一、上熱搜不難，但我希望是因爲演技
譚飛:歡迎林更新來到《四味毒叔》。我最近聽說林更新現在特想把自己“更新”一次，原來的好多話題現在都不願意聊了。這是真的嗎？
林更新:對，我覺得相對20歲得“更新”一下，無論從生活上、工作上都得換一個方式。
譚飛:我們都知道你是行走的熱搜體，沒認識你之前就看到了好多關於你的微博熱搜。
林更新:反正沒什麼正經的，對吧？
譚飛:但是我覺得一個男人，必須要經過一個不正經的階段才能到正經。
林更新:但可能我不正經的過程就是略微長久了一點。
譚飛:我看到你的微博回話其實挺有技術含量的，挺有意思的。沒髒字，但是你表達的信息量非常的完整。
林更新:因爲我平時跟朋友說話差不多也就這樣。
譚飛:有想過有朝一日可以憑着自己的戲去上一次微博熱搜嗎？
林更新:這也是一直以來的夢想，但是接近夢想的過程是比較艱辛的，甚至不太可能。
譚飛:爲什麼不太可能？
林更新:我目前是沒見到什麼可能性，慢慢來。
譚飛:但是《楚喬傳》之後確實好像有一個悠長的空窗期，好多人都問林更新去哪了？
林更新:那段期間我是去拍電影了，包括《最初的相遇，最後的別離》，2020年也拍了一部戲。
譚飛:整體這三四年還是比較低調和減產了，那是出於什麼原因呢？
林更新:我肯定是想拍戲的，但是想拍自己喜歡的戲，不爲了賺錢和出名。
譚飛:就拍一些發自內心喜歡的東西？
林更新:對，我覺得我已經過了那種階段，就是說必須得一部接一部地去拍，不能消失在觀衆的視野裏。
譚飛:但你不是會經常通過微博跟觀衆互動嗎？
林更新:對，有時候還會錄一些綜藝，各個類型的，競技類的、生活類的、談話類的都有，我也都參與過，我覺得這也是另一種曝光，讓自己不消失在這個行業裏，但戲一定得去拍自己想拍的。
譚飛:那像剛纔說到的《最初的相遇，最後的別離》，應該是你想拍的吧？
林更新:對，那是我很想拍的。
譚飛:在這部劇中大家看到了不一樣的林更新，你飾演的是一個前緝毒警察。這對於你原來給大衆的人設來說其實差別挺大的，你覺得飾演這個角色最大的困難和挑戰在哪兒？
林更新:其實我真沒演過反派角色，倒是演過叛逆的、演過學生、演過軍人，還有古裝片中的大俠。警察也演過，在很多年前拍攝的《痞子英雄》中就飾演了一名警察，我覺得作爲一個男人，純直男必須得嘗試一下這種角色。因爲可能再過幾年去演就不太合適了，現在您知道，軍人其實都是小夥子。
譚飛:對，都是95後，甚至00後。
林更新:對，我演這個正好合適，因爲戲裏的這個角色設定就是32歲，我拍這戲的時候31歲。
譚飛:正好跟你年齡是相吻合的。
林更新:是的，其他的形象條件我可能不具備。所以從2018年年底，到2019年這一整年我都在鍛鍊。但是不可能一年之間練成像彭于晏那個樣子。我跟彭于晏也合作過，當時是拍的《長城》。那個也算是國內的大製作了，有好萊塢的團隊在，我也第一次體會到好萊塢式的宵夜。就是不光主演、主創能吃，包括塔溝武校的那些小孩子羣演，都是想吃什麼你就點什麼。這時候彭于晏也不吃，我說你吃點啥，咱倆去拿去。他說，我不吃。他助理就給他拿來了10個雞蛋，他就只吃蛋白。
譚飛:對自己的要求很高。
二、演員塑造角色首先要學會去油
