在都市中生活的人們，身體能免因爲外界環境的惡化和工作生活中的壓力，身體或多或少積壓了不少毒素，今天就讓我們一起來到清邁，做一次酣暢淋漓的“排毒”之旅，好好釋放自己身心的疲憊吧!
如果你來到泰北清邁這家以排毒爲主題的酒店The Pavana Chiang Mai Resort(清邁帕維納度假酒店)，你的腸胃以及你的身心一定會給你一個最忠誠的答案的!
清邁
先說說清邁，清邁位於曼谷北方700公里，地處海拔300米高的山谷。與黏膩溼熱的曼谷相較之下，氣候格外舒爽宜人。越來越多的中國人知道被稱作“泰北玫瑰”的小城清邁，還是源於鄧麗君的《小城故事》。這個號稱“秒殺”廈門鼓浪嶼的小清新之地，是泰國昔日的都城、今天的第二大城市。
The Pavana Chiang Mai Resort(清邁帕維納度假酒店)
The Pavana Chiang Mai Resort
The Pavana Chiang Mai Resort(清邁帕維納度假酒店)就隱藏在距離清邁市區30分鐘車程的湄林山谷中，佔地約100,000平方米，由別墅居住區、休閒服務區和有機農場三大部分組成，擁有一棟600平泰國皇家別墅及十幾個獨立泰式蘭納風情別墅、豪華標準間。
酒店別墅區
Pavana一詞取自古泰語，酒店形象標識是泰國特色的菩提葉，寓意健康、寧靜和福祉，傳遞品牌崇尚健康的理念。
The Pavana Chiang Mai Resort(清邁帕維納度假酒店)
酒店最大的特色就是擁有業界領先的排毒、瑜伽、冥想、養療等項目，追求健康、有機、自然的理念。在2012年5月的FoxNews雜誌就已經被評爲了世界十佳排毒酒店之一，在Asia Spa Magazine被評爲亞洲十佳健康旅遊目的地之一。酒店的Radiance餐廳以瑜伽餐飲與有機生食爲特色，力求最大還原食物的天然之味，料理過程中嚴格遵守無任何添加劑的原則，曾被英國著名美食雜誌《Restaurant》評爲全球前50家養生餐廳。
(Radiance餐廳美食)
走進Pavana酒店你一定會被那鬱鬱蔥蔥的環境“洗肺”。Pavana酒店裏上百年的果樹與竹林提供着高於城市數十倍的負離子，讓你感受到久違的清爽。古色古香的蘭納王朝式樣閣樓客房就在林叢之間，客人在房間內就可以看到泰北的鄉村美景。酒店的每一個細節都在推廣有機健康理念，客房內的所有洗浴用品都選自有機產品，爲了環保酒店客房不提供一次性的牙刷牙膏，而是鼓勵客人自帶。
去世界排名前10的排毒中心，開啓健康之旅!
(排毒中心Detox Center)
排毒是酒店最大的特色服務項目，酒店的排毒中心(Detox Center)是世界排名前十位的排毒中心，由具有國際水準的專業醫生坐鎮，醫生會先爲客人提供科學、嚴謹的前期諮詢服務，然後再根據客人的體質情況制定出相應的排毒方案。
排毒飲品
方案主要分爲兩類，一類是每日定時定量服用特製的排毒飲品、蔬果汁;第二類是除服用排毒飲品、蔬果汁之外，還有大腸水療排毒項目(灌腸排毒)，這裏灌腸用的不是任何藥物製劑，而是用泰北自產咖啡豆煮出的新鮮咖啡。兩種方案所配備的飲品、蔬果汁並不是完全一樣的，至於自己適合採用哪種方案排毒，還是需要根據個人體質而定，比如：孕婦、哺乳期的女性、嚴重偏瘦、生理期等人士就不適合做灌腸排毒，所以就需要選擇第一類排毒方案。
(灌腸需要客人自己在房間內完成，操作之前專業的老師會講述清楚如何操作)
相比上面強調排出身體毒素的排毒方法，下面要介紹的瑜伽和冥想就是心靈治癒系的排毒妙招。Pavana酒店有着三座獨立式的戶外瑜伽、冥想修習場，來自印度、歐美地區的瑜伽、冥想老師親自指導，爲客人提供專業、有效的修習方法，使客人即便在短時間內也可以領會到瑜伽、冥想的美妙體驗。
山間瑜伽&冥想：真正能治癒心靈的修習方式
清晨的冥想課
瑜伽課
客人每天都可以在這裏釋放壓力，感受天地人在同一氣場上的和諧共處，獲取新的生活能量。業內人士甚至把Pavana酒店稱作“瑜伽酒店”，每年都吸引着數十個來自世界各地的瑜伽團隊前來探尋。
不負大好晨光：看看泰北鄉村的日出 此行就賺到了
瑜伽、冥想修習場是酒店最好的看日出地點。你是否還記得上一次看日出是什麼時候，和誰在一起?來到Pavana，晨起看日出是一件享受的事情。你需要早起，但不用藉助鬧鐘，因爲每天自然叫醒你的一定是清亮的鳥叫聲，它們彷彿提醒着你“來了這裏，就不要辜負大好的晨光”。
