更舒適。男女適用。
4. 最簡單最好最不會出錯的初約一定是咖啡店。星巴克，Costa等連鎖店好找又適合絕大多數人的喜好，私家咖啡店可以等到熟悉以後再一起去探索。咖啡店相對經濟，但又不失品位。話不投機可以半小時後離開，聊得開心可以繼續下一步活動。避免人多時段，對咖啡因敏感小心喝high。關於提升約會的技巧方法，可參考相關文章內容《如何避免約會中的孤獨陷阱（轉場）》
5. 去餐廳或酒吧約會，可能的情況下選擇有看點的地方（夜景，街景，花園，或者不太吵鬧的表演）。看點讓你進可攻退可守，聊累了或者沒話說了可以看看景色，或許從景色裏面還可以產生些話題（回憶，旅遊經歷，某個有趣的地點或事件）。餐廳座位儘量自選，避開太封閉狹窄或者人來人往處
6. 永遠記得關注你的約會對象的舒適程度。如果你們去的地方太吵，人太多，呆得太久，處得太無聊，你是可以看出來的，至少你可以對比剛到這裏和此刻對方的狀態，是更開心更放鬆了，還是更不舒服不耐煩了？人一緊張不自在了最先關注的是自我，但是讓對方感覺好，自己怎樣也沒那麼重要
7. 初次約會結束的時候，創造一段獨處時間。不管之前你們做了什麼好玩的事情，在結束的時候兩個人需要時間冷靜下來聊一聊，整理心情。這是很好的評估對方和兩人關係前景的機會，但請別在這時候很不爭氣地表白。沒人會相信初次約會的表白。
8.隨時注意自己的肢體動作，這包括：你說話的音量音高語速，面部表情尤其眼神和嘴巴，身體姿態和朝向，四肢的位置，是否有太多習慣性的小動作，是否有太多讓人分心的小動作，另外建議讓對方看到你的雙手，雙手插兜或者放在對方視線以外可能讓人感到小小的不安。
9.約會的時候請避免完全主導對話，避免連續提問。誇誇其談滔滔不絕的人很沒意思。不管男人女人，都喜歡他人的注意力。問問題就是表達注意力的最佳方式，而且不是漫不經心或者客套的問題。而且請儘量記住對方的回答，約會，有時候也像是一個測試，測試你的誠意，注意力，專注度
10.初約結束後我不建議立刻開始短信微信狂聊。剛剛認識時候的確會很激動，但這情緒最好一步一步地釋放，而不是一涌而出。如果希望告別後立刻有聯絡，請感謝對方的陪伴，確認已到家，但是不要繼續約會時的對話。面對面積累起來的感覺和文字聊積累起來的感覺經常容易相互衝突甚至抵消
認真對待初約的人，往往也認真對待感情。這也是初次約會10條建議的目的，幫大家做好每一個細節，給妹子留個好印象，讓你喜歡的女生喜歡上你～大家好運！
二及時約會和後續約會
及時約會（高手建議）
如果在搭訕的時候，跟對方聊得來，可以直接約她到附近的休閒店，進行即時約會。
或者是，當一個女人獨自在休閒店坐着的時，你可以直接過去搭訕，開始一個即時約會。
即時約會，一般較難操作，儘管是高手，成功率也不會很高。
如果是新手，那小編就建議你還是按照正常程序走吧，也就是：後續約會。
後續約會（新手）
當我們搭訕拿到女人的電話號碼的時候，就開始接下來的後續聊天。
當兩個人聊到一定的程度，既可以向她提出邀約。
常見的邀約方式有幾種：
1.不要害怕失去
搭訕的女人，往往都是高分女，很多兄弟在邀約的時候，還要邀約失敗，總是怕這怕那，結果這樣的情緒被女人發現，你的價值瞬間就低了，所以聽小編的，不要慫。
要想着：高分女人多的是，最多我再去多搭幾個。
2.不要墨跡
很多兄弟想邀約這個女人，在聊天時總東拉西扯，扯了半天，也說不出邀約這個事兒。
