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关于小常识的时尚推荐
十个减肥瘦身健康小常识
1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。3.千万不要......
2023-11-23
准妈妈须知的补钙生活小常识
1.孕妈咪补钙应少食多餐,即早6:00、16:00、21:00各补钙一次。这些时间是人体相对生理低潮时段,此时补钙能加速钙的吸收。孕妈咪补充钙剂比正常人加了一倍,所以最好选择不用加服维生素D就能顺利吸收的钙产品,切记脂溶性维生素......
2023-11-24
大肠癌的预防保健小常识
大肠癌是可以预防,大肠癌的预防至少可以有三种办法:病因学预防(建立正确的饮食习惯);积极治疗癌前疾病(有明确大肠癌家族史的人,接受遗传学预测和干预治疗);积极参加定期的健康身体检查(普查),都是早期发现大肠癌的有效方法。1......
2023-11-20
旅游中的饮食卫生小常识
(1)注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。(2)瓜果一定要洗净或去皮吃??吃瓜果一定要去皮。......
2023-11-22
如何预防发热的小常识
1、饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。2、生活有规律,衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。3、平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可以提高机体抗病能力,防止外感性发热。......
2023-11-26
10条女性必知的妇科小常识
小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?1、穿着全棉内裤紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!2、控制血糖,碱性产品清洗外阴女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏......
2023-11-20
青少年秋季保健小常识
秋季是流行性感冒比较高发的季节,而青少年这是这类疾病的高发群体,所以为了孩子的健康成长,家长们要对青少年秋季保健小常识有所了解,这可以从日常的饮食、适量运动等方面抓起,下面就详细的了解一下。在此小编提醒各位家长......
2023-11-20
使用眼霜的8个小常识
错误用法1:眼霜是25岁以后才用的原因:由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响,眼霜对绝大部分人来说,都是必须的。正确用法:年龄在18~24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯,这个年龄段暂时还不需要其他的护理,选择具有......
2023-11-24
怀孕要必须要知道的N个小常识
怀孕不可一缓再缓实例:28岁的马小姐去年底结的婚,前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事,然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦,相反,夫妻俩却满腹愁苦:现在两个人的工作都不稳定,手里也没什么积蓄,又没有房子&hel......
2023-11-22
做肿瘤体检的小常识
各类重大疾病就在人们的身边,而据世界卫生组织调查显示,重大疾病的存活率,男性只有60%,女性只占有70%,能存活10年以上的患者,仅约占总数的20%。人们能否在一定程度上回避这样的命运,在身体与疾病之间筑起一道坚固的长城?投入......
2023-11-23
日常生活厨房小常识,生活美容小常识
日常生活厨房小常识,生活美容小常识剁肉馅不粘刀方法剁肉馅,由于刀上爱粘肉,剁起来很费劲。可以先把肉切成小块,然后连同大葱一起剁,或者边剁边在肉上面倒些酱油,由于肉中增加了水分,剁起来肉就不再粘刀了,十分省劲。浸发香......
2023-11-20
夏季养生保健小常识
炎炎夏日来了,酷暑当空,夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至,夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季大餐,了解夏季养生知识,可助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持晚睡早起中午休......
2023-11-22
五一外出旅游保健小常识
五一外出旅游五一旅游好处多安全健康是前提1、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。2、多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的......
2023-11-22
儿童安全小常识大盘点
危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生......
2023-11-23
女性应注意的白带小常识
正常情况下,白带呈白色,无气味,量、质会随着月经周期而变化。在两次月经中间(即排卵期),白带量多、透明,像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后,白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天,白带稍多,因含较多的脱落细胞,会变得浑浊;另外,怀......
2023-11-24
准妈妈穿鞋六个小常识
孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的叁个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的,也就是说这个......
2023-11-23
六种意外的急救小常识
意外一:摔倒骨折注意:不要急于爬起来在神志比较清醒后,慢慢地从远端到近端活动自己的关节,如果感觉不能伸展或屈曲,应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知,自己的哪个部位不能活动需特别注意。意......
2023-11-22
送给女人的生活小常识 魅力护理!
1、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭。2、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。3、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新。......
2023-11-22
关于航空性中耳炎的保健小常识
临床上因航空性中耳炎而致停飞者占耳鼻喉科疾病停飞人数的22.4%,占整个医学停飞人数的2.2%,所占比例较高。故该病的检查治疗倍受医护人员重视,同时也对护理工作提出了较高的要求。主要症状为鼓膜内陷、充血、鼓室内血管......
2023-11-26
春季旅游保健小常识
春季是旅游的好季节,春季旅游可使人心胸开阔,心旷神怡,调节人心理活动,促进血液循环,强健肺功能。要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉......
2023-11-22
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