越來越多人投入隱形眼鏡族大軍中，有些近視族是爲了日常生活方便，有些則是爲了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，不正確地佩戴隱形眼鏡，以及一些不正確的習慣不但無法使你明眸雪亮，反而會傷害你一雙靈魂之窗。
久戴隱形眼鏡的危害
1、眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
專家建議：切忌戴着睡覺。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是藉助空氣和周邊的組織實現的。如果戴着眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴重的話有可能導致角膜感染!
2、導致視疲勞、乾眼症
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼痠癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
專家建議：選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易幹。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到乾澀，這是因爲氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
3、引發眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
專家建議：在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環境中的雜質或者異物都無可避免地附着在鏡片上形成沉澱物。即使按照嚴格地流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉澱物殘留在鏡片上無法去除。建議儘量使用月拋或者比月拋週期更短的更換型的隱形眼鏡。
4、磨損角膜，無法接受矯治
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
專家建議：鏡片上出現的小傷痕深淺程度不同，嚴重時將對眼產生刺激症狀，損傷角膜表面，有必要請眼科醫生判斷，是否應更換鏡片。硬性隱形眼鏡表面上較淺的一些小傷痕，可以通過研磨進行修整，但軟性隱形眼鏡無法修整。
5、造成眼神經麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
專家建議：到正規醫院或者配鏡機構做詳細的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，並注意眼部衛生，避免引起其他眼部症狀，如果戴隱形眼鏡的過程中，如果出現眼睛發紅乾澀、疼痛怕光、視力下降等，要及時到醫院檢查。
6、角膜衰老加快
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，5年後，角膜內皮細胞大量減少，水分侵入後，極易造成角膜水腫，10年後，角膜內皮細胞密度相當於60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發生白內障。
專家建議：早期近視儘可能佩戴框架眼鏡或進行激光矯正視力手術。
七種情況不宜戴隱形眼鏡
1、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症
感冒時，常伴有輕度的視網膜炎症，隱形眼鏡容易加重炎症。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過於乾燥、透明度降低，進而影響視力。所以建議：感冒時最好不要戴隱形眼鏡。
2、用電腦最好別戴隱形眼鏡
不少戴隱形眼鏡的人，長時間對着電腦，眼睛會發幹、發澀，非常不舒服。這是因爲眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質製造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。
3、長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬
如果經常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因爲騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裏所含的水分急劇減少，鏡片逐漸乾燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。
4、月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡
女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。
5、乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大
乘客乘坐飛機，身體會處於與地面不相同的環境，戴着隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由於受到機艙內乾燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現角膜潰瘍等問題。
這是因爲高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間乾燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。
爲此提醒大家，在上飛機前，最好摘下隱形眼鏡，可以準備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡單的眼部按摩，等下飛機後再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。
6、孕婦戴隱形眼鏡後果比較嚴重
統計資料表明，30%孕婦配戴隱形眼鏡時眼睛會出現一些問題，如不及時治療將影響正常生活，甚至會因爲孕期用藥的禁忌，增加治療難度。孕婦戴隱形眼睛，角膜損傷首當其衝，同時還會引發其他一系列病情。由於女性在懷孕期間內分泌系統發生很大變化，其角膜組織會發生輕度水腫，使得角膜的厚度增加；而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發生急性角膜損傷。
7、游泳時戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌
佩戴隱形眼鏡對環境條件的要求比較嚴格，無論是游泳池還是海水浴場，都不能保證眼睛處在清潔的衛生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎症，加之髒水的刺激，更容易誘發眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過游泳而傳染。