雖然，這個時候，女人可能已經知道你想邀約她了。但是你的表現實在是讓她很失望 了。
3.引起女人的好奇心
女人的好奇心非常重，可以利用這一點來攻破。
三初次約會，教你扎進她的印象裏
一.讓身體“訴說”你的想法。
研究發現，在第一次約會時，你留給對方的第一印象有55%取決於外表和“肢體語言”，38%取決於講話的技巧，而只有7%取決 於說話的內容。
因此，你要學會用“肢體語言”向對方傳遞更多的信息。
例如，不要雙臂交叉站在對方面前；模仿對方的小動作有助於使其感到親近。
身體姿態
在咖啡廳談話時，你坐她正對面，身體可以稍向後傾斜，放鬆地姿態。
過程中頭可以稍往右向上偏，然後用左手中指輕揉眼睛，展示你生活中自然的細節，讓女生認爲和你在一起可以很隨意，慢慢打開她。
在社交禮儀允許的範圍內，佔據一定的空間，不要過分擔心別人的私人空間。
舒適地佔據着越多空間的男人越是吸引女人，因爲有安全感。
頭部和麪部
眼神接觸可能是追女生的身體語言中最重要的一部分。
在你50%的傾聽時間裏 和在你90%的說話時間裏要保持眼神接觸。
如果你正在對一個組合說話，在組合的成員之間切換你的眼神接觸；保持你的頭是立着的。
你的脖子應該一直是直的，除非有什麼特別的原因而彎下來。
這一點比較難以內化，自己要定期檢查一下。
放鬆你的面部肌肉，尤其是你的眼睛和嘴巴附近的肌肉。
微笑，微笑時露出你的牙齒。在鏡子前練習你的微笑，你應該經常微笑。
不要只是用嘴笑。眼睛同樣重要，並且判斷真笑和假笑最簡單的辦法就是看你的眼睛。
胸部和肩部
保持肩部放鬆，自然下垂，向後靠。這是另一個難以內化的地方，同樣也可以用上面所述的隨機抽查方法來糾正它。
當你的肩往後靠的時候，你的胸應該會往前來一點。
不要把胸部挺得過起而使肩部不再處於自然靠後的位置上。
腿和腳
當你站立時，至少保持雙腳與肩同寬。
當你坐着的時候，讓你的雙腿佔據合理的空間。不要蜷縮雙腿到椅子下面去， 或者使雙腿佔據最小的空間。
當你走路的時候，步幅大一點（但不要太誇張），但要比平時走的慢一點。你的走路動作應該顯示出你的自信和力量。
手臂和手不要顯得煩躁不安。這會暗示你緊張和沒有安全感。
不要把手插在口袋裏，不要突然有一個大幅度的手勢。
不要把手臂檔在你和你的交談對象之間（例如在你們之間端着一杯酒）。
如果你喜歡她，在你交談時你的手部動作很自然的就會顯示出這一點，讓女生察覺得到。考慮下把你的大拇指扣在的皮帶上或者你的褲袋口上。
當你走路的時候，是你的兩臂放鬆，自然的垂在身體的兩側。
二.注視對方的眼睛。
任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。
研究證明，當兩個不熟悉的人相對而坐時，注視對方的眼睛，遠比注視 其他部位更容易產生親近感。
這是因爲，當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而使對方產生好感。
但需要注意的是，如果 對方沒對你的眼神做出迴應，那麼追求行爲可能失敗。
三. 共同經歷恐懼。
沒有什麼能比極端局面更容易使兩個人走到一起。
研究表明，與那些觀看平淡無奇影片的情侶相比，一起觀看懸疑、緊張影片的情侶更容易產生愛慕之情。
因爲恐懼會增加腎上腺素濃度，從而激發出愛意。
讓你和她的情緒產生共振。
四.合適的背景音樂。
約會時的背景音樂很重要。
