《乘風破浪的姐姐》第四次舞臺公演之前，依然需要進行組內考覈。但是，節目組改變了規則，團隊考覈變成個人考覈，隊長將通過抽籤的方式決定出戰人選。
有趣的是，張雨綺抽中伊能靜個人考覈，隊員集體起鬨鼓掌，輸贏不重要，組團看笑話很開心。伊能靜作爲老前輩卻混成這樣，有點好笑有點心酸。
節目組很愛搞事情，特意選擇了大技巧部分。寧靜小組有劈叉，伊能靜小組有側手翻。吃瓜觀衆腦補畫面，如果靜姐劈叉，“彼靜姐”側手翻，兩位靜姐之間的battle一定很精彩。
寧靜果然是真團寵，隊友都不希望她出戰，因爲大家都不希望靜姐太拼命。如果寧靜要代表團隊出戰，肯定會加班加點努力練習，姐妹們都不希望靜姐吃速效救心丸。
鬱可唯作爲隊長，甚至想在抽籤的時候作弊，幫助寧靜逃避個人考覈。鬱可唯的運氣不錯，抽中藍盈瑩出戰，“狼性女孩”還幫助團隊贏得了親友團拉票的特權。
寧靜的人緣太好了，所有人都寵着她。但是，“彼靜姐”的人緣卻不忍直視，甚至被當成大笑話。
按理說，伊能靜的年齡最大，體力也跟不上，跳舞更是她的短板，如果想讓團隊獲勝，最好避開伊能靜，不要讓她代表團隊出戰。但是，所有隊友的態度出奇一致，清一色希望張雨綺能抽中伊能靜。
吳昕一本正經地說道：如果抽到伊能靜，我們團“必輸無疑”。張雨綺補充：伊能靜出戰，肯定會給對手造成心理壓力。鄭希怡一臉壞笑地說道：我覺得7張卡片，應該都是伊能靜的名字。
很明顯，輸贏根本不重要，組團看笑話很開心，伊能靜的真實人緣一目瞭然。同樣是靜姐，待遇卻不一樣，一個被衆人寵着，另一個卻有點悽慘。
張雨綺的手就像開了光一樣，衆望所歸抽中伊能靜個人考覈。“彼靜姐”大驚失色，隊員集體起鬨鼓掌。
綺綺子表情管理失控，一臉興奮脫口而出：我的心願實現了。鄭希怡很不厚道地揮拳慶祝：太好了。觀衆們隔空神補刀：綺綺子幹得漂亮，終於可以看“划水女王”的直拍了。
伊能靜代表團隊出戰，張雨綺雙手插兜很輕鬆，迫不及待把“好消息”告訴了對手。寧靜超可愛，開心到雙腳連環踢，“魔丸姐姐”徹底衝破封印。
伊能靜個人考覈，跳舞動作軟綿無力，像極了穿針引線，牽線木偶的既視感戳中笑點。不過，節目組還算有良心，只剪了幾秒鐘的鏡頭，根本就沒有看到伊能靜側手翻，觀衆們也只能腦補畫面了。
杜華的點評又一次戳中笑點，杜華開啓“彩虹屁”模式：伊能靜驚豔到了我，完成度很高，值得我敬佩。
伊能靜整天嘮嘮叨叨灌輸所謂的“心靈雞湯”，觀衆們也希望她少說幾句，正所謂言多必失，粉絲們也不希望她成爲“浪姐團”的大笑話。
