以演繹真人真事令《翻滾吧！阿信》票房口碑雙豐收的彭于晏，在這部熱血青春片中依靠實打實的勁爆肌肉和過硬體操身手，成功將火遍臺灣的“翻滾精神”引燃到內地。他在片中的經典牛仔造型，一經曝光便成時尚話題，讓《翻滾吧！阿信》在服裝、音樂、動作元素上的懷舊引發關注。《翻滾吧！阿信》由臺灣導演林育賢執導的一部追求夢想的勵志熱血電影，彭于晏、柯宇綸、林辰唏、陳漢典等主演。本片描述從小擁有優異的運動天份的阿信，在偶然的機緣下深深地被體操吸引，逐步踏進了體操的世界，不過在母親的反對下，阿信黯然退出。最後他決心重新追尋夢想，在朋友與家人的鼓勵之下，最終翻上天際。2011年，獲得第48屆臺灣電影金馬獎最佳原著劇本提名。
爲了演好阿信，彭于晏被導演林育賢帶到宜蘭，與哥哥即片中主角的原型見面，地點就選在哥哥的體操館。初次見面，看到“偶像型”的彭于晏的阿信本尊，尚不以爲意，立即給了一記下馬威：試試身手。曾在溫哥華打過校際籃球賽的彭于晏，也是初生牛犢不怕虎，上了單槓就想耍，結果反倒立即傷到手破皮。教練二話不說，用剪刀直接剪掉他擦破的手皮，再用繃帶綁好，直問：“撐得住嗎？體操不是誰說練就練得成的，不行就回你的臺北拍偶像劇。”
從未接觸過體操的彭于晏，只能從最基本的動作開始。起初，他還是臺北、宜蘭兩地跑，白天在宜蘭練完，晚上回臺北。高強度的訓練，逐漸透支着他的體能，以致後來他乾脆住到宜蘭，每天十餘小時的練習。而爲了保持身材，彭于晏只吃不加任何調料的水煮餐。整個訓練期，他都在跟疲累、受傷以及清修版的飲食鬥爭，極爲辛苦。爲了提高效果，彭于晏把每一天的練習都當做比賽一樣對待。。
