美国科罗拉多大学的研究发现，多吃鱼类等富含-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。研究人员说：通过调整营养可预防I型糖尿病。动物实验揭示，鱼类、亚麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含的-3脂肪酸，......

鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称青鱼，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在１９９５年至２００８年间，以日本９个府县的约９万名４５岁至７４岁的居民为对象，进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等８种鱼的量，所选取的......

研究人员表示，瑞典妇女一星期至少吃一次高脂肪鱼类，比如大麻哈鱼、鲭鱼和鲱鱼，与吃低脂鱼类的人群相比，患肾癌的可能性小很多。这项持续了15年的研究结果发现，含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D，若能多吃......

许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病，这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关，饮食上需加以注意。通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为高胆固醇食物。在每100克食物中，猪肉含胆固醇......

饮食是生活中的重要环节，得了肺癌吃什么好，这是肺癌症状的治愈关键所在，是大家不能马虎大意的。大家都知道，肺癌手术后的饮食配方是病人康复的前提保障，大家一定要正确合理对待。专家呼吁：肺癌不是不可治疗的疾病，治愈关键在......

鱼类营养成分非常丰富，而且营养价值也非常之高，鱼肉所含的蛋白基本是都是优质蛋白，而且一些我们人体所必须的元素含量也很高，比如氨基酸，鱼类氨基酸的含量也是非常之高的，这些营养成分对于胎儿的生长发育都可以起到一定的帮......

想要做出汤鲜味美的鱼，可要掌握好以下几点哦!做鱼汤必需用凉水，并一次把水加足，就会冲淡原汁的鲜味。烹制鱼汤加少许啤酒，汤熟后不仅鱼肉嫩白，而且汤鲜味美。把收拾好的鱼片放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅......

鱼是生活中比较美味的一种食物，那么在我们的生活中有什么比较好料理方法能帮助减肥呢？下面给大家介绍吃什么鱼类能帮助快速减肥，供大家参考。味噌青花鱼盖饭材料（1人份）：青花鱼罐头30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白......

男性腰疼是一个常见的症状，它可以由许多因素引起。如果腰疼不严重，一些简单的方法和食物可以减轻疼痛，但如果腰疼严重或持续时间长，你应该咨询医生以获得专业建议。以下是一些有助于减轻男性腰疼的食物：鱼类：鱼是一种富含om......

导语：中国特有古老珍惜鱼类就是龙鲨，又被称为鲟鲨，是一种铁甲鲨鱼类，身体呈暗黑色的纺锤形，表面有比较硬的鳞片，尾巴较长有点歪，虽然体型十分庞大，但是性情却意外的温驯，在距今大约2亿3千万年前的早三叠世就已经存在，堪称活化石......

视力与食物眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力......

导语：鱼类大家可能只会想到饭桌上美味的鱼，但是世界地球上各种动物的种类还是比较丰富的，还是会有诸如最恶心的鱼或者最危险的鱼之类的，今天要为大家介绍的是史上最恐怖的鱼类。虎鱼这种鱼类正如名字所言，是一种比较好斗攻......

研究证实，每周多吃富含ω-3脂肪酸与其它营养素的肥鱼能显着降低中风与各类脑血管疾病的风险，鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、鳟鱼、沙丁鱼等都属于这类肥鱼。这份研究由英国剑桥大学与荷兰鹿特丹伊拉斯莫斯大学医学中心（Erasmus......

珊瑚鱼是指生活在珊瑚礁附近的鱼类，它们形态奇异，色彩艳丽，是近来备受欢迎的观赏鱼，被许多人养在家中。而在所有珊瑚鱼类，最大的无疑是苏眉鱼，它体长超2米，是世界上最大的珊瑚鱼类。世界上最大的珊瑚鱼类苏眉鱼是体型最大的......

说到食人鲳这种生物，其实也叫做食人鱼。光这个名字听起来就十分可怕，因为近年来关于食人鲳吃人的事件屡次发生，所以导致人心惶惶。虽然说这种食人鲳体型并没有多大，但是却是连鳄鱼见到了食人鲳都要远离。据说网络上还流传......

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。清蒸白鲫鱼原料......

常见的两栖动物有青蛙、大鲵、蝾螈以及鳄鱼等等。大多数两栖动物，在几百万年前，甚至几千万年前都是鱼类。而随着海洋面积的逐渐缩小，这些鱼类不得不转而到陆地上生活，渐渐地便有了能够在陆地呼吸的器官，两栖动物便由此诞生......

前列腺与前列腺癌前列腺是一个位于膀胱下方、包绕在尿道周围的腺体，正常如栗子大小，为男性所特有。据统计，我国每年大约有8万名前列腺癌新增病例，主要发生在60岁以上的中老年人。由于前列腺位置隐蔽，癌变部位多发生于后叶......

鱼是日常生活中我们常食用的一种肉类，而其研究发现常吃白肉对我们的身体也是有帮助的，营养学家表示有很多人都认为只要是鱼都有营养其实这是一种非常错误的认识。鳜鱼，又叫桂鱼、鳌花鱼等。历来被认为是鱼中上品。有补虚......

鱼类也是生活中很多人的日常食物，那么你知道常见的六种鱼类有什么样的养生功效吗?让小编陪你一起来了解看看!黄花鱼黄花鱼黄花鱼适合食欲不振、尿结石的病人食用，黄花鱼含有大量的蛋白质，而且没有小刺，非常适宜老年和小孩......