卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园—&......

1.按时监测血糖：空腹和三餐后血糖,必要时需要监测餐前和睡前、夜间血糖。2.积极配合检查：（1）馒头餐试验和胰岛素释放试验：要求空腹抽血,并在作试验当中不能喝水、吃东西。检查的前一天晚上准备1个2两的白面馒头和300-400毫......

老年人膳食中的糖老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少，倘吃糖过多，收支不平衡，会使脂肪堆积而引起人体发胖，将造成血压升高，由此，还会使心脏产生诸如冠心病之类的疾患。且过多地食用糖也会提高血糖指数，为老年人带来糖......

高血压患者冬季饮食进补须知：核桃：具有健脑益智、润肠通便的作用，可以熬粥，也可以碾碎服用；芝麻：益脾胃，补肝肾，可以炒香服用，也可碾碎与核桃一起服用；山药：健脾补肺、固肾益精，可以炒菜吃，也可熬粥；黑木耳：补气益智，润肺补脑，用清水将......

男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子，被认为是不够男人气。我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种......

秋季是最适宜面部整形的季节流畅的面部轮廓更能凸显人的美感，古今鹅蛋脸和瓜子脸都是最美的脸型，这样的脸型柔和饱满，更具立体感，这就是面部整形为什么备受明星欢迎的的原因。面部整形可以改善面部轮廓，让面部轮廓更匀称分......

损坏的眼镜应及时对其进行专业的修理。如果不及时修理，眼镜配戴时会感到不舒服不美观，甚至无法使用。但是应对修理有一个正确的基本估计。1.完全修复。如更换螺丝、拉丝、鼻托、镜片、镜架等。螺丝松动拧紧，镜架轻微变形......

外痔的治疗-家庭治疗措施一、家庭治疗措施1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。2、润滑肛门：可......

患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点：1.避免和去除一切局部刺激因素；2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食；3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力；4.合理调配饮食，饮食......

预防接种是目前帮宝宝预防传染病的最有效方法，就是把预防某种传染病所用的生物制品通过注射或口服的方法，接种到宝宝身体后，刺激宝宝的免疫系统，使宝宝产生对抗相应的细菌或病毒的抵抗力（这一过程称为主动免疫），从而不得这种......

乙肝急性期暂不宜怀孕很多已婚女性苦恼地询问专家：自己有慢性乙肝多年，能不能生孩子?有多大几率把病毒传染给孩子?如何避免?专家解释，首当其冲应考虑的不是母婴传播而是母体能否承受怀孕。这是由于女性在妊娠时，需要为胎......

人类绝大多数智力作业，都是通过手指的活动来实现的。进度1：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸......

他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维都发生不足；为了生意或应酬，有时山珍海味，大吃大喝。如此时日一久，必然会影响身体健康，使工作效率下降。我认为他......

（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；（3）善于休息，睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化；（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；（6）体重适当，身......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡......

1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，最终形成溃疡。2、......

一忌频繁起夜美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。二忌菜籽油菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。三忌晨跑日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成......

目前，由于我国美容外科尚不规范，有些美容医生或美容院并不具备相应的水平和条件，在手术过程中，不顾受术者的条件，千篇一律地采用一种方法，结果效果令人非常不满意。所以做这项手术前，受术者必须三思而后行。(1)一般来说，如果......

不同类型的汞中毒急救须知：1.口服汞中毒者，应及早用碳酸氢钠溶液或温水洗胃催吐，然后口服牛奶、蛋清或豆浆，以吸附毒物，需注意的是，切忌用盐水，否则，即有增加汞吸收的可能。2.吸入汞中毒者，应立即撤离现场，换至空气新鲜、通风良......