人從出生到長大，足部經過不同階段的演變，而女童足部成熟最後的拐點一般是15歲，男童是18歲，處於此階段的孩童，其成長過程對足部有着密切的關係。
扁平足分別有假象扁平足及還原性扁平足。假象扁平足一般發生在1-4歲的兒童，此階段的兒童足部比較幼嫩，足弓被厚厚的脂肪遮蓋，通常會形成假扁平足現象。還原性扁平足一般發生在4-14歲的孩童，由於孩童的足部筋腱尚在發展，而往往此階段出現不同的足印，如嚴重扁平足、中度扁平足、輕度扁平足及標準足。
孩童足部的拐點
孩童的扁平足在成長的過程中處於的演變階段。其中約4歲的孩童足部扁平現象在往後的成長中變化比較大，這就是孩童足部成長第一期拐點。到了14歲，其足部成長變化就不會那麼明顯，已逐步接近成人的足部，我們稱之爲第二期拐點。
處於第一期拐點的孩童，其假象扁平足會慢慢演變成嚴重扁平足、中度扁平足，當然，也有可能因照顧周到，最終演變爲輕度扁平足或標準足弓。根據廣州一家小學的足印體檢數據分析結果顯示，68%的小學生患有中度及輕度扁平足，由此可見，4歲至14歲是預防扁平足的黃金期。
如何觀察孩童的扁平足
扁平足的判斷其實很簡單，小朋友在家中就可以檢測，首先將一張報紙平躺在地板上，小朋友先將雙腳放在水盤裏弄溼後，再將雙腳踩放在報紙上，就能顯示及瞭解足印了。
健康小丫子的照顧
孩童的足部在成長的過程中不斷變化，只要我們瞭解其變化歸律，並在黃金時期給予有效的干預照顧，就可以避免減少發生後遺症的機會。
干預方法：
一，避免不正確的姿勢：家長應留意小孩保持適當的坐姿，避免雙膝內向、外向W形或跪坐姿勢。進行適當的運動，例如彈跳性運動、抓趾運動、足尖運動、拉小腿後肌運動及手力按摩運動。
二，穿着合適的健康鞋及足弓墊，並且從小開始定期做足部檢查，瞭解足部情況再因應結果選擇處理方法。
