骨科

到底什么样的坐姿对于腰椎间盘突出患者最适宜?人们在日常生活和工作中，坐姿五花八门、各式各样：有的人把臀部坐在椅凳的边缘上;有的人坐时习惯将腰向后突;有的人喜欢翘二郎腿的坐姿等等。这些坐姿从表面上看似乎没什么......

骨折后的饮食疗法：食疗方1、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。食疗方2、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。食疗方3、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。食疗......

小秦告诉医生，她是大连一名在校大学生，出现这种病症已经有2年了。2年前，她开始发现自己颧骨逐渐增高、突出，下巴的骨骼开始变得又厚又宽，原本有些尖下巴的她成了国字脸。自己都能明显摸出来，下巴的骨头变厚了。本来，她以为自......

骨质疏松是老年人的常见病,多发病，其主要表现是全身骨骼变得又薄又脆，强度及韧性下降，不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋转弯腰、轻微外伤均可引起骨折。这种情况下在腕关节、股......

据统计，我国目前有将近一亿的中年妇女和约6500万的老年妇女。妇女的平均寿命已超过75岁，平均绝经年龄为49岁。也就是说，女性生命的1/3是在绝经后度过的。专家分析：北京妇产医院院长陈宝英认为：卵巢功能衰退是导致女性出现......

一67岁男患者骑自行车时不慎摔跤，身体左侧着地，左臀部摔痛，但仍能坚持推车。经过三星期，仍未加重，并略有缓解。上下楼梯、步行正常。主要症状为乏力，髋部内侧有时痛感。腿平放许久则痛感较明显，而行走时痛感一般。一：左股骨颈......

小郑（化名），男，7岁。4年前发现脊柱侧凸畸形，到当地医院就诊，医生建议支具治疗，但由于患儿不能配合，畸形进展迅速，去年又为无良医托所骗，进行草药治疗，被骗医药费6000多元，延误病情1年，今年入院手术时侧弯已经达90度。准备手术当我......

疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。在日常伏案工作中，人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等。伸懒腰通常是腰往前、手往......

我今年65岁，上个月刚荣升祖母，小孙子可爱逗人，我整天抱着他都舍不得放下。但一个月下来，颈部总是有种刺痛感，有时还引起头痛、头晕，这是为什么呢?又有什么解决方法?时常抱或背小孙儿，老人容易因过于劳累而导致颈椎长骨刺。平......

颈腰腿痛：老人多发病症每当季节更替之际，颈腰腿痛的病人就会明显增多。记者在北京朝阳医院了解到，骨科门诊最近一段时间每天接诊都在200例左右，多数症状为腰腿痛、颈肩痛、关节痛，人群集中于老年人。颈腰腿痛原因专家认为，......

这段时间，梅雨天气——淅淅沥沥的小雨连绵不绝的下。其他人倒没觉得什么，但对于办公室的小曹来说就相当痛苦了。今年才24岁的年纪虽轻，却一到雨天，膝盖就开始疼。雨下了半个多月，他也疼了半个多月，之前也去医院看......

肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，关节面大小相差较大，关节囊薄弱松弛，连接它约有三条韧带和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。肩部损伤即指上述肌群和韧带、肌腱等软组织的拉伤、扭伤、发炎等。肩关节是发达上体和上肢......

市民林小姐5月20日向记者反映，她在深圳一间瑜伽馆练习时差点练断腰椎，被迫住院和休息达数月之久。据林小姐介绍，去年12月18日，她和同事到华强北静园瑜伽馆练瑜伽。在做腹部贴住大腿的动作时，教练感觉她做得不到位，便从后边......

我清楚记得，那是2003年12月17日，因为那天是我女儿的周岁生日，全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候，楼梯灯坏了，整个楼道一片漆黑，我一不小心，一脚踩空，左踝关节外翻扭了一下，当时很痛，为了不扫大家的兴，我还是忍痛继......

自我按摩防治腰肌劳损十法：滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈捏脚前伸而坐......

腰椎间盘突出和膨出会压迫神经根血管导致下肢麻木、腰腿疼痛等症状。腰椎间盘膨出的一般治疗包括：保守治疗微创治疗和手术治疗。单一口服药物只能暂时缓解症状远期治疗效果不佳。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有......

腰椎间盘突出症是骨科常见病之一，约1/5的腰腿痛病人是腰椎间盘突出造成。从1934年此病被提出至今已七十余年。从国内外流行病分析来看，其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势。发病人群从几岁到几十岁都有。刘尚礼，......

许多人骨折后，排骨、骨头汤、钙类营养品、糕点等的优待是少不了的，有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快断骨的愈合，还会起到反作用。总的来讲，骨折病人有以下一些误区：多补钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以......

骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清......

踝关节扭伤的发病机制与它的解剖特点有关。小腿由胫骨和腓骨组成，前内面粗者为胫骨、后外面细者为腓骨；脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称脚脖子。踝关节囊前后较松，两......

腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。牵引疗法的主要作用：（1）恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列......

肘关节脱位受伤后的患者表现为肘关节肿胀、疼痛、畸形明显，前臂缩短，肘关节周径增粗，肘前方可摸到肱骨远端，肘后可触到尺骨鹰嘴，肘关节弹性固定于半伸位。如果有人救助，若救助人员对骨骼不十分熟悉，不能判断关节脱位是否合并......

目前，颈椎生理曲度变直逐渐年轻化，急性颈部肌肉扭伤(肌肉疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼，致使颈部生理曲度变直)、颈肩部肌纤维组织炎症(由于长期坐姿不良、着凉等原因引起的颈肩部肌纤维组织炎)、慢性劳损等都是造成颈椎生理曲......

眼下，部分年轻人几乎每天都长时间泡在网上。那么，无节制上网究竟有多大危害？省会一个16岁少年用自身经历告诉我们：会引发严重的颈椎病！昨天上午，省中医院按摩科接诊了一位无精打采且很瘦弱的少年。这位少年痛苦地说，近一年来......

颈椎病的成因对于车主来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。长此以往，椎间......