雖然現如今的男士們對於自己的“面子問題”越來越在意了，但在護膚這個大問題上依然還是有很多錯誤的認知，所以今天小編爲各位好好整理的關於護膚的一些基礎事項，有需要的一切來學習一下吧!
1、早睡早起
早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事着排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最爲旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
2、備一套男性專用護膚品
備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
潔面：也就是洗臉哦，可以選擇合適自己的潔面產品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質不會因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護膚的第一步。
爽膚：也就是潔面後的下一步，依個的皮膚的需要分成幹，中，油性，相當於第二次清潔，幫助肌膚維持水與油質的平衡，滋潤保養，幫助其它護膚品的吸收，使彈力纖維和膠原蛋白減少流失，讓皮膚看起來很光滑。爽膚是必要的，用的是爽膚水[不同性質的，有使皮膚光亮的，補水的，去脂的，控油的等等]，爽膚水和化妝水，收斂水是同一類別的。只是叫法不一樣，功效是一樣的[注：是按性質分的]。男生要是用一些清爽的，如果膚色暗沉，可以在這步選亮採的水，也可以選油脂平衡的爽膚水。
霜乳護理：在這裏說的護理就是用一些霜乳之類的東東，依個人膚質的需要分成乾性、中性、油性。男生一般使用凝膠或乳夜比較好，因爲男生大多臉上會很快的出現油，凝膠或乳夜可以保持你清爽的感覺，不像用霜之類那樣不爽，我個人認爲霜過多過少還是比乳夜要膩一些。
營養：說的也就是給自己的臉上點膜，面膜，因爲在面膜可以更直接的給面部營養和想達到的功效，可以補充缺少“營養”。面膜我天天都要做,現在用的是四款,三款是液盒狀的,一款是單片裝的,大家會說爲什麼要用這麼多款,其實時間久了你會知道的,沒有一款面膜可以真正的達到又補水,又美白,又排毒,又亮白,又去角質。可以選擇合適自己而又不貴的東東來用。
3、把剃鬚當作一種享受
把剃鬚當作一種享受
在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
4、吃出好皮膚
吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、精神美容法
精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6、定期護理
定期護理
而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專業人士爲他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。
7、適量運動
適量運動
運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
以上就是一些男士護膚的基礎方法了，其實使用護膚產品只是護膚過程中的一個步驟，只有加上早睡早起，適量運動等方式才能在保證身體健康的同時，讓自己的皮膚狀態達到預期。
