情侶之間到了分手的局面，兩個人一定都有不可推卸的責任，在這個愛情少得可憐的年代，你還沒有好好珍惜這份來之不易，分手之後一定要弄清楚分手的原因，再去實施後續的動作，讓曾經的愛情死灰復燃，下面本站的小編就來教你分手後怎麼挽回，重現皆大歡喜的局面。
一分手後挽回的只有絕情？
如果在你的努力挽回下，對方對你絕情了，那唯一的可能性就是你用錯了方法。是不是在分手後因爲害怕失去對方，於是你做出死纏爛打、苦苦哀求等行爲對對方步步緊逼，導致他對你徹底失去了耐心？還是因爲在不該聯繫的時候你不停地發短信打電話，讓他覺得煩不勝煩？
還是你還以情侶的身份待在他身邊，讓他十分抗拒？分手前你們的關係已經僵化，而你的行爲更加促使對方狠下心來？...從客觀的角度來看，你們會分手，就說明之前的相處模式、愛情觀都是錯誤的。想要挽回，就應該從找到分手的原因開始。怎樣挽回一個人的正確方法，應該是這樣的。
一、分手的原因
*有嚴重託付心態的女人。
託付心態是指，把自己託付給別人，讓別人來照顧自己的生活的一種心理。有嚴重託付心態的女人往往會給男人帶來巨大的壓力，因爲男人會想，跟你在一起實在是要付出太多了，甚至想想都覺得怕，自然而然不想跟你在一起了。
*強勢、自我的女人。
每次吵架都要做贏家，每次都希望對方完完全全聽自己的話，不去做或者做不到就是“不愛你”“不重視你”。這也就是通常所說的“作”，總是認爲自己的另一半就應該對自己好，就有義務照顧自己的一切，認爲別人對你的好都是理所當然。男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直這麼強勢、自我壓得他透不過氣，誰都不願理留在你身邊。
*做事極端的女人。
一吵架了就以死相逼，動不動就大哭大鬧，把“我不活了”掛在嘴邊。這種女人通常都有受害者情節，總覺得所有人都對不起她，她是最可憐最可悲的。鋪天蓋地的負能量，只會令男人心生恐懼，人只會喜歡和能傳播快樂的人呆在一起，因爲情緒是會傳染的。你這麼做一開始會令男人心疼、捨不得，但不需要幾次就會覺得壓抑抗拒。
二、挽回的錯誤做法
*威脅對方回到你身邊。
生活中經常可以看到某些思想偏激的人因失戀以自殘、自殺或傷害對方的方式去挽留對方，正常的人得知這些消息都會覺得可笑。同樣道理，一些朋友在情緒激動的情況下雖然不會做出傷害對方或者傷害自己的行爲，但是仍然會做出一些威脅的事情，說出威脅對方的話，激起不必要的矛盾，令他找到不能妥協的理由，更確定離開你是對的。關於挽回，可以參考《怎麼挽回婚姻，讓幸福蔓延到天際》
*負面情緒纏身。
有的人因爲自己深愛對方而得不到對方同樣的愛，於是產生怨恨，和別人說對方是非，討論分手對錯，宣泄自己的負面情緒又或者覺得失去對方做什麼事情都沒有意義，自暴自棄，整天沉淪在自己的失戀世界中的話，最終也只會惹得身邊的人討厭，因爲沒有人願意長期和充滿負面情緒的人在一起。挽回就是不斷地做對的事情。我能理解失戀的痛苦，難過，但不一定要詆譭對方。
二分手後挽回的最佳時間
分手沒關係，只要能挽回。一不小心的分手真的就要結束兩個人的關係嗎?分手挽回的最佳時間是幾個月可以?在斷開的時間，要讓自己過得更好，而不是不開心，這樣對方看不到你的改變。是沒有辦法挽回的，就算強力挽回還是會分手。
一、假性分手：一個星期內挽回。
如果你們是假性分手，只是鬧彆扭而已，並不是想要真正地分開。這只是想向對方索求更多的情緒價值。這時候，建議分手第二天就去挽回。對方跟你分手只是一時的衝動，他其實內心是想你可以重視他，給他多一點關愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個臺階下，挽回成功的機率會很大。
可是，如果你隔了一個星期，甚至是一個月都不理他的話，假性分手也會變成真性分手，挽回會更加麻煩。
二、真性分手：一個月之內挽回。
真性分手，是經過理智思考之後得出的結論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之後的前兩個星期是屬於冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動，這會加深你在男友心裏不好的印象。根據艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進行復習或回憶，一個星期就會漸漸地淡忘。
分手之後的第一個星期，肯定會一直想着這件事情，這是一個記憶加深的過程，經過第一個星期的冷靜思考之後，第二個星期就會進入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以後記憶就會逐漸消退了，也就是說，分手後的第三個星期是挽回男友的最佳時間。
個人感覺最好的時間是2周-3個月，剛分手斷聯繫很正常的。這個時間避免太多的去糾纏對方，會讓對方反感。增加挽回的難度。在斷開的時間，要讓自己過得更好，而不是不開心，這樣對方看不到你的改變。是沒有辦法挽回的。就算強力挽回還是會分手。舞步學院建議你這段時間豐富自己的生活，自己製造一些偶遇，讓對方法感覺你過的很好，你自己也和以前有改變，這樣才能真正的挽回對方。挽回的技巧推薦《挽回女友的方法 堅持就是勝利》
15天過後到三個月之內 因爲15的時間大家會在冷靜思考期，之後還能再說話聯繫 就說明還是有希望，舞步學院表示但是要真遺憾這段時間 如果過了三個月 那就很不確定了，分手挽回的最佳時間段，因人的不同而不同的。如果想挽回，現在要做的事情遵循以下步驟。
1、首先要確定是真分手還是假分手?