美國心理學家研究顯示，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂或完全寂靜的環境則有可能產生相反的效果。
一起大笑。愛情與歡笑總是相伴而行。共同體驗歡笑會在生疏的人之間營造出一種親近感。
約會時，嘗試着講些笑話，愛情可能就伴隨着笑聲產生了。
五.慣例展示
你和她的聊天開始變得很隨意，不拘謹，你感覺到彼此的釋然
也就是舒適感建立得差不多後，你可以用以下簡單話題
男：哎，問你一個私人問題？
女：什麼？
男：你有沒有男朋友啊？ （之前必須調查她還沒有！）
女：沒有啊！
男：要不要我給你介紹一個？
女：誰啊？
男：那人跟我同姓，叫做…… （委婉而神祕地說出自己的名字。） 注意：表情隨意，傻笑，順手來個親暱動作，比如擁抱、牽手等。她沒有明確反對你就成功！
男：我們打賭？ （很多東西可以用來打賭。）
女：賭什麼啊？
男假裝思考：嗯……你輸了的話做我女朋友，我輸了的話做你男朋友。 （裝作很沉穩的樣子）
女的一般表現：會笑，並且打你。
男的抓緊時間追問，並順勢抓住她的手。環境好的話可以把她抱在懷裏哦……
男：你能不能幫我一個忙啊？
女：什麼？
男：我買了一把玫瑰花你幫我養幾天。（讓你和她之間有聯繫感）
男：我一直把你當作最好的朋友，有一個祕密很想跟你說。 女：什麼祕密啊？
男：我喜歡上了一個女孩，不知道怎麼辦。
女：告訴她咯！ （注意觀察她的表情。）
男：我怕她不喜歡我，那可怎麼辦呢？
女：…… （不用管她說什麼。）
男：其實你認識她的。
女：哦？誰啊？
男：嗯…… （猶豫，然後轉到她的耳邊，輕聲說出她的名字。）
說完之後，假裝沒說過，自由輕鬆地玩你的，回到家後也不主動發微信，等她主動找你，從此在她腦海裏就有你。
四約會中避開這2個錯誤，她纔會和你有下一次
Q1 關鍵詞：她只是我的妹妹
我特別喜歡一個妹子，我就特別主動地和她表白了，她說她喜歡另一個朋友，那時我就說那好，我做你哥吧，我主動走進了友誼區。後來他倆沒成，我倆也以兄妹關係到現在...
前段時間約她看了一場電影，電影院裏喂她吃我的冰激凌她也吃了，後來玩密室她主動拉我手...但是最近她和一個漢子走的特別近，我很清楚那個男生沒有找對象的傾向，所以我就很摸不透她的想法，我想問問我該怎麼辦
第一次看到自己說主動走進友誼區的。在這個感情當中，你犯的第一個錯誤就是表白了，劉嘉玲說過一段話：什麼年代了還表白，約出來看電影，願意跟你帶到夜裏就牽手，願意牽手就接吻，表白這不是給姑娘拒絕的機會嗎？其實你之所以表白是因爲你確定不了妹子她是不是也喜歡你，所以想通過表白這種很低端的方式確立你們之間的關係。妹子壓力過大，導致直接拒絕你。
進入友誼區。那麼針對於你現在的狀況，女孩子也肯吃你的冰淇淋，而且主動牽你手，說明你對於這個女孩子還是有很大吸引的，別的男人追她，是很正常的一件事，兄弟你現在要做的就是像一個男人一樣，多主動去帶領她。把心思不是放在看有多少男人追他，而是放在怎麼要讓她跟你在一起感覺到很開心。在約會的過程當中，去牽她手，跟她接吻，最後到神祕的地方發生神祕的事情。這個時候還需要你去表白確立關係嗎？我想女孩子已經非常清楚她對你的意思了。。。
Q2 關鍵詞：沒眼緣
經人介紹認識一個女孩兒，互相加了微信，聊的挺好、不過都是我主動和她打招呼。前段時間見了一面，見完面她說我們不太合適，說她對我可能沒有眼緣。
