長痘兩大根本原因
1、體內垃圾的產生；
2、垃圾的排泄不暢。
很多人都知道，吃上火的東西才長痘痘；但同時也有怎麼吃熱性食物也不長痘的，所以，吃上火的食物，或者說體外因素，應該只是一個誘發因素。
還有一些人，不怎麼吃上火的食物，痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心，這就從另一面印證了：體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素。
痘痘直觀看來，就是一個一個隆起的小包，破了就消了。爲什麼會形成小包？因爲有粘性--所謂的“油性”。火氣要出來，被油的粘性束縛了，衝不破，就鼓起一個包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來，也就不會長痘痘了！
油性大，有熱氣，纔會長痘痘，即使不怎麼吃上火的食物，卻因爲身體內自己產生的熱氣而長了痘痘；
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，纔是長不長痘痘的關鍵！
油性大，中醫叫“溼氣”重。
溼氣重（油性大）的原因
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。
飲食大魚大肉重油味的人，並不一定就溼氣重。爲什麼？就因爲，她體內消化吸收這些溼性營養的能力足夠強大。這是一種相對量：只要溼性營養的量超過消化吸收的能力，就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數！所以，更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了，溼氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾！
消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘！
消化吸收的能力差的原因
每一種功能都需要消耗能量的，能量消耗的形式是產生熱量。就如說話運動甚至思考都會發熱，體溫升高。體溫的消耗意味着能量的消耗。
消化吸收的功能爲什麼會降低？因爲太多太多的人喜歡喝冷飲，喝涼茶，喝苦水，吃消炎藥，吃退火片，吹空調，什麼是“火”？就是熱量！就是能量！第一個受害的就是脾胃！脾胃的熱氣-能量-陽氣受損了，寒胃了，“涼身”了，溼氣就產生了。（在臉上叫痘痘；皮膚叫溼疹，皮炎，腳氣，關節叫風溼，關節炎，頸椎炎；眼睛叫白內障。）
垃圾產生，並不一定會長痘痘，而是因爲原本從大便排走的垃圾，從皮膚排了。爲什麼會這樣呢？
垃圾排泄的途徑
人體最重要的垃圾排泄途徑是大小便。大便負責排泄皮膚，表淺的垃圾；小便負責排泄血液，深部的垃圾。
當排便出了問題（便質軟，粘，不成形，次數多或幾天一次），垃圾就會隨着熱氣循經絡（三陽經）往上走，堆積而成痘痘，也就是說，長痘痘的人，排便都有問題！要解決痘痘，必須從排便先解決。而排便問題，實際就是前文脾胃虛寒伴生的問題，就是脾胃虛寒的診斷標．
痘痘應該怎麼治療？
1 只有內服藥才能根治
中醫湯劑的原理，是補充脾胃的能量，促進垃圾的排泄，已經堆積在臉上的，只能就近從皮膚排，既是說，開始的時候，痘痘會更多，直到排完，就不會再長了；同時，排便能力會增強，大便的次數會增加，次數越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次數就會越來越少，並卻精神會很好。期間一定要多休息，餓了就放心吃，不必飽，以不餓爲度。
2 必須戒除生活中“寒涼傷陽”的因素
否則，療效必定很差！甚至沒有效果。藥物補陽氣，寒涼瀉陽氣。
痘痘應該怎麼治療？
1 只有內服藥才能根治
中醫湯劑的原理，是補充脾胃的能量，促進垃圾的排泄，已經堆積在臉上的，只能就近從皮膚排，既是說，開始的時候，痘痘會更多，直到排完，就不會再長了；同時，排便能力會增強，大便的次數會增加，次數越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次數就會越來越少，並卻精神會很好。期間一定要多休息，餓了就放心吃，不必飽，以不餓爲度。
2 必須戒除生活中“寒涼傷陽”的因素
否則，療效必定很差！甚至沒有效果。藥物補陽氣，寒涼瀉陽氣。
治痘痘妙方
當歸四逆理中湯
白朮5克、黨蔘5克、炙甘草5克、乾薑5克、黑附子6克、當歸7克、桂枝8克、白芍3克、細辛3克、通草2克、桃仁3克，加大棗兩枚掰開。
每日早七時下午四時開水泡服，八劑一療程。服到痘痘或大便排出爲起效，再繼續堅持到光潔的那一天。
不用熬藥，只要把藥放入一個塑料旅行杯（杯口帶濾網的那種）用開水沖泡服用即可
當歸四逆理中湯
白朮5克、黨蔘5克、炙甘草5克、乾薑5克、黑附子6克、當歸7克、桂枝8克、白芍3克、細辛3克、通草2克、桃仁3克，加大棗兩枚掰開。
每日早七時下午四時開水泡服，八劑一療程。服到痘痘或大便排出爲起效，再繼續堅持到光潔的那一天。
不用熬藥，只要把藥放入一個塑料旅行杯（杯口帶濾網的那種）用開水沖泡服用即可
