吃什麼預防黴菌性陰道炎
1、白菜：
白菜營養豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預防黴菌性陰道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利於人體健康。
2、海帶：
海帶是營養價值很高食物，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有調節免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預防黴菌性陰道炎也大有助益。
3、香蕉：
香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。而且香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預防黴菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
4、韭菜：
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力，在預防黴菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收，韭菜雖然對人體有很多好處，也要控制量，有熱性病症或者陽亢的人不宜食用。
預防黴菌性陰道炎食療方
慢性黴菌性陰道炎，患者外陰癢痛症狀可以不明顯，平時白帶較多，色白，此時宜選用具有健脾祛溼作用的食療方。
處方（1）：
扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。本方具有利溼通淋，抑菌止癢之功。
處方（2）：
椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水適量煎取。本方能清熱利溼。
處方（3）：
白扁豆、白朮、冰糖適量。白朮用袋裝與扁豆煎湯後去袋，入冰糖，喝湯吃豆。
處方（4）：
扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花曬乾，研末，用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥，粥成調入花末，煮沸即成。本方具有健脾利溼的功效。
黴菌性陰道炎飲食注意事項
1、忌食辛辣食品：
辛辣刺激性的食品，那陰道炎的患者是要注意禁忌的，包括辣椒、姜、蔥、蒜等，多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。
2、忌甜膩厚味食物：
太甜、太膩的食物，對於陰道炎的患者也需要注意，那油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等，這些食物有助溼增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。
3、忌海鮮發物：
陰道炎患者在飲食上需要注意的就是海鮮和發物，如海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均爲發物，可助長溼熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎症消退。
患者禁忌的食物除了以上的三種外，還有要禁忌黴變、醃製食物；忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重溼熱，使病情加重；忌吸菸：吸菸會使本病加重，因爲菸草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱。
黴菌性陰道炎是怎麼引起的
1、過度清潔：
清潔不當、清潔成癖也是黴菌感染的隱患。頻繁使用婦科清潔消毒劑，消毒護墊等，破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌更易入侵而引發疾病。
2、你的他：
陰道內的黴菌也可以傳染給男性的生殖道，當黴菌寄生在男性生殖道時，由於男性生殖道比較乾燥，也沒有黴菌喜歡的酸性環境，因此不會產生明顯的黴菌感染症狀，但男性體內的黴菌孢子可以再次傳染給女性，造成性交引起的直接傳染，如此反覆，可能是女性黴菌性陰道炎反覆發生的原因。
3、緊身化纖內褲：
緊身化纖內褲的弊端多多，能使陰道局部的溫度和溼度增高，又悶又熱的環境是黴菌大量繁殖的最佳居住環境。
4、濫用抗生素：
抗。生素使用不當或濫用廣譜抗。素可能會導致嚴重後果，因爲抗。生素在殺滅致病菌同時，也抑制部分有益菌羣，而沒有被抑制和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，其中也包括黴菌。
5、懷孕：
妊娠的時候機體免疫力下降，性激。素水平高，陰道組織內糖原增加，酸度增高，有利於黴菌生長，另外，妊娠時升高的性激。素還有促進黴菌生成菌絲的作用，菌絲是黴菌伸出的“魔爪”，可幫助黴菌侵襲陰道組織，引發陰道炎。
6、洗衣機：
據相關調查發現，幾乎每個洗衣桶裏都暗藏黴菌！衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤，裏面的黴菌就越多。
我想您對吃什麼預防黴菌性陰道炎也有了一些瞭解，需要注意的是對於陰道炎的患者日常的生活中，除了飲食之外，還有一些相關的護理措施都是十分重要的，希望患者及早的治療、做好護理，早日康復！