然後就有半個月沒有聯繫，可我真的挺喜歡她，又主動給她發信息了，她也給我回了、我感覺聊的也可以、如果她對我沒有一點感覺的話、不管我怎麼發她都不會給我回，我感覺她對我某個地方還是不滿意，我現在真的不知道該怎麼辦啦，真心請教壞男孩給我出點主意、
兄弟，你的聊天聊的挺好，這句話我不知道你說的是否客觀，但是根據我以往的經驗，你應該聊的不是很好，不然女孩子不會主動不跟你打招呼的。那麼現在發展到這樣一個情況，是屬於很糟糕的。
你在約會當中可能犯了兩個錯誤，1你的形象外在不過關；2你沒有安排一個好的約會流程，給女孩子一個很好的體驗。約會的核心你要記住只有兩點，第一增加好感，第二升級關係。隔了半個月雖然女孩子還是回覆你的消息，但是大多數其實更多是禮貌性的回覆，把你當成一個備胎。
那麼現在我給你最好的建議是，一：花時間給自己做一個形象改造。從頭到腳徹底改變，對於一個男人來說，奢侈的永遠是細節。可以發朋友圈，讓妹子看到你直觀的改變。二：跟這個女孩子聊天的過程當中，多去調侃她，刺激她的情緒，再一次吸引她出來跟你敲定下一次約會。這一次約會你要充分安排好一個約會流程。而且見面不要總是聊感情上的事情。加油兄弟。我看好你。最後送給你一句話，需求感不要太強，想要得到一個女人，必須冒着失去她的風險。
Q3 關鍵詞：微信聊嗨卻約不出來
去年11月去KTV,中途進來幾個妹子，朋友介紹說都是人民醫院的，我打招呼“你們都是人民醫院的嗎”，“就我一個”，說了幾句後她就走過來坐我邊上了 。她說我唱歌很好聽，一問原來之前聽我唱過，但我沒注意到她，可能光線不好吧 第二次去唱歌才加她微信，剛開始微信聊得挺嗨的。
過年那天我到她家附近，發信息叫她出來玩，她說要吃飯了，我說等她，等了四十分鐘她還沒回信息，我發信息“不早了要回去過年了”，想那時挺傻的四點鐘，不是很晚，她說要吃飯了，八成是要答應了，感覺錯過了最佳時機mo-流淚。後來漸漸和她微信聊不嗨了，現在基本只朋友圈互動
她閨蜜是我同學（跟她還有幾個共同認識的），和我關係不錯，我叫她幫忙追，她表示不想管這種事。 3月我生日她來了，打扮得很漂亮，還化妝了。之後都沒見過她，找她聊天基本上聊兩三句就沒回復了，沒聊好感覺也不好直接約。導師，我還有救嗎
看完你的情況我也是醉了，本該屬於你的大妹子，因爲你沒有掌握好，活生生的失去了她。剛開始妹子對你有非常大的窗口，她關注過你，你的歌聲也給你加分了。她坐在你身邊絕對不是偶然。但是你犯的致命的錯誤就是“聊而不約”，不及時地升級關係。
11月份聊，過年才第一次邀約，中間的過程女孩子對你關閉了窗口，你還傻傻的等待了四十分鐘。到了後來，竟然還很幼稚的叫這個女孩子，幫你追她閨蜜。兄弟，那這個妹子，你放着在給誰留着嗎？你掩飾需求感也沒有這麼愚蠢的掩飾啊。
沒話找話是最恐怖的事情。兄弟，你現在最要提升的是你的社交直覺，你的情商實在是太低了。看到這裏，你不用着急。對於這個女孩子如果你還想跟她在一起的話，除了剛纔我說的提高你的社交直覺外，你還可以發展一個預選，在你的微信朋友圈裏，製造出一個比她更漂亮，更優秀的女孩子，追你的這樣一個感覺。
提升你的吸引力。多更新一下你的朋友圈，吃喝玩樂。短時間內，不要總聯繫她。讓你們中間共同的好友，從側面告訴她，你的變化。在你們再次建立聯繫之後，你可以試試除了過年之外。其它的節日再去邀約她一下，比如六一。
