走在大街上，搭訕妹子的男生隨處可見，但成功收號的卻是少之又少。看到自己喜歡的女生忍不住的想要上前聊幾句，這時候如何你沒有搭訕經驗的話小編建議你言語一定要謹慎再謹慎，否則會被女人誤認爲圖謀不軌。女生是最敏感的動物，你的一言一行她都會浮想聯翩。
一如何克服搭訕恐懼症
第一個自然還是心態，我反覆在強調，當我們和陌生人擦身而過的時候，她讓我覺得很有感覺，很想要認識，但我應當以一種輕鬆舒服的狀態去認識她，而不是緊張又或者抱有不達目的誓不罷休。
第二個是時機，想要認識一個人，你總要確定人家的狀態吧，比如人家正在聚精會神的看書，不希望有人打擾，你去搭訕就不合適了，可如果她看完書了，這個時候你再進行搭訕就沒問題了。
第三個是膽量，非常非常的重要，遇到心動女生，我們不能夠直接衝上去就對人家說我喜歡你什麼的，但也不能妄自菲薄的不敢走過去，徒留下懊悔無奈和自責。
不敢的結果往往不止如此，因爲我們心中不會認爲自己不敢，只會去找藉口，比如說我等會兒在過去，又比如干脆違背內心她不是我喜歡的類型。
一旦當你習慣了找藉口之後，你就會悲催的發現，以後每當這種時候你都會爲自己的缺乏勇氣找藉口，所以一定要勇敢，大膽的走過去，哪怕腦子裏一片空白，等你走過去了之後，你就會發現什麼都不重要了，重要的是你真正像一個男人邁出了這一步，哪怕是失敗，總歸爲以後的成功打下了基礎不是嗎？
第四個就是訓練了，這個世界上沒有誰能夠隨隨便便成功，都要經歷一些失敗，而這些個失敗實際上就是一次次的訓練，剛開始我們會有些緊張，支支吾吾，不知道該說什麼，但只需要跟周圍的人隨便聊聊努力放鬆就行了。
千萬不要急着去背什麼所謂的金玉良言，相信所謂的一步成功，那是不可能的，當你一次次的進行搭訕之後，那自然而然的會發現其實搭訕一點兒都不難，只要你有一顆好的心態即可。
第五也是訓練，不過可以歸納爲日常性的，每天都訓練訓練，上班路上，回家路上，在大街上，在商場裏，各種時間段各種地點，你都有可能遇到不錯的女生，大膽的走上前去，表達希望結識的想法，不慌不忙，不急不躁，哪怕只有一瞬間的邂逅呢？關於搭訕技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《搭訕技巧：如何搭訕不同狀態的女生》
搭訕女生產生恐懼心理的原因
恐懼，是原始時期爲了生存和發展產生的反射逃避行爲，有兩種情況。
第一，例如我們遇到危險的情景就會感到恐懼
然後大腦發出信號，對自己的力量和外界敵對力量進行合理有效的判斷。是逃避、是防禦、還是攻擊。然而有時候我們對於恐懼事物的預期超過了恐懼本生，以至於我們不能做出任何行動。因此，我們可以這樣說，恐懼的準備是有利於生存的，恐懼的發展則是有害的。
第二：種我們需要逃避的是來自心裏興奮內部的
對於這種軀體的內源性興奮我們無法逃避，只能轉化成焦慮，或者經過防禦機制，把危險投射到外部現實，形成一種自由漂浮期待的恐懼。就是我們所謂的膽小如鼠。關於搭訕技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《搭訕技巧：讓你永不碰壁的搭訕方法》
二搭訕套路（男人必知）
第一步，直接表明來意：
“嗨，你好，我想認識你一下。”
之所以這麼做，是因爲這樣的漂亮女孩通常有多次被搭訕的經歷。在街頭巷尾，經常有衣着得體的青年跟她們搭訕，不是爲了認識她們，而是爲了向她們推銷產品，包括美容美髮、藝術攝影、招聘夜店暖場妹等等。漂亮女孩經常受到這樣的騷擾，當陌生男青年跟她說話時，她會下意識的感到厭煩。（這是現在的社情，如果你善於觀察，你會發現商圈有很多搞推銷的人，他們的開場白就是“你好，你的氣質不錯”）
我們直接表明來意，可以在第一時間跟這些推銷者區分開來，避免被女生誤傷。
第二步，描述自己爲什麼要過來，爲什麼要認識她。
“是這樣的，我過來找朋友玩，看到你迎面走來，發現你穿着白色裙子，看上去非常友善，我喜歡跟這樣的女孩子交朋友。”
漂亮的女孩通常非常聰明，她們知道很多男性追逐她們的原因是漂亮的外表。被人追逐的感覺是非常美好的。小孩子之所以愛哭，是因爲嬰兒在潛意識裏就明白一個道理，哭泣可以引起別人的注意和關懷。
