跟喜歡的女生第一次約會，一定會另男生非常非常緊張，比高考還要緊張，但是克服緊張的情緒是約會成功的第一步，女孩子肯定不會欣賞一個約會第一次的滿頭大汗的男生，如果你泰然自若會讓她覺得你很成熟，當然如果你真的很緊張，你也可以說出來，實話實說，這樣一方面可以降低你的緊張感，另一方面會讓女生感覺你是一個很誠實又有點可愛的男生，蘿蔔青菜各有所愛，說不定她就喜歡你這一款，所以本站教你約會怎麼做。
一約會如何表現自己
第一次約會技巧，完美約會指南現在就告訴你約會時候如何正確的表現自己。
男人和尚未十分熟悉的女孩子約會時，通常認爲第一次約會就要表現自己的健談強勢，並展現自己的高價值。但往往方式太直接露骨，又經常打不到女孩子的點。特別是漂亮的女孩子，不缺人約也不缺海歸等菁英約她，一味講一些女孩子不感興趣的話題，即便是展示高價值也會反而讓女孩子強烈的感到不舒服。
如果女孩子喜歡運動就約去打籃球、壁球、保齡球或者爬山等運動場景。
羽毛球、乒乓球不推薦。因爲兩個人是中間隔一道網，各種不方便，你懂的~
在這些運動中來一點朋友式的小比賽，期間開點小玩笑，偶爾一點點無意的肢體接觸，然後一起吃個飯或者喝瓶飲料、奶茶，各自回家。
這是一次不錯的約會。
如果女孩子是文藝女青年，就一起去散步，借個單反拍照片。
在聊天的話題上，在不太熟悉對方的時候，可以問一些普通的、不痛不癢的一般問題，例如“最近工作忙嗎”、“你平時週末都做些什麼”、“你喜歡聽什麼樣的電影”、“過年回家嗎”等。等到了解的深入，可以投其所好，假如對方喜歡爬山，可以問他，都爬過哪些山?喜歡一個人爬還是和朋友一起?以後和朋友爬山的話，可以叫上你等等。
像電影、看書、音樂都是萬能的問題，幫你瞭解他的喜好。如果才認識不久，最好不要問經濟收入、感情經歷，除非對方主動說。
女孩子是吃貨，就逛小吃街，或者自助燒烤，或者搞套小型烤爐一起郊外燒烤。如果男生安排了約會卻不安排吃東西，而且還要讓女生自己解決吃飯問題，相信絕大多數的女生都會不高興的，似乎男生太摳沒有一點憐香惜玉的善良。既然約會都捨不得請女朋友吃飯，那麼，誰還會有好心情陪着男生到處閒逛和卿卿我我呢?因此，女生通常都不願意赴約。
在約會的過程中，很多時候需要用到一系列的服從測試來進行KINO升溫氣氛。你假借去廁所，回來的時候悄悄的出現在她旁邊，湊到她耳邊輕輕的告訴她：“親愛的，我覺得你的背影很像一個人。”然後在她詫異中回到作爲“我的女朋友”。
一起打球、一起拍照總之是一起做點什麼，而不是兩個人乾坐着。
當你追女孩子主動和女孩子約會的時候，也要努力以這樣的心態去面對。情緒控制是成熟男人的一項主要指標，能讓你以積極的心態面對約會時的各種情況，把你最優秀的一面展現得淋漓精緻，和女孩子聊得愉快。
這些彼此喜歡的，又可以動起來的約會場景能找到更多的話題，也讓女孩子更有參與感。
下次再約就更容易。
循序漸進賣點關子。
哪怕你超喜歡這次和你相親的女孩子，也不要馬上就表現出來。不用馬上就表達：我喜歡你，做我女朋友/老婆吧。
男人表現的太急切容易讓女孩子覺得你很輕浮。無論與你約會的對象是誰，你都可以製造一些有趣的事，先表達誇獎，再循序漸進。舞步學院建議，第一次約會女生，如果不知道怎麼做，閱讀參考《第一次約會注意事項有哪些，怎樣做她纔會開心》
二約會指南之約會場所的選擇
第一次約會技巧，完美約會指南告訴你選擇約會場所很重要。第一次約會女生，如果不知道怎麼做，閱讀參考《約會聊天技巧 怦然心動情意綿綿》
1.約會的場景的光線很重要
初次約會選擇一個光線好的對方會讓雙方有安全感。
但是知道嗎？如果是在夏天跟女朋友約會，最好選擇到有空調冷氣的地方，或者是可以避免太陽直曬的室內和背蔭的地方，女生最怕被太陽暴曬，如果男生安排的約會地點欠考慮甚至於是在烈炎炎之下，相信絕大多數女生會猶豫不決的，女生首先會考慮自己的皮膚問題，然後就會傷心於男生對自己的不管不顧。當然，有禮貌的女生會隨身帶一把雨傘來。
一直在很亮的地方呆着，你會錯過一個好機會。
