真人秀《心動的信號第三季》中，最先到達信號小屋的是一名素人女嘉賓，她的名字叫姚沐希。有的觀衆直接稱呼她女一。發現沒有其他人在，姚沐希有點吃驚。放好行李，她坐在沙發上，看上去文文靜靜。過了一會兒，另外的素人嘉賓陸陸續續出現。三位男生或多或少對姚沐希有好感，都很主動的和姚沐希交流。目前，姚沐希是最受歡迎的女生，沒有之一。一起來看看她的個人資料，對她有一個初步認識！
網友提供的資料顯示，姚沐希畢業於英國老牌名校諾丁漢大學，現在居住在上海，是一名時尚設計師。平時，她經常在社交平臺分享時尚穿搭，應該是一名生活精緻的女生。
《心動的信號第三季》第一期節目中，姚沐希第一個來到信號小屋。沒有多久，又有一位素人嘉賓現身，他就是男一陳延迪。看到姚沐希，陳延迪似乎被驚豔了一下。
隨後，男二扎西彭措出場，直接坐在姚沐希旁邊。陳延迪覺得自己坐得有點遠，當場說出這個事實。姚沐希和陳延迪上演對視殺，讓人覺得他們有點來電。
過了一段時間，其他人陸陸續續到齊，大家做了簡單的自我介紹。到了做飯的點，姚沐希狠狠刷了一波存在感。
在廚房裏，姚沐希提到自己曾經去英國讀書。扎西彭措也分享了自己的留學經歷。兩人很快有了話題。陳延迪拿來橙汁，問姚沐希、扎西彭措要不要喝。互相瞭解被打斷，扎西彭措有點不開心。姚沐希很照顧陳延迪的面子，沒有讓陳延迪難堪。扎西彭措叫陳延迪去忙別的，自己和姚沐希甜蜜餵食起來。觀察室的張翰說，這已經很曖昧了。
