生活在都市的白领，整天都坐在座位上埋头工作，这样不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由走动走动，以舒展四肢，缓解疲劳。下面是几个有效的......

想着每天要去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来！刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后，不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水，但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工......

具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来：一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友知道后，就马上写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平......

电脑族职男：久坐、辐射降低生育能力专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的职业毛病：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬......

如果你的孩子发烧，你最怕的是什么呢？有的妈妈害怕会导致惊厥，有的妈妈会怕小孩烧成肺炎。中医学认为肺为华盖，即肺脏在五脏六腑之中位置最高，覆盖在心脏之上，又因为肺脏的肺叶娇嫩，不能耐受病邪的入侵，而且肺脏与鼻直接相通，与......

专家发言：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不......

虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘，但我们可以肯定的是，一个道德品质低下，人品低劣的人绝对不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分。一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢？所以，人品好坏是决......

天气渐凉，最近常听周围几个同事说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮冷菜，一到换季，胃就还以颜色了。胃病须养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。......

晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时间进行健身。转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转，能提神醒目。#p#副标题#e#叩齿卷舌一分钟轻叩......

左一颗斑、右一颗斑，恼人的斑斑点点让脸蛋都成花脸了。究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢？现在，三位女星就来传传授你一招白皙透亮美人肌秘诀，除了去斑以外，让你不止脸上无斑，还能如水面般的澄净透亮。你有以下状况......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了......

1、滋润保湿型眼霜：具有较强的保湿功能，可为干燥的眼部肌肤补充水分。同时可锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。适合干性肌肤及经常在空调房里工作的男士。2、抗老型眼霜：具有抗皱及防晒功能，可有效对抗自由基、淡化细纹，防......

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫......

底下维纳斯设计这样子的心理测验，希望对你以后面临就业抉择时，能够有所帮助。测验开始：你在旅行时不小心在荒山野岭迷了路，这时天色已晚，你发觉到附近只有一间小屋子，逼不得已只好向主人借宿。可是屋主老夫妇却告诉你房子的......

前不久，一位26岁的男子，牙龈偶尔自发性出血1月余。因工作忙，故抽周末假日时间，在当地医院就诊，进行洁牙治疗。洁牙后当天，出现全口牙龈广泛渗血不止，于当日午夜，到我院口腔科急诊止血。医生用付肾素、孟氏液等止血药棉片，压迫......

8月23日，据印度尼西亚抗灾署证实，一艘载有277人的印尼渡轮失火，事发地点位于印尼东爪哇省附近海域。目前印尼渡轮失火救援工作正在进行，印尼渡轮失火伤亡情况如何?失火原因是什么?印尼渡轮失火最新进展详细了解。据了解，东......

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低。高血脂的危害很大：可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎，导致男性性功能障碍，脂肪肝、老年痴呆等疾病。还可导致冠心病、脑中风、肾功能衰竭等严重后......

其实主妇的工作要比人们想像的艰苦得多，她们不仅每天要处理诸多繁杂的事务，而且经常打扫的人的手腕还会出现疼痛和麻木症状，这在医学上被称为腕小管综合症。它是由于手腕肌腱受到反复刺激后肿胀，致使手腕部正中神经受到压......

NO.1周五频繁加班的后遗症■张静：26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后，来到了现在的公司，被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏，工作非常出色，深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩，每逢周末，总要邀上几个......

一大早，我就从手机报上看到这则消息，当时的第一反应是，这个家伙，真是不知足。在经济危机的背景下，半年能抱回家十万多美元，还满腹牢骚。再往下看，他抱怨的是什么环境不适应了，什么气候不好了之类的芝麻小事。解放军总医院第一......