晨光中的pavana酒店
清晨穿過綠色的林叢，走上位於半山坡的修習場，在晨風中眺望遠處山巒，整個世界都變得安寧、祥和，你需要做的只是靜靜等待和感受。Pavana的山頂也是夜晚看星星的絕佳觀賞點，仰望滿天繁星，目睹夜空最應該有的美好樣子。
放天燈：讓煩惱與不快隨天燈一起飛走
泰北的萬人天燈盛況
酒店也可以爲客人提供山頂的篝火晚會和放天燈(孔明燈)活動。泰北放天燈的傳統至今已有兩千五百多年曆史，放天燈意指向河神及天神求寬恕、祈福，祭拜供奉於天堂之上的佛祖頭髮舍利，泰北的萬人天燈盛況一直都吸引着世界各地的遊客前來體驗。
酒店爲住客製作天燈
泰式按摩：曾是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節
泰式按摩
來到泰國，做一次正宗的泰式按摩肯定在每一個遊客的必做事項清單之列。泰式按摩曾經是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節，作爲泰國古代醫學文化之一，它擁有四千多年的歷史，源遠流長。Pavana酒店的泰式按摩地道、正宗，按摩老師手法嫺熟，配合獨家調製的有機草本藥包、精油，整個人在毫無壓力的狀態下感覺到全身心的放鬆，置身閣樓式的按摩場地你不僅能感受到夾雜着清香的微風徐徐吹來，還能聽到閣樓外邊清脆的蟲鳴蛙叫。
吃過Organic Farm有機農場的蔬果，會知道什麼叫“無污染無添加”的味道
Pavana酒店有機蔬果的供給大部分都來自於Organic Farm有機農場，這片近140,000平方米的農場既能供應酒店餐廳所需的蔬果，也能給別墅居住區的居民有償提供。酒店還爲客人開設了農場參與項目，比如：農場採摘、生食課堂，一起享受從食物源頭到餐桌美食的健康製作全過程。
酒店有機農場
採摘
餐廳主廚Chef Yak教大家制作特色生食所用食材都是綠色天然無添加無污染
(生食課堂成果展~)
酒店配備了戶外網球場、叢林跑道、泳池等運動健身場地和器械，對於那些熱愛健身的客人也能在靜修之後體驗運動的快感。
酒店室外泳池
酣暢淋漓地打一次泰拳：這個feel真的很爽!
打泰拳
酒店還有自己定向合作的泰拳館，去酣暢淋漓地體驗一把打泰拳的feel吧!那種爽，打過的人都說很過癮。當地泰拳館的教練們都很友好，如果是初學者，他們會一對一地耐心指導，教授你基本的泰拳動作，然後陪你一起出汗，任你“拳打腳踢”。
走過清邁鄉村田園：羨慕着“農夫，山泉，有點田”的生活
來到Pavana你就不要留戀着燈紅酒綠的都市夜生活，這裏帶給你的是安靜的鄉村田園風光。趁着天氣好，從酒店租上一輛山地自行車，繞着泰北的鄉村公路騎行，盡情領略山林田野之美和淳樸的人文民風。如果不想騎行，徒步也是不錯的選擇，帶好水和防曬用品就可以輕裝出發了。
結伴去騎行
山間騎行風光
好的，最重要的部分來了!
Pavana酒店的排毒之旅主要分爲三天出塵(3日2晚)、非凡排毒(5日4晚)和重煥生機(9日8晚)3類套餐，每個套餐裏配置的按摩、瑜伽課、冥想課、服用排毒飲品等項目次數、時長也都不太一樣，具體可根據自己情況選擇。對於有特殊排毒需求，比如：中醫養生、塑身減壓、煥發精力、能量充實、補水美白等，在預約時提出酒店也會量身定製一套私人化的養生方案。入住Pavana後，你就把每天的時間都交給酒店來安排，他們會提供一份適合你體質的日程表，什麼時候喝果汁、什麼時候冥想/瑜伽、什麼時候灌腸…都科學有序。
排毒套餐種類：(按需自取哦)
排毒套餐種類
房型價格表：
房型價格表
在養療聖地清邁體驗一次全身心的排毒之旅，重新感受身體，認識慾望，獲取生活能量。
【Tips】
注意事項
1、酒店提供免費機場接送。
2、酒店可根據客人需求，幫忙定製旅遊方案(中文導遊)，同時提供清邁當地休閒觀光遊服務。
3、房間需要提前預訂，確認有房型後再確認。
4、辦理入住時間是下午14:00，退房時間是中午12:00。
5、環保酒店，需自帶牙具。
6、泰國可以落地籤，提前準備好1張2寸白底護照照片、泰國落地籤表格、15天或30天內進出泰國的機票或者機票行程單、有效期不少於6個月的護照、簽證費每人1000泰銖即可順利出關。
泰國的物價水平比國內更加低廉，特別適合想要花較少的錢就能出國旅行的朋友，在這裏你不但可以體驗不一樣的異國文化，更能好好放鬆身體，是出國旅行的不錯去處哦。
