腎虛是男人的大問題，可以說男人都很害怕會患上這個病。不想患上這個病的話最好能夠提前做好預防的措施，將疾病“扼殺在搖籃中”。那麼一起來看看腎虛的症狀預警有哪些吧。
明明睡足了覺還總是哈欠連天
打哈欠的腎陽虛的一個典型的表現，很多人覺得自己明明睡覺的時間是充足的，也沒有什麼睏意還總是打哈欠，而且感到十分的疲憊，甚至覺得四肢發冷，沒有力氣，就算吃的很少還是會覺得十分的脹氣，這就要警惕是腎虛在作怪了。如果看看自己的舌頭覺得發白，甚至嘴脣發紫的話，那你就要好好想想補救措施了。
覺得很怕冷甚至會出現恐懼的感覺
很多腎陽虛的症狀是會伴有一些精神不振或者恐懼、頭腦發空、健忘等現象的，並且伴隨着四肢無力寒冷、十分疲憊、甚至晚上睡不着的症狀，你看看自己又這些困擾嗎?
經常性的打噴嚏
腎氣虛是會引發“狂打噴嚏的”，但是大部分是過敏性鼻炎患者纔有這個現象。但是一直打噴嚏不但影響身心健康，更是會影響自己的工作，出現一些鼻涕、鼻癢、頭昏耳鳴的也是常有的事情。這種情況下盲目吃藥是沒有什麼用處的，最根本的還是要補腎氣。
尿頻尿急
對於正常人來說，健康的小便標準是一天8次左右，但是要是不是在大量飲水的情況下造成的頻繁上廁所的話，就是尿頻了。如果在尿頻的情況下，檢查出自己的尿蛋白是偏高的，那就代表你的腎出現問題了。小便次數太多或者太少都是問題，多留意留意自己的身體狀況，看看是不是腎出現了問題。
臉色發黑沒有光澤
有些人的本來的臉色是很好的，看起來就很年輕陽光有活力，但是好像一段日子沒見之後就顯得黑黑的，而且感覺很蒼老，這個就要注意了。雖然這個症狀對女人來說比較嚴重，但是對男人來說也是要注意的存在，而且不但臉會發黑，就要睡得不好的，是很容易出現黑眼圈的。男人腎虛的話是很容易出現黑眼圈的。
身上出現嚴重的腐朽的味道
人體的氣味也是能在一定程度上反應出腎的情況，而且如果你最近總是感覺到自己身上帶着一股奇怪的味道的話，八九不離十就是腎虛了。因爲腐的味道屬於腎的味道，要是有很嚴重的味道的話，就說明的你腎虛已經很嚴重了。最好能夠趕緊做些補救措施。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
