包皮過長是男性朋友的私處健康關心話題之一，而對於包皮過長往往是男性朋友的難言之隱。所以對於女性朋友很多都會擔心自己的包皮過長的問題，其實如果不用過於擔心，完全可以進行如何自測是否包皮過長，然後瞭解自己的實際情況。下面小編就來給大家說說男人包皮過長那點事。
什麼是包皮過長
包皮過長是指包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭，往往伴有包莖。本病與遺傳有關，可分爲真性包皮過長和假性包皮過長。包皮過長的患者應及早手術治療。對於無炎症包皮過長，只要經常將包皮上翻清洗，也可不必手術。
男人包皮過長的原因
男性的包皮缺乏伸縮力，若包皮口生來狹窄，則容易出現包皮過長的現象或者是男性的陰莖缺乏向上生長的能量，陰莖的生長遠遠慢於包皮的生長速度，結果導致包皮過長。
男性的陰莖受到細菌的侵擾，導致陰莖體收縮緊張，造成包皮過長。陰莖受病菌侵擾而收縮緊張，就像人體感到寒冷會縮成一團一樣，陰莖受到病毒傷害時，會自我保護條件反射般收縮，特別是包皮過長、包莖的環境更是滋生病菌，造成陰莖收縮，使病情加重。
先天性的陰莖頭包皮粘連；後天性陰莖包皮炎症性粘連或者包皮炎，都可造成包皮過長。陰莖包皮由於外傷血腫造成粘連，或燒傷癒合後形成瘢痕造成對包皮的牽拉力量增強，導致包皮不能上翻，陰莖頭不能顯露。
包皮過長的自我測試法
男人如何自測是否包皮過長
1、包皮口覆蓋龜頭或大部分龜頭。
2、包皮完全覆蓋陰莖頭且不能上翻至陰莖冠狀溝。
3、包皮雖然能上翻露龜頭，但包皮口很小，上翻困難。
4、三歲以後包皮仍不能翻轉至冠狀溝者。
5、排尿時包皮鼓起如球，排尿困難。
6、包皮口較緊，用力可將包皮翻轉至冠狀溝，但不能自然回覆，需藉助外力回覆。
7、排尿後，最後幾滴尿液不易排盡。
8、經常性包皮發炎。