林更新:去年我也開始健身了，基本上每天都會去練。除非有個別工作或者是我身體不適，我當時還請了一個不錯的教練。包括在飲食上，這兩年我吃的東西也比較少。從2019年都沒怎麼吃過米飯，像什麼火鍋，或者重油的東西，我基本上都杜絕了。喝咖啡、喝飲料都是無糖或者是非常低糖的，而且每天都在運動，直到進組我也沒放棄。
譚飛:從形體上和氣質上要接近嚴謹這個人物。
林更新:對，要先從形象上說服觀衆。不能說你滿臉冒着油光，還說自己是一個退伍軍人，還想去當臥底。
譚飛:首先得去油。
林更新:有很多人開玩笑說你這演得挺油膩。
譚飛:你怎麼看這說法？
林更新:我覺得沒什麼，我朋友圈裏有很多人確實在看這部戲，包括一些四五十歲的老大哥也會去看。因爲他知道這是一個緝毒片，有臥底，跟諜戰沒啥分別，都是玩計謀，燒腦的、懸疑的。有些人看確實覺得不錯。
譚飛:那給你的表演打分，你會打多少分？
林更新:這次的表演我只能說是滿意，不能說這已經是我的極限了。我覺得作爲演員去看自己拍過的作品，總會有一些不足，總會覺得處理方式上有所欠缺。電視劇還好，你通過四十集或幾十集來觀察你整個的表演，我只能注重重場戲。電影就不一樣了，一幀一幀的東西，有的時候會有遺憾，會想那個時候怎麼就沒多一點想法，因爲拍電影不是說任何導演都能給你足夠的時間去摳某一場戲。
譚飛:這個團隊從導演、編劇到製作團隊都很年輕，跟這樣的團隊合作，你有什麼特別的感受嗎？
林更新:我第一次見導演是在崑崙飯店，當時還見到了總製片人，我一問比我小，但從他的談吐與他的對戲的結構上，和他的一些拍攝的創意想法，我覺得是OK的。
譚飛:覺得他是有一定實力的？
林更新:對，他是有想法的。現在的電影圈裏出了很多年輕有爲的導演，像郭帆，我也是合作過的。就是等待機會，能出來的都是找到機會了，有很多還是沒機會的，畢竟現在投一部戲需要不少錢。那天我跟王長田老師還聊了一下，王長田老師說真的可惜，因爲一些不好的習慣和風俗，導致了資本對於電影界、影視界的失望，所以現在的機會越來越少。
譚飛:所以你覺得應該給年輕人更多的創作機會。
林更新:是的，要給年輕人更多機會，但是我拍過的年輕導演的戲也有不如意的，就是沒有達到預期。因爲所有人對自己的影片都會像自己的孩子一樣，都是抱有預期的，最少5個億或者更多。
譚飛:所以還是要有一個心理準備的。
林更新:我當時問他你準備多久了？他說他拿到本子足足有一年了，每一個畫面基本上都會在他的腦子裏。我一定要讚揚他的是，在拍攝一部電視劇時，我們的投資可能沒有那麼大，但他已經做到了儘量拋開一切不可控的因素。比如高檔的飯局上，我演的角色是請吃飯，我不可能喝200塊錢的白酒，我必須得喝好的。
譚飛:頂級白酒。
林更新:對。就是場景是儘量做到讓他舒服，不可以應付。
譚飛:還是爲了質量在着想。
林更新:對，就是我要五星級酒店的大套房，你不能拿三星的來糊弄。
譚飛:就是他把錢真的用在了刀刃上。
林更新:是的，這是他第一部單獨執導的戲。在《甄嬛傳》中他是執行導演，全部是由曉龍導演掌控，他只需要配合執行就好。
譚飛:原來在當助手的時候可能覺得還行，但是自己來做主導其實是挺難的。
林更新:真的很難，各方的壓力，加上你怎麼去權衡，你作爲一個新人導演，人家拍過電影，爲什麼聽你的？
譚飛:你是第一次跟蓋玥希和杜淳合作，那你點評一下這兩個人。
