一部少年派的奇幻漂流讓我們懂得了如何去面對逆境，人的一生中會遇到很多的挫折，在挫折和逆境中你會有什麼樣的反應呢？你想知道在面對逆境是你會有什麼反應嗎？今天小編就爲大家推薦一個心理測試題，馬上去看看吧！
1.在東忙西跑累了一天以後，一看到牀就掛掉的你，會希望隔天放假醒來時，會看到什麼樣的天氣？
A.晴朗無雲大晴天
B.滿天厚雲陰涼天
C.烏雲密佈下雨天
D.特殊雲狀小晴天
測試結果：A
一遇到傷心的事，你第一個想做的就是暫時逃避痛苦，要花很長時間才能正視問題所在;會先以喝酒或者其它麻醉的方式，來減緩傷心對你的殺傷力。
測試結果：B
雖然你很希望能轉移注意力，讓你暫時忘記傷心事，但這並不如你想象中的容易，你會去旅行，或是躲到沒有人認識你的地方，但這反而會成爲你的回憶之旅。
測試結果：C
你是那種除非自己想通，否則勸也勸不動的人;外表堅強而內心極端脆弱的你，不願在人前正視傷口，你只會拒絕和別人溝通，一個人生悶氣地孤立在一旁。
測試結果：D
你是一個內心非常純淨的人，以無事來粉飾你的傷口，是項困難的事情;也許會利用一時的快樂來忘記痛苦，可一旦觸景傷情後，所引發的痛苦也就更明顯！
如何面對逆境
從人的心理需求看，總是希望在順境中生活。順風順水，幸福快樂。但在人生中，總是伴隨着很多逆境。從某種意義上說，逆境是人生的一個組成部分。所以，研究逆境就很有必要，很有意義。
逆境類型
縱觀逆境，大約有以下類型：
身體損害：每個人都希望有健康的身體，長壽的生命。但是，疾病包括嚴重疾病，或者身體傷害也會不期而遇。有些孩子出生就是畸形兒，命運註定他們終生將處於逆境中。更多的人在會遇到嚴重疾病的挑戰，如：需要割除主要器官，患難於治癒的疾病等。突然發生的意外打擊。如：工傷事故、交通事故造成的傷害等。
自然災害：因自然災害造成農產品絕收，農民出現全家衣食無着。地震、海嘯等災害，給人造成的打擊。唐山地震、汶川地震、福島地震，給千千萬萬的人造成巨大的逆境。
家庭變故：家庭變故中最大的打擊是親人死亡。中國傳統人生三大不幸都是指親人亡故。即少年喪(父)母，中年喪(夫)妻，老年喪子(女)。那種打擊，真的是撕心裂肺，悲痛欲絕。
政治迫害：在官場上，經常會發生政治迫害。古往今來，概莫能外。從商鞅變法到戊戌七君子;從共產黨早期的極左路線到文革中的殘酷鬥爭，比比皆是。作爲遭遇迫害的人，身處逆境面臨生死考驗。
職場風雨：職場也是風雲變換的戰場，充滿了競爭和變數。來自各個方面的壓力、挑戰、誤解甚不公正的待遇，隨時可能發生。如果你遇到能力地下、心胸狹窄的上司，經常挑剔你，給你穿小鞋，甚至打擊報復，讓你痛苦不堪。
如何應對
人遇到逆境應該怎麼辦？也許，沒有唯一的答案。畢竟，條件和原因十分複雜，並且無法複製。但是，作爲一種現象，還是有一定規律可偱。
挺住：遇到壓力、意外的變故或者打擊，首先要挺住。有些人沒有思想準備，慌了手腳不知所措，或者精神壓力過大而神經失常。有人灰心喪氣，從此一蹶不振，甚至結束生命。發生這種情況，註定將成爲失敗者。而那些在逆境中能挺住的人，往往成爲最後的勝利者。如：司馬遷遭受宮刑而未改志，並寫出千古不朽之作《史記》。鄧小平三起三落，最終成爲中國改革開放總設計師。對於那些突然變故、意外打擊，對於那些無法改變的事實，挺住最關健。
分析：事情的發生，總有各種原因，必須冷靜進行分析。有些情況很複雜，原因也許不是一個方面。經過充分的分析，找到主要矛盾。也許矛盾主要方面在自身。也許，在環境或者對方身上。，根據實際情況，採取不同的措施去解決。
應對：在大多數情況下，逆境及其矛盾，不會自動消失或者化解，需要進行積極應對。挺住是態度，分析是內心活動，應對是採取外在的行動。在改變逆境時，行動很重要。以職場爲例，要改變逆境，不外乎幾種做法：
一是協調與對方關係，很多時候是缺乏溝通造成，形成猜疑和不信任。經過充分、有效的溝通，一般都可以化解。
二是忍讓，當有利益之爭時，忍讓和寬容往往是有效的辦法。
三是等待，有些大勢需要大的環境條件變化才能改變。有時等待也不失是一種選擇，儘管有些無奈。
四是掛鞋，經過仔細分析、慎重決策，採取離開也許是必要的選擇。天下之大，總有合適的環境和崗位。
總結：上面的心理測試你做了嗎？在面對傷心事，你是屬於哪一種的呢？還有小編爲大家介紹的一些如何面對逆境的方法大家都記住了嗎？在面對逆境或傷心事的時候，要想開一點哦！
