陰虛體質能喝茶嗎
陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，常表現爲形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後而發病。
陰虛體質的人是比較容易上火的，所以陰虛體質的朋友非常適合喝茶，但是陰虛體質的人喝茶也有不少事項需要注意。例如：陰虛體質的老人，對苦清降火的茶葉要慎重！中醫講，苦入心，化燥傷陰。而人體陰液，是老人的至寶。如果陰虛的老人經常喝苦清降火茶容易對身體造成傷害。
陰虛體質喝什麼茶好
簡單的來說，陰虛體質的你是各種乾燥、各種枯萎，完全沒有養分，專家建議，陰虛體質的朋友可以泡點黃茶、白茶等清爽的茶類，例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
此外，陰虛體質的朋友也可以適當喝點綠茶，因爲陰虛火旺被認爲是由於素體陰虛，常出現了人體的頭暈目眩，神疲乏力，腰膝痠軟，顴紅盜汗，五心煩熱等症狀，影響了正常的生活，所以需儘早治療。而綠茶則能對這種情況起到緩解作用。