人的瞳孔很有趣，如果女人吸引了男人，她見到這個男人自然而然的放大瞳孔。
同樣的，男性見到心儀的女孩子，男性的瞳孔也會跟着擴大。
更有研究表明，男人在看小黃片時，瞳孔是平時的三倍。
因此，約會的時候，從亮堂的地方，轉移到暗一點的地方呆一會，就能增加她喜歡上你的概率。
這也是爲什麼在光線暗的地方會有浪漫的邂逅了。因爲每個人的瞳孔都會擴大，讓人感覺他們互相感興趣。
2.約會地點的聲音要考慮
避免約會地點音樂太吵，否則你就可能說話聲音越來越大，直到你們互相呼喊。雖然年輕的戀人口袋裏沒有多少錢，可總是讓自己的女朋友坐在嘈雜混亂的路邊攤吃東西，或者總是在地攤上買東西，似乎會離戀愛的浪漫越來越遠。雖說女孩並不要求男生向她展示自己的經濟能力，可女孩子通常喜歡到相對清靜的地方坐下來放鬆的聊聊天，喝點茶，至於吃什麼反到是其次的事情。
而選擇有背景音樂的地方，能讓你隨時跟着節奏，營造和諧的氣氛。
如果是夏天，你剛認識一個女孩子，並且成功的和她約會，在約會的時候你覺得你渴了或者看到一個奶茶店想請她和杯奶茶，這個時候你可以主動的說“我去買杯喝的，你能喝冰的嗎？”這樣說是因爲女孩子有生理期這個東西，不管來沒來她是不會主動跟你說的，如果她不能喝，會直接告訴你，女孩子很注意細節，她會覺得你很貼心。
3.約會的舞步
在約會時營造合適的氣氛在一對情侶剛開始談戀愛時，他們常常動作一致，好像是在跳舞一樣。
比如，女孩子喝一口飲料，男人擦擦自己的嘴角；或者是男人開始說一句話，女人接下半句。
這就像跳舞的舞步一樣。
因此第一次約會，你要營造的就是這種“氣氛很好”，或者是“有感覺”的氛圍。
而這種氛圍其實是說的他們同步的行爲。
例如，能將話題進行下去，聊天有來有往；吃東西的時候爲她倒飲料，遞餐巾紙這種小細節。
對細節的觀察
每次約會發生的事情總是很多，有些細節如果做得好，也會讓女孩子覺得你對她很有誠意。
如果女孩子坐在餐廳裏，不停的搓着手臂，甚至手臂上都起雞皮疙瘩了，那你需要叫服務員把冷氣調低或者把暖氣調高一點。
順便加一句：你們女孩子都是這樣，要風度不要溫度。
就是一個很不錯的推拉的做法。就是如此，追女孩子的技巧的使用總是這樣無處不在。
小編建議，最簡單的約會流程可以是這樣：
你們約在星巴克或者類似的地方。
爲什麼是星巴克呢？星巴克通常在店內有座位，店外也有座位。女生通常都不太愛到那些容易讓自己香汗淋漓花容褪色的場合，一來出汗容易讓自己化好的妝花掉，破壞自己精心梳理的妝容形象;二來在那樣的場合中自己很難裝成淑女，尤其是初次見面就給對方那種汗流浹背的形象，實在是很不雅觀。
店內光線充足，音樂舒緩，能幫你營造安全、浪漫的氛圍。
而當你們聊到一定程度，可以換到室外的座位。
然而，可以消除戒心的地方，並不單單隻有在河邊有傳說的地方。像有情侶出沒的公園或海邊等處也可以。只要有情侶互相依偎的地方，都會有這種作用。而如此的場所，可說是追女孩子的福地，具有能溶消女孩子戒心的魔力存在。所以如果男人追女孩只跟女孩子吃飯，程度頂多是到深夜長談而已，不能有更進一步的關係。因此，渴望兩人關係能更親密，想要成功追到女孩子的話，不妨好好利用這種魔力效應。
三約會注意事項
第一次約會技巧，完美約會指南之一別把情緒掛在臉上。
這個有點難，需要平時多鍛鍊情緒控制的能力，具體方法可以參考小編DVD課程哈。
如果你把情緒掛在臉上，最糟糕的莫過於你把對這次相親對象的喜歡或者失望全顯露在臉上，那你會很被動。女孩子都喜歡成熟一點的男人，所以相親見面要會學會隱藏情緒，並且順其自然。
首先要集中注意力。
我知道這在和女孩子聊天的時候並不容易，我們傾向於漫談周圍的事物以至於忽視了很多細節。但是細節決定成敗，有的細節比如女生可能說到她的愛好（我們的男同胞需要記住的！！），走神沒聽見或者忘了，女生討厭的事情你沒注意到，然後不小心就犯了，那你還有存存活的可能嗎？ _ 所以學習追女孩子的技巧一定要注意細節，帶着腦袋聊天不僅僅只是用嘴滴！！