喜歡被人關注是人的本性，漂亮女孩尤其如此。在她們看來，被男性邂逅證明了自己的外表引起了旁人的注意，這是一件很美的事。但是，由於經歷太多，美女並不對這樣的事感到新奇，比起因外表而受人關注，她們更期待自己能夠因爲內在美而得到別人的認可。我們發現了這個祕密，並且調整相應的話術，效果非常明顯。因此，我們告訴她：我們想要認識她，是因爲她的某一項內在特質讓我們非常欣賞。
並且描述自己爲什麼要過來時，最好詳細到每一個場景，她會在腦海中勾勒出一個情形，讓她對你的防禦減弱。
第三步，解除她的防禦
“放心，我沒有惡意的，我馬上就要去找我朋友了。看你這麼友善，感覺不過來認識你下，我回去後一定會後悔一晚上的。”
儘管前兩點已經非常竭力的去打消她們的防禦了，但那已然不足以，女人天生的想象力簡直大的出奇。她會想象你是一個搶劫犯，一個壞人，甚至一個超級大色狼……所以，我們要明明白白的告訴她：“我並沒有惡意的。”
然後再給她一個假性時間設定：“我馬上就要走了。”
然後再表現出自己的真誠：“如果不認識你下，我回去後一定會後悔一晚上的。”
一系列之後，你會發現妹子終於鬆了口氣，她已經開始調整好心態，準備應對你並且與你談話了。
第四步，做自我介紹，並與她進行互動
“我叫孫海謙，朋友們都叫我小海。你呢？”說完後輕輕伸出手，我想大多數女生都會伸手與你握手的。（注意輕握一下即可）
這時候，她會對你也進行自我介紹。如：“我叫馬鳳嬌”“我叫韓雪”
你可以開始一些簡單的互動。用一種好奇的目光看她：“鳳？是哪個鳳？”邊說的時候，還不要忘了邊用手做比劃。既能調節搭訕時的氣氛，又能讓互動更輕鬆。
“韓雪兒？很好聽的名字啊，雪兒？”（曲解法）
第五步，擴展話題（實力弱者可跳過此步驟）
“你這次過來是……？”
“你來這邊是……？”
用疑惑的方式問她，切記不要用冷讀！因爲你們兩人剛認識，冷讀太容易讓對方產生心理膈應了。
接下來，你們就可以正常聊天了。話術好者，心態好者甚至可以進行即時邀約，話術差者請跳過看第六步。
第六步，收號，並模擬告訴她收號後想做什麼。
“是這樣的，我朋友還等着我，所以沒辦法跟你繼續聊了，我得先趕緊走了。不然留個號吧……”（不用在乎她所謂“不太好”的表情和話語，直接拿出手機，打開通話界面遞給她）
因爲之前握手，並進行一些簡單的肢體互動，語言互動等等，她對你是比較有好感的，直接收號，一般是不會被拒絕的。（不過大多時候，收號前對方會推辭的，因爲她要表現的她不是一個蕩婦，所以你直接打開手機通話界面遞給她就行了。）
小海個人比較喜歡加手機，因爲這樣不僅留了手機號，甚至還可以通過通訊錄加她的QQ、微信喔~
第七步，禮貌性離開，並勾勒美好的場景
“好的，祝你玩的開心。希望我們以後有機會再坐一起聊聊天，喝喝咖啡，那一定是非常棒的。”
女性通常比男性柔弱，自我保護意識更強，爲了消除她的疑慮，我們需要告訴她，我們相識以後想要幹什麼。除此之外，更爲有效的方式是，在告訴她答案的同時，勾勒一幅美好的畫面，帶動女性天生豐富的想象力。
例如“下次有時間，我們可以叫上自己的朋友，找一個環境不錯的地方，喝一杯咖啡，聊聊天，應該是一件非常快樂的事。”告訴她認識之後想幹什麼，可以大幅降低女孩的防備心理。
接下來，我綜合一下這詳細的七個步驟。
1：“嗨，你好，我想認識你一下。”
2：“是這樣的，我過來找朋友玩，看到你迎面走來，發現你穿着白色裙子，看上去非常友善，非常棒，我喜歡跟你這樣的女孩子交朋友。”
3：“放心，我沒有惡意的，我馬上就要去找我朋友了。看你這麼友善，感覺不過來認識你下，我回去後一定會後悔一晚上的。”
4：“我叫孫海謙，朋友們都叫我小海，你呢？”
5：“嗯？嬌是哪個嬌？”（簡單的肢體語言互動）
6：“是這樣的，我朋友還等着我，所以沒辦法跟你繼續聊了，我得先趕緊走了。不然留個號吧……”（然後拿出手機，直接打開通話界面遞給她）
7：“好的，祝你玩的開心。希望我們以後有機會再坐一起聊聊天，喝喝咖啡，那一定是非常棒的。”
三看完這個還不會搭訕 你可以自宮了!
