宋妍霏和家人一起參加真人秀，節目的名字叫《做家務的男人第三季》。除了宋妍霏爸爸之外，宋妍霏也首次展示了自己的廚藝。觀衆本來懷疑會是黑暗料理系列，沒有想到賣相出人意料的好。不吹不黑，宋妍霏父女真的很有做飯天賦。有人想了解一下宋妍霏的家世背景嗎？
據悉，《做家務的男人第三季》拍到了宋妍霏的家，從居住面積和室內裝修分析，宋妍霏的家境應該還不錯。但是，宋妍霏是不是富二代，就有點不好判斷了。《做家務的男人第三季》發佈會上，宋妍霏簡單介紹了自己的爸爸，爆料宋爸爸是一名喜劇人，但是宋爸爸是做什麼工作的，宋妍霏沒有公開。
站在臺上，宋妍霏告訴到場的媒體，參加《做家務的男人第三季》她很開心，爸爸減了肥，讓她覺得很幸福，能和家人相處這麼長時間，也讓她覺得很幸福，經過更深一步的瞭解和溝通，他們的感情又增進了。宋妍霏爸爸透露，他以前從來沒有想過上節目，而且非常少做家務，《做家務的男人第三季》拉近了他和家人的關係。
《做家務的男人第三季》某一期節目中，宋妍霏父女搭檔下廚房。宋妍霏打雞蛋到碗裏的時候，宋爸爸往鍋裏倒了油。忙完自己負責的部分，宋妍霏過來幫爸爸，一團飯被宋妍霏放到了鍋裏。等到宋妍霏把雞蛋澆在飯上，宋爸爸開始做炒飯。最後出來的成品很讓人滿意，蛋炒飯色澤金黃，沒有任何焦糊。宋媽媽嚐了一大口，隨後給出了自己的評價。很多觀衆都發現，宋妍霏一家的相處氛圍十分有愛，宋爸爸、宋媽媽都是可愛的人。
