戶外運動是我們在生活中比較好的一種運動旅遊的方式，驢友出行，自助遊，探險活動都是各論壇常組織的活動，現在就來說一說戶外運動常識有什麼？
戶外運動必知常識尋找水源
尋找水源
聽：
憑藉靈敏的聽覺器官，多注意山腳、山澗、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無蛙聲和水鳥的叫聲等。嗅：
用鼻子，儘可能地嗅到潮溼氣味，或因颳風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然後沿氣味的方向。察：
憑着豐富的經驗和知識。去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等也可以找到水源。1.根據天氣變化尋找水源天空出現彩虹的地方，肯定有雨水;在烏黑、帶有雷電的積雨雲下面，定有雨水或冰雹;在總有濃霧的山谷裏定有水源;靠收集露水也可緩解些燃眉之急。
2.根據植物生長情況尋找水源生長着香蒲、沙柳、馬蓮、金針(也稱黃花)、木芥的地方，水位比較高，水質也好;生長着灰菜、蓬篙、沙裏旺的地方，也有地下水，但水質不好。有苦味或澀味，或帶鐵鏽;初春時，其他樹枝還沒發芽，獨有一處樹枝已發芽，此處有地下水;入秋時，同一地方其他樹葉己經枯黃。而獨有一處樹葉不黃，此處有地下水;另外，還如三角葉楊、梧桐、柳樹、鹽香柏，這些植物只長在有水的地方，在它們下面定能挖出地下水來。
3.學會判斷地形地質 “人往高處走，水往低處流”。這句諺語告訴我們，可以在低窪處、谷地及緩坡斜地去找水。砂頁岩在我國分佈甚廣，其分佈在構谷。盆地或在砂岩與頁岩的接觸面處往往有泉水涌出。另外在溶洞深處，在各種沉積岩、火山岩和變質岩的裂縫地帶，大都能找到直接飲用含礦物質的泉水。
