現代女性越來越注重身體健康，於是體檢的次數也越來越頻繁。很多女性傾向於以一年爲一個週期去進行一次體檢。但是隨着醫學專家對此的深入研究表明，他們開始對一年一次體檢的做法提出了質疑。
你每天晚上儘自己最大努力擁有8小時的睡眠，你儘可能選擇健康的食物，並且每週還擠出幾個小時用於運動。你還年輕，你認爲自己的身體還算是健康的。但是你可能就像很多人一樣，每年都會去醫院做一次體檢。
根據凱澤家庭基金會的一項調查表示，92%的美國人認爲每年一次的身體檢查是自身健康的基石，62%的美國人每年都會體檢一次。但是這種每年一次的例行體檢的觀點在醫學專家中有着不小的爭議，他們對每年一次體檢的實用性提出了質疑。
每年一次體檢的這個醫學概念最早可以追溯到20世紀，那個時候美國的人壽保險行業強制要求投保人每年做一次健康體檢。儘管沒有太多證據表明這些檢查到底有什麼好處，但是私人醫生也開始給病人推廣這個概念，美國醫學協會在1922年也正式官方通過這個做法。但是僅僅50年之後，醫學界的一些主要人物便已經開始對這個傳統表示擔憂，並且建議廢除。
2012年的時候，在英國醫學雜誌上發表的一份研究報告強烈支持消除每年體檢，該研究結果表明：在沒有出現任何症狀的情況下，這些例行檢查不會預防疾病，不會減少疾病負擔，也可以說是不會降低死亡率。事實上很多醫生也並不認可每年一次體檢的做法，他們認爲這個做法實際上弊大於利。對於無症狀的人來說，任何例行體檢過程中，檢測儀器所檢測出來的異常都有很高的假陽性的可能，而對這些異常做進一步檢查的花費會很貴，並且也會讓人更加焦慮，增加心理上的負擔。
雖然每年一次的常規體檢不是那麼必要，但是有一些檢查你還是需要定期做的，即便沒有特別的症狀表現出來。比如在美國，醫生會建議每3年做一次宮頸癌篩查，每3-5年做一次心血管疾病風險的綜合評估。一些職業人是還建議，40歲之後的女性應該每隔一年做一次乳房X光攝影檢查。
如果你懷孕了，或者有什麼慢性疾病，那麼應該需要更頻繁的檢查。總的來說，請根據自己的需求來制定健康預防檢查計劃，底線就是諮詢醫生自己該多久來看一次。大多數情況下，都不會是每年一次的。
所以由此可知，如果你是具有青春活力並無其他不適症狀的年輕女性，是沒有必要進行每年一次的體檢的。額外負擔的體檢只會讓身心俱疲而且白白浪費金錢。我們不反對進行有必要的體檢項目，建議各位應該在諮詢醫生的前提下，理性對待體檢，更有利於自己的身心健康，也不會給自己增加額外的經濟負擔。
