溼疹在春季是高發的皮膚病，要想不被溼疹纏上，就得做好預防工作。那麼春季預防溼疹吃什麼好呢？來看看吧。
春季不妨多吃吃芹菜，有效預防溼疹發生
過敏體質的寶寶易發溼疹，寶寶因爲過敏體質的原因，在春天裏吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等，誘發溼疹。引起寶寶的健康受到溼疹的影響，瘙癢常使寶寶煩躁不安，難以入睡，脾氣暴躁，一定要積極進行防治。因此可在平常飲食做點調理，讓寶寶多吃些芹菜，可預防溼疹。爲什麼說芹菜可以有效預防溼疹的發生，因爲芹菜含有大量的纖維、維生素B2及維生素C，還有豐富的礦物質、微量元素。同時芹菜具有化溼、利溼等功效，可有效防治溼疹的復發。
此外可多吃點以下食物，預防溼疹
1、韭菜
在春季的時候，由於韭菜有解毒祛溼的功效，內含有維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎溼疹，能夠很好的保護皮膚健康，因此大家在平時就完全可以多吃。
2、苦瓜
苦瓜大家都很熟悉，吃起來的味道是不太好的，是非常苦的，雖然苦，其實苦瓜是有很多功效的，苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒的功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
3、番茄
番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，這樣對我們溼疹很有幫助。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用，所以在春季大家就不妨試試吃番茄來預防溼疹
預防溼疹的有效方法
1、飲食注意
避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，儘量少吃或不吃海鮮等發物。此外還應避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。
2、避免空氣乾燥
溼疹尤其在乾燥的空氣引發皮膚病的重大因素之一。逢年春冬季，室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響，必要時考慮使用溼氣機，控制室溫不宜過高，外出時要注意防曬，，寶寶溼疹時應勤給嬰兒換衣服，衣服寬鬆些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。
3、避免使用止汗劑
止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
