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关于养血的时尚推荐
红枣养血补血 食用方法很重要
红枣、黑枣有何不同?其实大枣依加工不同,而有红枣及黑枣之分,红枣是稍经沸水烫过,即予晒干;黑枣是经沸水烫过,再薰焙至枣皮发黑发亮,枣肉半熟,干燥适度为止。入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛,但常用于补肾养胃。但......
2023-10-31
补血养气且养血安神的自制煲汤
莲藕花生猪骨煲白鸽补血生津莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1/4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。各配料洗净,红枣去核,陈皮去瓤,莲藕去节、切段块,墨鱼干稍浸泡;白鸽宰洗净,去脏杂;猪骨洗净,敲裂。一起与生姜......
2023-11-15
女人补血应该由内而外
【神养】中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康,同时还能促进造血机能更加旺盛,使面色红润,经血调畅,精力充沛。【......
2023-11-18
女性补气养血最佳的食谱
五红汤材料:红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。做法:五红汤的制作简单,食用方便,安全可靠,并已经在临床上广泛应用。取15~30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生,加水煮开后再加入适量红糖即可,一天喝一次。五红汤的功效:中医中......
2023-11-11
适合女性经期进补养血的食物
人的身体是血肉之躯,只有血足,才会显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。由于女性生理有周期耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:妇女以养血......
2023-11-24
女性补血应该讲究“五养”
女性由于生理因素对血的重要性要更甚男性一点,女性一旦没有血气很容易在外观体现出来,会表现出皮肤暗淡、面色萎靡、头发分叉等等一系列症状。所以养血对女性来说是非常重要的。一、神养心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机......
2023-11-02
女人补气养血怎么吃才好 好食谱来助你
古时候用面若桃花来形容女性气色好,拥有好的肤色。女人能够拥有面若桃花的气血,说明女人气血充足。不过由于女人们每月大姨妈到访之后总是会流失不少的血液,因此女人们容易出现气血不足,女人们一旦气血不足,就不可能有面若......
2023-10-29
女性气血失衡危害大 需及时补气养血
在这个时代的女性更懂得爱自己,也更懂怎么爱自己、保护自己的健康,那就是重视气血的保养。气血作为身体的能量之源,如果没有足够的量,那就没有办法带动身体内各个器官的运转,每个器官没有发挥自身的功效,这自然会让女性的健......
2023-10-29
红枣阿胶粥养血止血
此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。原料:红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克。制作:1、将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入清水、大枣、......
2023-11-14
怎么补血 如何补血?
补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首......
2023-11-10
养血安胎汤
主料芝麻鸡1只,姜2片,石莲子、川续继各12克,菟丝子、阿胶各18克。辅料盐适量。制法①鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。②石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分钟。③将煎汁加入炖......
2023-11-16
咳喘宁补肾养血丸等药品存在虚假广告宣传
记者从食药监局官方网站了解到,食品药品监管部门在2015年第二季度,监测到吉林延边、陕西白云等12家药企发布虚假广告,该广告宣传内容均含有不科学的功效断言,扩大宣传治愈率或有效率,严重误导消费者。对发布违法广告的企业......
2023-11-01
女人应善用阿胶补血养颜
白领更需阿胶补血现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的躯体和精神方面造成不良影响。尤其是那些对脑力和......
2023-11-27
非药物的补气养血食物推荐
我们都知道只有气血充足我们才能避免疾病的发生,而多数人可能会联想到补气血的药物,那么除了药物之外还有哪些食物能帮助我们补气血呢?下面为大家介绍非药物的补气养血食物推荐,供大家了解。吃什么食物能补气山药人称神仙......
2023-11-01
5种养血法养出红润美女
严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:神养心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而......
2023-11-20
冬季养血活血药膳大全
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。"通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看,男女老少都可能因血液......
2023-11-26
女人补气养血之参茶的做法
适合女人补气养血的参茶的做法:主料:人参12克,陈皮3克,紫苏叶6克调料:白砂糖50克参茶的做法详解:将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬成汁,去渣,加入砂糖即成。参茶功效作用益气健脾。适用于年老体弱多病,因气虚运行迟缓,以致气虚运行而......
2023-11-23
大枣补气养血 但4种人千万别吃枣
说起吃大枣的益处来,恐怕值当的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不......
2023-11-04
4款美味猪肝汤助您滋养肝血
麻油番茄猪肝汤调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。做法:1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;2.番茄洗净,每个切6瓣;3.葱和香菜洗净,分别切末;4.热锅放3......
2023-11-20
养血明目护眼汤
材料:鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制作方法:1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑茹、木耳,加适量水,煮沸......
2023-11-11
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