妙招一：白醋+甘油白醋有收敛毛孔和美白的功效。甘油具有补水保湿、抗菌消炎的效果。在白醋中加入几滴甘油，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，一周后就能见效。这方法特别适合干性肌肤。妙......

港星陈法蓉发微博晒出与赵雅芝夫妇、港姐向海岚、林漪娸、贾思乐等的聚餐照，照片中众人或围坐在餐桌前，或在厨房合影，一团和气。此外，陈法蓉、赵雅芝、向海岚的冻龄美貌也十分吸睛。......

精彩阅读：小心！同房后千万别做这些事！女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做......

紧致皮肤是许多人的美容目标之一。随着年龄的增长，皮肤的弹性和紧致度会逐渐降低，这会导致皱纹、松弛和皮肤下垂等问题。如果想让皮肤更加紧致有弹性，以下是5个诀窍：按摩按摩可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤细胞的新陈代......

我们的女性朋友在怀孕生完小孩子之后就会有一个阴道的一个松弛的，这就会很烦恼的，引道德松弛也会对房事造成一定的影响的，阴道的松弛也是一张比较常见的一种妇科病的，这需要女性朋友们多加注意的。1、床沿合腿靠床沿仰卧，......

很多女性朋友说自己阴道松弛后尝试了很多的缩阴药物治疗，但是都没有什么效果，很多女性说都已经失去治疗的信心了，失去信心就等于是放弃了治疗，治疗阴道松弛并不是一天两天就能治愈的，所以要有一个做好长期坚持的准备。那么......

柳岩穿黑白礼服丰腴紧致，好久都没什么消息的柳岩最近在一档节目里讲了一番话，让小悦悦不禁陷入了沉思，她说：女孩子的好看分好多种，杜鹃是高级脸，自己是低级脸~柳岩美吗？美！但是即使是她调侃自己这样的低级美，也付出了不小的努......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作......

说起阴道松弛，很多女性朋友都羞于启齿，阴道松弛的危害有很多，不仅影响到夫妻感情，还容易惹上一些疾病。所以如何让私处变紧实也成为女人们迫切想要知道的问题。女人下面太松会带来这些麻烦女人病反反复复治不好正常情况下......

延缓衰老来临的期限，让光洁和紧致多一些时间停留在脸上，现在已经不仅是一种梦想了。专家表示，像束激光通过临床效果显示，可以有效的延缓衰老，同时完成祛斑、去黄、嫩肤和缩小毛孔等多重功效。张华主任提醒说，在尚未呈现衰老......

一、毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的类型有很多种，先检测毛孔粗大的类型。检测完你的毛孔粗大类型之后，我们就要针对类别，让你了解你的毛孔成因。当然，如何收缩面部毛孔最重要的就是针对类别进行专属于你的毛孔保养。1、老化型......

很多人常常苦恼自己的腰围太粗，太臃肿，为了要减去肚子，拼命的做仰卧起坐，卷腹，有氧运动。但是他们却忽视了一个决定腹部形态最关键的因素，那即是腹横肌的锻炼。腹横肌——决定你腹部形态的关键腹横肌是位于腹部深......

抬头式平躺在床上，脖子靠近床的边缘，让头轻轻腾空在床侧，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟，注意不要让头用力向后掉，慢慢放松脖子的肌肉，然后回到一开始的姿势。......

无情的岁月最先带来的就是皱纹了，而对于爱美的女性来说这就是大忌。所以她们会想尽一切办法来去掉皱纹。而电波拉皮就有这样的效果。来了解一下吧。电波拉皮有什么好处？1、收紧并提升皮肤：如提拉下垂的眼皮、松弛的下巴......

毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。脸上毛孔粗大是美女的一大败笔。所以收缩毛孔就......

现在就教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。......

紧致富有弹性的肌肤是每个人都想拥有的，不管是男是女。紧致的肌肤会让人看起来更有精神气，更加有魅力!这对于男士来说也不例外，那么，怎么样让皮肤变得紧致?接下来，本站的小编为大家介绍男士脸部提升紧致的方法。紧致的肌肤......

女人对自己的皮肤在意程度是很严重的，要是出现一些皮肤问题的话，是很要命的。女人的皮肤保养是一项很重要的话题，也是很重要的一件事情，那么女人要是出现了皮肤松弛的情况的话该怎么办呢?该怎么恢复自己的容光呢?1、尽量......

随着女性年龄的增长，会出现不同程度的阴道松弛，特别是产后的妈妈，阴道松弛更为严重。除了生产和性生活，还有哪些原因会产生阴道松弛？阴道松弛的危害都有哪些？又该怎样恢复阴道紧致呢？一起来看看吧。阴道松弛的原因1：弹性纤维......

近日邱淑贞逛街被拍，身穿黑色大衣搭紧身运动裤运动鞋造型轻便，只见她将墨镜架在头上未刻意遮挡，脸部紧致五官犹如当年。......