所以，不要以爲大肆炫耀自己的長處優點就是在用追女孩子的技巧！和她一起用餐時，不要一副自己就是美食專家，是某某專家，特別是女孩子不感興趣的領域的專家。而好好地品嚐眼前的菜餚，選擇的話題，也最好是兩個人都有興趣的，隱約一兩句提到你的長處優勢。因爲聊天約會是溝通而不是演講。其實男人帶她到這麼着名的餐廳用餐，女孩子本身會因你的誠意而引發好感，想和你下次再一起吃飯。
不可吹噓自誇。
追女生時有的男生可能會想着自己要裝高富帥，就開始一股腦的炫耀或者吹噓；或者有的男生本來就是高富帥一枚，在女生面前大談特談自己怎樣怎樣牛了不起。然而都忽視了一個致命的問題，就是當你開始炫耀或者吹噓自己的財富的時候，絕大多數女生對你的好感度同時也在急速下降，還會引來一堆白金綠茶女。所以千萬要記住不要吹噓自誇！不要吹噓自誇！（重要的事情要說三遍*^_^*）
但是可以委婉、間接一點表露，或者讓你朋友幫你間接做廣告。
保證話題正常進行。
如果她健談，你可以談論有關她家人或者寵物的話題。再問些相關問題以保證話題的進行，那麼小編覺得這將會是一場中規中矩又愉快的談話。戀愛經驗不豐富的兄弟不建議太“劍走偏鋒”來展示自己的特別，尤其是你非這個女孩子不可的時候。有時候中規中矩也是一種追女技巧，能保持兩個的聯繫感，雖然不是超喜歡你但至少印象還挺好。
這時候"有趣的人"、"快樂的人"、"會逗我笑的人"等答案，都是排行榜內會出現的項目。至於沉默不語，無法和女孩子長談溝通的男性則很吃虧。因爲站在女孩子的立場看來，當然會選擇較開朗，能讓她感到快樂的人。
不過，能讓女孩子感到快樂，可不是單純的幽默風趣就行的！僅是"有趣"’會讓女孩子覺得你有意思，但不一定會讓女孩子產生戀愛的感覺。即使男人可以在聚會上深受大家的歡迎，可是在喜歡的女孩子面前如果只是說說笑笑，逗逗她開心的話，會被認爲雖然有趣但不會想進一步深入的念頭。
可以有一些時間不長的冷場，來思考她說話的內容。記住短時間的安靜是可以的能幫助你理清思路，但是如果長時間冷場，那麼我想雙方都會覺得很尷尬的啦！！
還有就是不要談婚姻或者孩子，這些問題雖然很重要，但畢竟是第一次約會。你想人家女孩子只是想聊些輕鬆的話題，兄弟你倒好直接跳到結婚和孩子的話題上面了，雖然現在我們的女生很大方，但是也不帶你這樣玩的啦！(^_^)/~~
如果是女孩子反應不好，你不得不中斷約會，不需要過度放大原因。當然也不能借洗手間爲名馬上溜走（遇上咖啡託、酒吧託除外）。最好你自己來說，哪怕你很中意女孩子，女孩子全程看手機不理你，你還是要狠下心主動說：“很開心今天你和我見面，我覺得你是一個很文靜溫柔的人，將來一定是個賢妻良母。但是我本來嘴就比較笨，所以一直希望找個活潑話嘮一點的老婆。我們做普通朋友挺好的，我送你回家。”這樣來主動結束約會，即不尷尬也挽回了主動權。
注意要懂得讚美她，還要主動買單。
你想啊哪個女生不喜歡別人稱讚自己呢，但是記住這也是有技巧的，你的讚美是要和當下的話題相關或者和她本人今天狀態有關的，切忌空！大！假！
如果此次相親約會發展不佳，難惹最好能主動縮短約會的時間。這就意味着，你請她喝完咖啡就可以告別了，不用再接着一起吃晚飯，更不需要一起出去走去閒逛。當然，結束後要記得感謝她的赴約，先誇獎她再表明自己的想法，之後立即送她回家。
因此，能把女孩子約出來，很不錯，你已經取得了階段性成果，表示她對你有好感。
但不能就等同於她一定會你在一起。
男人一定要趁前幾次約會，儘量展現約會技巧、發出適當的興趣信號，並且仔細觀察小心求證，並充分評估，尋找出女孩的愛情按鈕。
親吻……
第一次約會技巧，完美約會指南。這是很多男生都很在意這個問題的啦！有木有`(*∩_∩*)，第一次約會上親吻要注意些什麼呢？首先要確定女孩子是不是有牴觸的心態；然後就是親的地方，記住你必須先嚐試親吻她的臉頰或者耳朵，因爲很多女人並不樂意在第一次約會就接吻。如果遭到拒絕，無須再繼續。當然，如果你感應到了她對此非常有興趣，你可以通過暗示等方式爭取她的同意，以進一步發展。記住，除非女孩子很熱情，否則不能在第一次直接提出與她做愛做的事，不然前功盡棄。