林更新:其實我在蓋玥希沒當演員的時候就認識她了，她拍過趙寶剛導演的一部戲，但那部戲不是挑大樑。但是在這個戲中她的戲份還是挺重的，並且人物完全不太一樣，她就說試一試。她也是挺努力的，真挺拼的。說到這兒，我必須提一個叫李卿的小孩，他是一部戲都沒演過。所以，導演揹負的壓力很大。杜淳就不用說了，他的經驗是非常豐富的。跟他合作，我倆拍戲基本上只要臺詞不錯，就是一條過，因爲杜淳的臺詞是沒有一丁點問題的，並且他演的是警察，他是一個警察專業戶。
三、高光的哭戲沒有技巧，要的是走心
譚飛:很多網友說這部戲裏面你的哭戲很高光，那你講講現場是怎麼醞釀哭戲的？
林更新:說實話，我拍哭戲這麼多年都是一條過，因爲我覺得第二條的時候就很難了，情緒就上不去了。
譚飛:真正的哭都是發自內心的，沒有技巧。劇中的嚴謹是一個灑脫果決、情深似海、大仁大義的人，那你是怎麼理解嚴謹的這些特質的？
林更新:嚴謹算是一個社會人，能在社會上吃得開的那種，他身上一定得具備這些點，而且我覺得嚴謹身上的東西跟我有一定的相似度，我跟朋友也都相處得比較好。
譚飛:你覺得你本身就是一個很仗義的人。
林更新:算是，我在圈子裏認識的人蠻多，但真正交心的一個手都能數過來。就是那種能聊家裏事兒，能聊情感上的事兒，能聊對未來事業的想法的，這樣的人屈指可數。
譚飛:你們上戲還有一個郭京飛，我原來也跟他聊過。
林更新:我大師哥。
譚飛:他就老是一副不正經的樣子，後來我跟他說了一句，我說越不正經越深情。你是不是也是這樣的？
林更新:他跟我接觸不多，但是前一陣，我跟師哥一起配過一個動畫片的音。
譚飛:《瘋狂原始人2》？
林更新:對，在2019年我進組之前，我還完完整整地把《都挺好》看完了，那部戲是我近幾年很完整的看的一部電視劇。從頭看到尾，裏面所有的人物，有極個別不太適合，但基本上所有的主角都非常好。
譚飛:你覺得你現在能駕馭他演的那個人物嗎？
林更新:可能我還沒結婚，面對演那種比較落魄的已婚男人，可能有點吃力，因爲我沒經歷過。
譚飛:所以你覺得其實一個男演員他永遠是在路上，在成熟期的一個過程中，你是不是覺得你未來應該比現在能塑造的空間大很多？
林更新:那當然，但同時也失去了很多塑造其他角色的機會。現在還有人找我演校園電影，他說你可以演老師，你可以演畢了業以後的，回學校跟小女孩談戀愛。我說算了吧，他說可以改人物設定，你畢完業了，但回去又愛上一個小女孩。我說不太好，沒意義。
譚飛:對。嚴謹作爲一個臥底警察和季曉鷗的愛情故事確實讓人羨慕，不管發生什麼事兒，季曉鷗一直站在嚴謹這邊。你如何看待這樣的女孩子？現實生活中，你覺得兩個人在一起最重要的是什麼？
林更新:其實我挺羨慕這樣的一種愛情，並且是非常理想化的。但往往在我們的生活當中，是可以遇到像季曉鷗這樣的女生，但嚴謹這樣的一個特殊職業的人是很難遇到。
譚飛:概率不大，那你覺得現實中的兩個人在一起，最重要是什麼？
林更新:相互理解、相互幫助。因爲我覺得人沒有順風順水的一輩子。
譚飛:這個說得特別好，感覺你又成長了幾歲，謝謝更新。
林更新:謝謝。
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