綜藝節目當真成了如今明星們的大殺器，《奔跑吧，兄弟》開播至今，七位中國“跑男”都跟着漲了粉。最初被人視爲“太拿着”“太憨厚”而不被傳統綜藝粉看好的李晨，因爲夠努力、夠真實加上夠放得開的忽然轉向，而讓不少“路人轉粉”。上週當新京報記者見到這位穿衣顯瘦、脫衣有肉的新晉男神時，也被他的坦誠所嚇倒：他會和你心平氣和地聊當年讓他關閉微博評論的“石頭哥”事件，他會自然而舒服地聊與前任女友的關係，也會聊曾讓人誤會的“完美形象”。就在採訪結束後的當晚，李晨不動聲色地重啓了微博評論功能，衆多粉絲紛紛留言“居然可以評論了，晨哥你知道我等得有多苦嗎？”《奔跑吧，兄弟》是李晨首次參加真人秀錄製，不少業內人士剛開始都有點意外：綜藝節目就像一個把所有人的真實面、藝能感都放大的力場，和明星開微博一樣，有的人玩得開善於自黑火速漲粉，有的人錙銖必較、索然無味。
所以，當習慣了熒屏中老實的李晨、習慣了微博上被人調侃的“死軸”“太計較”的李晨後，很多人最大的擔心，就是他會不會太無聊。但當第一期節目的最後，他一把扯掉“能力者”金鐘國的名牌，撕衣怒吼慶祝的時候；當他正面遭遇鄭愷@的屁，一邊笑一邊吐槽的時候，大家才發現，原來李晨爆發起來是這樣、搞笑起來是那樣。同時，他的肌肉身材也吸引了很多女粉絲駐足。“綜藝給我打開了一個新的世界，有趣、有感動，又有歡樂。”李晨：當時真是拼了，因爲一開始我看原版就知道對體能要求特別高。我差不多提前準備了四個月，特意找了私人健身教練，每天吃五頓健身餐，二十多個雞蛋，增肥了十公斤。今天做200個深蹲，隔天就做300個俯臥撐，休息一天再做80個引體向上。
新京報：現在呢？李晨：從我個人而言，不管是演員還是藝人，大家最不喜歡的就是拿誰與誰進行比較，但是又沒有辦法，有些東西不是說你不想就不存在的。所以，我把金鐘國看成是朋友，一個老對手，就像泰森和霍利菲爾德，兩個勢均力敵的老對手。這種感覺會比較舒服。新京報：好像節目裏其他明星就沒有你那麼認真、拼命。李晨：基本上就是全部了。你看電視裏面哪個演員錄真人秀把屁都放出來，還把這給剪進去？就是不怕調侃，你們調侃我沒關係，我們還會自己調侃自己。