如果是假分手，鬧彆扭而已，對方脾氣犟，那你就哄哄她/他，給對方一個臺階下，對方因爲捨不得你，也就順勢答應了。這是簡單型的
2、如果真的徹底分手了，對方還沒有伴侶，那你就要抓緊時間了，要知道時間可是一把殺豬刀。告訴對方，即使分手了也是朋友，經常約她/他出來，逛你們經常逛的街，曾經多次去過的餐館，陪對方做他/她喜歡做的事，玩經常玩的活動，那裏有你們的歡聲笑語，很多美好的回憶，只要對方沒有死心，只要不是石頭，肯定會觸動的，時間長了，就會慢慢想起你的好。
3、如果對方已有伴侶，這時挽回的可能性非常低，而且，也有點不道德，同時對方也可能已經忘掉你了，不建議挽回，還是把時間留着去尋找屬於你的真愛吧。
4、達到對方的要求，再去重新追求她/他，比方，戒菸、戒酒、有房了，有車了，有穩定工作了，變勤快了，會做飯了，會做家務了等等。
三分手後怎樣挽回愛情
沒有聊天的機會;沒有挽回的時間沒有陪伴的權力;你不僅離開了我的時間，而且把自己的世界都封鎖起來，不留下一條縫隙。重新獲得聯繫是分手大部分女生心中所想的事情，用什麼方式去聯繫纔好，怎樣才能做到不跪舔，不失去女性的尊嚴，而且還不能做的很明顯，下面舞步學院就來說說分手後怎麼挽回。
挽回男友1、搭建
前期的搭建，是讓對方分手後對自己戀戀不忘的主要因素，在戀愛中，不斷的展現自己的個人魅力，獨立自主有不是溫柔，不僅能深深的吸引住男人，而且還能讓男人摸不清自己，就更加投入情感，最後就越無法割捨。
好比毒品那樣，讓男人在戀愛中慢性中毒，當他一段時間接觸不到你，毒癮就會發展，長期下去只會痛不欲生，有這樣做的女人很少，在戀愛中沒有搭建好，那隻能在後期發力了。分手後也能搭建，你可以通過朋友圈，共同朋友等途徑來告訴他你的改變，通過這段時間的變化來吸引他，這是最方便快捷的方式。
男人是視覺動物，要針對他的這個要點來行動，形象改變是最直接到位的。很多女人會想，愛你的男人是不會在乎你的外在的，不要這麼天真好不，美麗的東西能吸引人的眼球，就好比兩件同樣價格的衣服，放在你的眼前，你會選擇醜的嗎?內心的交流當然是戀愛中的關鍵，但如果你有美麗的外表會事半功陪。
挽回男友2、建立
就是主動出擊掌握主動權的方式，做一些他肯定能給你反饋的事，例如假裝還有東西放在他家，要他幫你拿回來，請他喝東西答謝什麼的。
建立是要在你能肯定他已經看到你的改變之下進行的，這是個環環相扣的流程，不能pass其中任何一步，最好是在他知道你的改變一段時間後再進行，這樣會讓他大大增加對你的好奇心，吊一下他的胃口加大成功的機率。
不能着急甚至是暴露出自己的需求，給他的感受是你都放下這一切，還像朋友一樣互動，在他感覺不到壓力的情況下，讓他的情緒高漲，這邀約就是順理成章的事情，更加厲害的還是利用語言來讓他主動約你……
挽回男友3、鋪排
在建立之後是鋪排，就是通過見面讓他對你再次產生心動的感覺，且放下戒備，重新面對你之間關係的過程。好的鋪排能使你們的關係得到進一步的緩解，通過你展現的個人魅力改變他的想法，讓他知道現在的你就是他夢寐以求的對象。注意：要是他自己的想的，而不是你跪舔而出來的。
主要是引導他不能主動表現，不然之前的努力就會毀於一旦。之後在根據具體情況去調節；做好這些前期工作，考慮好你們自己的問題所在，讓他看到複合後的理想狀態，展現你未來誘惑的藍圖。
