男人的肌肉除了美观性感，与健康也密切相关，缺少肌肉的男人不仅身材看起来缺乏阳刚之气，健康方面也会打折扣，所以，拥有一身棒的肌肉是男人的头等大事!确实，男人拥有一身棒的肌肉人人艳羡，2008年是中国奥运年，健身运动比以往任......

光滑又白嫩的肌肤都是女人所想要的，但是生活中要是不注意保养的话，是很容易会让自己变得更加的苍老的。那么女人对于自己的皮肤，到底该怎么才能保养的很好呢?洗脸不能粗糙很多女人总是觉得洗脸就是要洗的干净一点，不然就......

说起丑女，许多人都会想起战国时期的无盐，诸葛亮的夫人黄氏(演义叫做黄月英)。其实诸葛夫人是不是丑女还很有争议，可是许允的妻子确实公认的丑女。在《世说新语》中记载“许允妇是阮卫尉女，德如妹，奇丑”。在整个二十四史中......

眼袋vs卧蚕1.搞清慨念很多人经常把卧蚕误认为眼袋，其实，这是两个概念。卧蚕是紧邻睫毛下缘一条4~7毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，让眼神变得可爱。眼袋虽然也是凸出物，但距离下睫毛较......

在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400—......

中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己的肌肉状况。热身3至5分钟后，如果两者都可以每次连续完成20至30次，则说明肌肉善合格。缺少肌肉有三大危害科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁......

微波烹调是让食品分子快速加热的新方式。它所加热的，实际上主要是食物中的水分子，所以适合于各种富含水分的食物。微波烹调能更多保留维生素。由于微波烹调效率较高，所需时间较短，出水较少，在达到成熟或达到杀菌要求时，各种......

近日，国务院办公厅印发《关于进一步加强乡村医生队伍建设的实施意见》，部署进一步加强乡村医生队伍建设，切实筑牢农村医疗卫生服务网底。这是深化医药卫生体制改革的一项重大举措，对于促进基本公共卫生服务均等化和社会公......

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此......

分手了以后，这样的结果是很多人不愿意面对的，自己一人默默伤心，可是这样做是没有任何积极作用的，既然放不下又舍不得，那么就鼓起勇气重新追求自己的幸福，也许生活就会出现新的转机，以实际心动打动自己爱的人，浪子回头金不换，分......

雄性激素面部做怪人群中的80%-90%的人患有或曾经患过病。青春痘虽说是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，但雄性激素代谢异常是其最主要的病因。在皮脂腺细胞中，雄性激素在还原酶的作用下以转化为活性更强的二氢睾酮（DHT）促进......

如何最大限度留住辅食中的营养吗？婴幼儿的胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。父母可从下列几点予以注意：1、蔬菜、水果榨汁前......

土豆的营养价值提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。解毒：有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的......

男人对女人的看法都是不同的，也许与观察的角度有关，也许与男人的审美观有关。例如一些男人就喜欢穿着暴露的女人，而另外一些男人反而更喜欢穿着保守的女人。女人的哪些姿势对男人最有诱惑力?性感高跟鞋一双合适的高跟鞋......

一、保证充足的睡眠时间现如今，生活和工作都是快节奏的，女性朋友们经常熬夜到很晚才休息，这样的生活方式会严重扰乱女性的内分泌系统，会身体造成极大的伤害。女性朋友的正常休息时间，夜晚不能超过11点钟，睡足8个小时的时间，......

人体脸部各个部位都有可能长皱纹，嘴角的皱纹很容被我们忽略，但是出现皱纹一笑就很明显了，为了敞开笑，为了放心的笑，平时应该如何护理嘴角呢？如何消除嘴角皱纹1、保持充足的睡眠经常熬夜或睡眠不足会导致肌肤的胶原蛋白大量......

男人都是有怜香惜玉的，所以对于女人来说适时地示弱对自己的爱情很有好处!所以有人总结说女生示弱留住男人最好的手段，究竟是不是真的?男女恋爱我们知道是需要一些技巧，不过这些技巧中包括示弱吗，或者说女人怎么向男人示弱......

内分泌的失调和紊乱对于一个女人的身体健康有着极大的影响，它主要表现为食欲不振、失眠健忘、皮肤变差、脾气暴躁、各种乳房疾病以及妇科疾病等等，女人如果内分泌不正常，身体和皮肤都会越来越差，用再多的护肤品也挽回不了......

老板拼命想留住的人，都具备这些品质俗话说，铁打的营盘流水的兵。在企业里，员工流动是一种很正常的现象。而在迎来送往的人群中，企业最看重哪些人群？勇于创新之人业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。勇于创新之人主要表现在技术......

Q：入秋了，能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A：在夏天，天气热，人的胃口不好，很多人都会吃少了东西，而在秋季，秋高气爽，所以人的胃口也随之增大，吃的东西多了，人也容易长胖。其实一个人之所以会肥，是因为每天摄入的总热......