感情變淡，是很多人在感情生活中都會遇到的問題，隨着生活油鹽醬醋的滲入，原本濃密的情感難免會變淡，那麼，這時候，我們該怎麼挽回，如何挽救？爲了讓感情迴歸正軌，很多人也是用盡了技巧，可是效果都不怎麼樣，那麼，今天我們看看本站怎麼教你讓感情迴歸正軌：
一如何挽回即將失去的感情
感情變淡如何挽救？對方因爲感情變淡，提出了要分手，那麼肯定是有他的理由，肯定是彼此之間的感情出現了問題，但是自己還愛着對方，那麼應該做出什麼樣的努力讓對方回心轉意，讓彼此重新開始呢？
不要因爲對方提出分手就亂了陣腳，不知所措，一直都追問着對方或者是纏着對方不放，這樣只能讓對方對自己更加的方案，而不是憐惜，遇到分手問題，必須冷靜下來，給自己冷靜也給對方冷靜。在自己身上找出原因，在自己擁有這段感情的時候自己是否夠珍惜對方，是否真正知道對方需要的是什麼樣的感情，找出原因，就針對性的去解決問題。
用心一搏，置之死地而後生。如果愛對方，因爲一些誤會和矛盾而分手，就要努力去嘗試挽回，以免自己將來留有遺憾。每天爲對方做些體貼的小事，而不是一味地想從對方那裏獲得什麼。可以給對方留幾句愛的叮嚀，爲對方整理凌亂的雜物，做些可口的飯菜，給對方寫信傾訴自己的心事等等。有機會和對方在一起時，經常回憶熱戀時，兩個人情深意濃、相愛至深的情景，這還能喚起兩個人的情感共鳴。在美好的回憶中，增加浪漫情感，增進彼此之間的感情，讓其對未來的生活更加充滿了嚮往和期待。其實有時候在愛情中，大都沒有理智可言。愛情中既需要欣賞，更需要纏綿和感動。真的追不到，努力了將來不遺憾。結果他成功了!所謂有志者事竟成，大概就是這個道理。如果自己盡了自己的全力仍無法使得對方回心轉意，就不要再傷心了，如果對方也愛你的話，會給自己一個機會的。
找個合適的機會和對方好好的談一談到底彼此之間的感情出現了什麼問題，而且問的時候不要操之過急，一定要聽對方怎麼解釋，還有對方的什麼想法，不能打斷對方的談話，你只需要當聽衆就可以了。如果和對方進行了一次長談，覺得對方也是還愛之自己，只是在某些方面沒有辦法溝通產生了誤會，那麼就要想盡一切辦法讓自己做出一定的努力，用行動證明給對方看，自己的改變。關於挽回，也可以閱讀參考《分手了餘情還未了，如何挽回女友才能成功》
對方說出了分手的理由和想法認爲有不就的話，就繼續補救，如果是因爲對方和自己的感情已經不存在了，那麼也不要糾纏着對方不放，有時候放手也是一種幸福，證明自己敢於面對生活的殘酷與現實。
放下面子和對方溝通，溝通是通向感情的橋樑，只有溝通才能讓彼此發現自己身上的不足之處然後加以改正，只有溝通才知道對方想要的是什麼樣的愛情，自己能否給予對方更多。
二該怎樣挽回變淡的感情
因爲愛過，方知情濃。所以當失去時纔會戀戀不捨。那麼該怎樣挽回失去的愛情，讓心愛的人再回到自己的身邊呢?那就和小編一起看看吧。
學會低頭讓步。人最強大的是有一顆堅強的心，有了這顆心，可以海闊天空。很多人之所以失去愛情，就是因爲在愛情中總是太強勢。其實強勢也無所謂對錯，關鍵看用在什麼地方。如果用在工作上無可厚非，但是用到生活上反而會大打折扣。人生路不好走，該低頭時要低頭，該讓步時需讓步。只有受得住委屈，才成得了大器。只有經得住考驗，才贏得了尊嚴。所以當遇到挫折時，纔開始懂得思考曾經走過的路。寸步不讓，反會節節失守。意氣之爭，只會自降身價。記得楊絳女士說過：“我不屑於爭，也不屑於與誰爭。爭贏了，什麼都輸了”。這可謂是生活的智慧。所以能在愛情中懂得低頭，讓步的人，都是懂得珍惜感情的人。很多人因爲年少氣盛，過分在乎自己的自尊，即使自己犯了再大的錯誤都不肯低頭。其實自尊不是別人給的，是自己給的。過於執着於自尊，就像爆竹一樣易炸，最終反而丟掉自尊。沒有自尊心的迷障，才能成就有自尊的人生。尊重別人纔等於敬重自己，寬容別人纔是豁達自己。
