很多人們在冬天的時候經常會出現手腳出汗的情況，畢竟冬天裏面的天氣都是比較寒冷的，不像夏天裏面那麼炎熱的，所以正常的情況下面是不會出現手心出汗的情況的，那麼如果自己經常手心出汗的話和自己的身體素質是有很大的關係的，甚至是還會導致內分泌失調的情況出現，那麼我們在出現這樣的情況的時候就應該要引起一些注意的。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
醫學上稱做"侷限性多汗症，多發生在青壯年，以及脾胃功能失常時。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯(生地、玄蔘、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫還認爲，會陰部多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。虛症者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治;終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。
"侷限性出汗症的治療，一般採用維生素B1，谷維素，安定片等.如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥.但是，安定和抗乙酰膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨牀上多配合中醫治療.
這主要是脾胃不和所致，中醫裏“脾”主四肢，脾虛的話就很有症狀體現在四肢上，。另外呢手腳出汗還是有點氣虛，你可以選擇一些補氣的中成藥，但是那只是輔助作用，關鍵你自己平時要保護好自己的脾胃，例如生冷肥甘厚膩的東西能不吃就不吃吧，那傷脾胃，定時當量吃飯等
有些人的手心經常出汗就是由於自己的脾胃虛寒導致的，所以我們就應該要補充我們的脾胃的，讓我們的脾胃變得更加的健康的，適當的時候還可以使用一些維生素，我們的身體當中每天都需要維生素的攝入的，而且應該要攝入一些比較豐富維生素的食物的，這樣就可以緩解手心出汗的情況。
