在生活中很多炎症都会随时发生，比如最常见的就是耳朵炎症了。想必许多人在生活中都有过耳朵发炎的症状，稍微一碰就能感觉到疼痛。耳朵发炎除了需要吃消炎药以外，同时还有许多事项是需要注意的，只有这样才能让耳朵发炎症状快速恢复，一起看一下耳朵发炎应该注意哪些事项吧！
1、洗澡时不要让水进入耳内
耳朵发炎要避免洗澡和洗头时让水进入到耳内，洗澡和洗头时如果不小心让水进入到了耳朵内，一定不能不管，最好是及时清理干净。如果水长期停留在耳朵里面的话，会让耳朵发炎越来越严重，这个时候不仅仅是吃药这么容易解决了，所以说一定要注意这一点。
2、饮食清淡为主
耳朵发炎最需要注意的就是饮食了，许多人平时都是无辣不欢，经常吃太多辛辣的食物很容易导致上火。在耳朵发炎的这种情况下，饮食最好以清淡为主。辛辣、油炸等食物最好不要再吃了，这些食物只会加重病情，让耳朵发炎恢复速度越来越慢。同时也要注意一点，饮食习惯一定要有规律，不能暴饮暴食，多吃蔬菜和水果。
3、养成良好的作息习惯
很多人都有熬夜的习惯，每天熬到很晚才睡。其实经常熬夜很容易导致上火，而且也会刺激到耳朵。如果耳朵出现发炎的症状，每晚还坚持熬夜到很晚的话，肯定会加重耳朵发炎的，这个问题千万不要忽略了。要想让耳朵发炎早点恢复，首先要养成良好的作息习惯，每天晚上十一点之前必须睡觉，每天保证八个小时的睡眠，这样不光能让耳朵发炎快速恢复，同时对身体健康也很有好处。