加強雙方的交流。愛情中最重要的就是溝通。如果兩個人能夠坐下來好好說話，那麼挽回的希望就很大。所以要學着讓自己平靜，讓自己能夠站在對方的立場考慮問題。多想想自己能爲對方做些什麼，多告訴對方自己做事情的一些態度和想法，學會傾聽對方，理解對方。如果是因爲自己曾經做錯了事情，傷害了對方，一定要坦誠地承認自己的錯誤。人誰不會犯錯呢?不要亂髮脾氣。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。也許現在爲了生活彼此都承受着許多的壓力，彼此少了關心、少了理解和交流，愛對方不妨多站在對方的立場想想，平時沒事時多陪陪對方。兩個人在一起既然有真的愛情，那心裏一定是很在乎雙方的，有些分手都是因爲賭氣。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。也許我們只有經歷過傷痛之後才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜。舞步學院建議：關於挽回，也可以閱讀參考《就想和你在一起，挽回愛情讓我再次寵着你》
樹立挽回信心。人總是在擁有的時候不懂得什麼叫珍惜，所以經常問世間什麼最寶貴，有人說是金錢，有人說是房子，有人說是豪車。其實人世間最珍貴的是真情。當失去愛情時，才知道愛情對自己的重要性，要怎樣挽回失去的感情?當你覺得它重要時，但偏偏又失去了，你的心理素質就會比較差，容易自卑，容易焦慮，自怨自艾，表現得不自信。所以，這個時候一定要積極培養自己的正面特質。有些心理特質是從別人那裏學來的，所以，要時刻警醒自己不要習染別人的某些負面特質。當然正面的東西越好。生命的每一片彩虹都是風雨換來的，你也只有非常努力，才能看起來毫不費力!人最大的危機，不是失去什麼，而是失去信心。所以，一旦你樹立了挽回的信心，就會爲成功的挽回找辦法。信心之於每個人，就有如至高無上的命令，讓我們瞭解事情的可能與不可能、可做與不可做，從而主宰了我們的思想、感受以及行動。 所以說，要想挽回失去的愛情，首先一定要有必勝的信念，因此我們就得先建立自信，相信自己能達成這個心願!
三怎樣挽回失去的感情
現在的社會變化大，感情變化更大，戀愛的代價也是挺大的，如果感覺一些人不錯的話，或是非常棒的話請好好珍惜。如果失去了，我們就嘗試去找一找。
站在自己角度看，如果你曾經愛她，那爲什麼要放棄呢，想想到底是什麼原因造成這樣的結果，然後自己努力挽回這份愛，兩個人走到了現在這份愛是很不容易的，只要有希望就不要輕易放棄，真的，如果是自己的錯好好承認錯誤，人誰不會犯錯呢，不要亂髮脾氣。
如果初是她放棄的，你就要要深刻看待事情了，也許現在爲了生活彼此都承受着許多的壓力，彼此少了關心、少了一份理解，愛她不妨多站在她的立場想想，平時沒事時多陪陪她，下班時在路上給她買點小禮物，花不了多少錢，卻能讓她開心，這不是很好嘛，呵呵。也許我們只有經歷過傷痛之後才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜噢，真的希望你們能和好，幸福一生。
如果自己盡了自己的全力仍無法是她會心轉意，就不要在再傷心了，要學會等待，太着急的話，只會適得其反，如果他也愛你的話，會給自己一個機會的，不要難過，默默的祝福她，不要因爲此記恨什麼，也許隨着時間的考驗，方向也可能會逆轉的，她在以後生活當中，也會想起你的好，想想你們的過去，前提是你不要讓她難堪，要給她一個自由選擇的空間，等待很漫長，不要無限制的等下去，要有個時間，畢竟誰也不是一生下來就去等誰的。
如果是半推半就的這種，這種一般都可以成功的。你可以嘗試着等大家都平靜了，去問問她當初的離開是什麼理由，這樣成功的機會會更多大點兒。一般人在交往過程中，感情性東西並不會一直理性的，曾經發生過些什麼事，或者一個人的習慣別人見不慣，不管什麼時候我們臉上都要面帶微笑，甚至爲此該變自己的習慣也要笑一笑，對方也會看到的，會感覺到你的無私改變，多麼的喜歡她，讓她感覺到你的陽光積極的那一面，沒有人不喜歡這些的。
如果你已投入了很多的時間和精力去這了這些事情，還沒有多大影響的話，那麼我們就放手吧！歌詞裏，有一句“有一種愛叫做放手”不是隻用來讓人聽的，也是教生活的，生活沒有那麼可怕，等你走出你們兩個人的小天地，發現原來外面的地很大，天很藍，人更好，沒有什麼大不了。
