背部長痘痘十分煩惱，背部又癢又疼，身體長痘痘可能在暗示身體出現了問題，也可能是因爲平時不注重衛生引起的，人們改善背部的痘痘，需要查出背部長痘的原因，才能更好的治療和預防，那麼背部長痘的原因是什麼，怎樣預防？
背部長痘的原因是什麼原因
一．背部長痘的原因
1、細菌感染
炎熱的夏季比較容易出汗，如果沒有及時清潔，或者清潔不當會容易阻塞毛囊，細菌滋生，會使毛囊及周圍發炎，導致毛孔粗大、背部長痘。
因此平時要講究個人衛生，貼身衣物要勤洗，被子席子也要定期清洗；勤用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮脂。同時應注意的是，皮質清理乾淨並不等於背後清潔工作完成，還應有除菌過程，洗滌用品最好使用有滅菌功效的香皂或沐浴露，防治細菌滋生。
2、內分泌失調
夏天因爲氣溫原因，社會競爭嚴峻，生活節奏快，很多人生活不規律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大，導致人體器官功能紊亂、內分泌失調，會降低皮膚自我修復能力，最終使外在皮膚產生病變。痘痘的產生即是其中一種結果。
3、紫外線強/環境影響
夏季空氣污染、日曬比較嚴重，會加重背部痘的病情、藥物刺激、經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物的工作原因等環境因素影響。
4、飲食不當
隨着人們生活水平的不斷提高，人們的健康水平卻日益下降，“病從口入”一點也不危言聳聽。對於痘痘的產生，辛辣、油膩、油炸食物也是一大主因，對於因飲食偏愛刺激油膩食物而引起後背長痘痘的朋友，趕快制定新的健康飲食計劃吧，其主要內容是多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮清淡方式爲主。飲食綠色健康，不止痘痘，其他疾病也會與你說再見。
5、體內燥熱上火
肺內有熱導致的不但好發於面部而且後背也會發作。背部長痘現象多見於女性朋友，這與女性朋友愛穿塑身衣導致的經絡不通也有很大關聯。因燥熱長痘的，平時可以多吃些白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白蘿蔔等較易清肺火，排毒養顏。同時衣服多選擇寬鬆、棉麻絲材料的，讓後背肌膚得到自由呼吸。
背部長痘的原因是什麼原因
二．預防背上長痘的方法有哪些？
1、平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等，清除肺熱。
2、平時要穿通風透氣的衣服。在高溫潮溼環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物或經常流汗都使得背上長痘。而穿吸汗、透氣的衣物，讓背部通風透氣，可以預防並減輕背部痘痘的症狀。
3、若背上已有痘痘，可用鹽水清潔背部，再用清水清洗乾淨。因爲鹽水在殺菌消炎方面有一定的作用。
4、注意保持牀鋪的乾淨。枕頭，席子要洗乾淨，暴曬;牀板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在牀上。
背上長痘多是因爲背部不能被清潔乾淨，所以預防的做好方法就是把背部的清潔工作做好，愛出汗的女性特別要穿一些透氣的衣服，不要把背部蓋得嚴嚴實實。只有日常的清潔工作做好了，就不怕痘痘來背上搗亂了。
以上就是背部長痘的原因，針對這些原因，人們可以更好的治療和預防這種疾病。
