長期穿長筒靴行走和久站後，下肢易感疲勞痠痛，嚴重的還可能引發小腿深靜脈炎、跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。此外，由於長筒靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境，還容易導致足癬。
因此，建議大家一方面應儘量少穿長筒靴，多穿寬鬆舒適的平底鞋，特別是在散步、逛街等需要久站的時候。
選購長筒靴時注意以下四點：
其一是靴筒儘量寬鬆，別緊箍着腿部（靴子並非越緊越保暖，過緊的靴子會對末梢神經循環不利，使下肢愈發感覺寒冷）；
其二是鞋跟不宜過高過細，以便穩定地支撐自身體重；
其三是靴尖部分應稍寬鬆一些，給腳趾及腳掌以更多空間；
其四，應儘量選擇透氣性好的高筒皮靴。做好這些功課，便可美麗、健康兩不誤了。