1、首先當然是要捯飭乾淨
對於新手來說，搭訕前的準備遠比搭訕更重要。首先，你要把形象做好，也就是你的髮型和穿着。髮型的話你最好找個專業的髮型師，他會給你一些建議，最適合你的髮型。穿着的話，要有質感一些，學院有很多關於穿衣打扮的我就不多說了。
你的髮型和穿着打扮整理好之後，整個人的自信會得到極大的提升。我有個僚機剛接觸搭訕的時候也很焦慮，不過他換了一身帥氣的行頭之後，當天就搭訕了好幾個妹子，這就是外形改造的重要性，提高自信!
2、找個靠譜的朋友幫你
那麼第二個準備是你最好找一個或幾個僚機跟你一起出去活動，一個人搭訕感覺怪怪的，幾個人一起的話，這件事情就變得自然合理多了。
我建議你最好找行動力比你強的哥們，在你焦慮的時候他可以給你鼓勵，他搭訕也可以讓你覺得這件事情是靠譜的。
想當年我一個人摸索實踐，無數次徘徊在商場裏，馬路邊，終於有了第一次收號，那種感覺就好像中彩票一樣：“這東西果然很靠譜!”你需要這樣的正反饋。
3、請求妹子幫個忙
說完搭訕前的準備，我們說一說新手現場搭訕焦慮感的緩解。首先，每個人的接近焦慮都是不一樣的，我看過第一次出來搭訕就出手好幾次的，也有出來活動十幾次都不敢開場的。
焦慮感強的兄弟，如果你感覺直接開場你做不到，那我建議你先從間接開場開始，間接開場可以是任意無關於你和他符合當下情景的開場白：比如，如果你在商場裏搭訕她，你可以問她哪兒有玩具店，哪兒有GXG的服裝店;如果你在街上搭訕她，你可以問她哪兒有充話費的，哪兒有好吃的甜品店。
那我建議你問完之後，就這個話題跟她多聊幾句，比如你問她哪兒有玩具店，她說了負一層就有，你問她負一層的什麼位置，她說完具體的位置，你可以說我是來給我妹妹買玩具的。能聊個五到十分鐘就很棒了，然後禮貌道別。
4、多練習，熟能生巧
也不是非要收號，你現在就是需要做一些聊天練習，不要抱有目的，通過練習來緩解你跟陌生正妹聊天的焦慮感。
我的經驗是，一般練習二十組左右，你跟陌生妹子聊天應該就自然多了，說話也不會那麼緊張，表情也不會太僵硬。有了這些練習，就可以正式開始你的初次搭訕了。
關於搭訕的場地，新人兄弟們可以先去一些安全感比較高的場合練習，有了足夠自信再嘗試街搭，比如在學校搭訕成功率就比商業街上要高很多。此外，目標的狀態，也影響搭訕的成功率，一般來說一個人閒逛的目標是最好搭訕的。
茫茫人海，遇見自己喜歡的妹子不容易呀。要想獲得真愛，你就要勇敢的跨出那一步。萬一你搭訕的那個妹子，她也剛好對你感興趣呢?那麼一樁美事可能就這樣成了!
四跟陌生女孩搭訕技巧攻略
1、比較適合濃妝豔抹又自信十足的女子的發問：
可以請你喝杯咖啡嗎?
美女，你真漂亮，你的秀髮真是飄逸迷人，可以請問你是怎麼護理的嗎?
美女，你的氣質真迷人，我們可以交個朋友嗎?
美女，你這身衣服真好看，在哪兒買的呢?我想告訴我表妹。
美女，你是時裝模特兒嗎?麻煩你籤個名吧……什麼?你不是?不是嗎，我不相信。你這麼漂亮，還是請籤個名吧”。
2、比較適合一般女孩的開場白名詞，必須說得幽默而風趣：
---前面大海的景色真美，一齊去看看海好嗎?
---我喜歡你的衣着格調，和我談談好嗎?我想讓我妹妹也學學。
----真想請你去渴一杯，賞光嗎?
----我知道一家格調，氣氛都很美的餐廳，一起去享受。
實行時的注意事項：
1、不要從背後去跟陌生女子搭訕。
2、視線相對時要臉露自然的微笑。
3、不要由上往下打量對方的全身。
4、態度要自然，不要讓對方感到你是在有意跟她搭訕。
5、不要急着去碰觸對方身上的任何地方。
6、不要對方一拒絕就氣餒敗退，需再接再勵。至少邀請5次。
7、不能纏着對方，更不可擋住對方去路，緊跟不捨。就算失敗了也沒有什麼了不得的。
8、這樣的結識法能享受到與她短暫相處樂趣就行，若能與她約定下一次見面時間，便是完全的成功。要懂得在恰當的時候結束這第一次的接觸。
9、如果女方的反應熱烈，你就無需拘泥於上述的做法，而應“乘勝追擊”。
聊天是兩個人進一步發展的橋樑。如果一個人不同的如何通陌生女孩搭訕，那麼他的朋友圈永遠只能夠那麼窄。給自己多一個選擇，也許你就能夠找到你的真命天女。
