一、牙周炎
牙周炎是累及四種牙周支持組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質）的慢性感染性疾病，往往引發牙周支持組織的炎性破壞。
周炎的患病率和嚴重性隨年齡增高而增加，35歲以後患病率明顯增高，50~60歲時達高峯，此後患病率有所下降，這可能是由於一部分牙周破壞的牙已被拔除。
二、牙周炎病因
1、牙齒排列不齊。帶有矯治器或假牙以及牙齒表面的不良修復體等：任何影響刷牙或用牙線清潔牙齒的因素都會增加菌斑的聚集從而增加患牙周病的可能性。因此，選擇好的牙醫及時矯正牙齒並按醫生要求清潔牙齒是非常重要的。
2、抽菸。香菸內尼古丁會抑制多核性白血球的功能，減少體內對細菌抗體的量，使身體防衛牙周致病菌能力受影響，造成牙周病的惡化及蔓延，抽菸者牙周病治療也常無法達到預期效果，也有高復發機會。
3、夜磨牙或緊咬牙習慣。夜間磨牙或不自主咬緊牙等習慣產生的額外咬合力會加重牙周病的發展。如果改不掉這些習慣，可請牙醫做一個合墊或牙齒的保護器。
4、懷孕與青春期。婦女在懷孕其間，身體上荷爾蒙改變，會促使牙周病菌數目大量增加，加重原本存有之牙周問題，牙齦發炎的比率因而大增，甚至有些婦女會形成懷孕肉芽腫瘤。停經後婦女患有骨質疏鬆症者，其下顎骨的骨質密度比沒有骨質疏鬆症婦女來的低許多，且牙齒喪失的數目也較多。
三、牙周炎主要症狀
1、牙齦炎。牙齦紅腫、出血、濫膿，牙周膿腫。
2、牙齦萎縮。牙齦向根方退縮，可以出現牙根暴露、牙齒過敏、發酸發痛。
3、牙周袋形成。牙齒周圍的牙齦與牙面的附着部向根方加深，從而形成牙周的袋狀結構。牙周袋可滲血、溢膿。
4、牙齒鬆動。由於牙槽骨破壞性地吸收，環抱支持牙齒的功能降低，牙齒髮生鬆動。嚴重吸收時，牙齒可以自行脫落。
5、口臭、鈍痛、咬合無力。牙周病是一種破壞性疾病，雖然不像惡性腫瘤那樣直接威脅生命，但對牙胎破壞極大，會嚴重影響生命質量。因此，積極預防、儘早治療十分重要。
四、牙周炎治療方法
1、初期潔淨治療
將口腔內所有髒東西儘量去除，包括病人本身口腔衛生清潔的完全配合，包括牙刷及牙線等，清潔工具的正確使用。定期去醫院做洗牙。
2、中期手術治療
比較嚴重的患部，尤其牙周囊袋較深之處，需做牙周翻瓣術，如果牙齦膿腫嚴重則需進行切開引流，方能徹底將膿血及病變組織清除。
3、後期維持治療
再經歷上述的治療後，通常需要三個月左右的時間，投注了這麼多的時間與心力於其上，維持成果是極其重要的。除了要永久不間斷地做口腔清潔外，應依醫師指示，定期回診檢查，以充分掌握牙周及口腔情況。
4、食療方
白虎湯
生石膏30克、知母10克，甘草6克、山藥20克、石斛10克、麥冬10克、生地12克、棗仁12克、旱蓮草30克。上述中藥水煎服，連服10天即可治癒牙周炎。
枸杞子
中醫認爲：“ 腎衰 則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。
五、牙周炎如何預防
1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。
2、養成良好的口腔衛生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，瞭解並掌握正確的刷牙方法。
3、良好的生活習慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，能夠有效預防或防止牙周病。
4、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。
5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。
6、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因爲這是牙周有炎症的表現，應儘早到醫院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
7、養成良好的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物；儘量少吃含糖食品，不抽菸，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利於牙面及口腔清潔。
