有氧舞蹈有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时，人的创造想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。1、比较流行的有氧舞蹈种类：有氧舞蹈根据动作......

7月24日中午，武汉黄陂滠口发生火车与面包车相撞事故，面包车上4人受伤，其中2人重伤。图片来源微博荆楚网消息（记者张扬通讯员田景超）7月24日中午，武汉黄陂滠口发生火车与面包车相撞事故，一辆牌照为鄂AZ0Z01的红色面包车与一辆......

瑜伽养生：如何在练习中保护膝关节？1、注意热身，尤其是髋关节专家表示，髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节，髋关节没有足够活动的话，很多需要髋关节打开的体式中，就会给膝关节施加过度的压力，让膝关节不堪......

车上小憩，颈椎很受伤因为早起的缘故，朝九晚五的上班族大部分都有一个习惯：车上补瞌睡。殊不知，这习惯让我们的颈椎很受伤。有的人在车上睡觉，头向后仰，颈部靠在椅子上，时间一长，不仅颈部的过度弯曲容易疲劳，冰冷的靠椅也容易让......

春季新陈代谢旺盛，人体阳气外发下注到肛肠，所以春季是肛肠疾病的多发季节。提起肛肠疾病，人们首先想到的就是痔疮。所谓十人九痔，很多人都深受这种疾病的困扰。但肛肠疾病并不单单指痔疮这么简单，它指的是一切与肛门和肠道......

香港4月16日讯香港两辆公共汽车16日上午在新界马鞍山相撞，导致57人受伤，据悉大部分为轻伤。香港警方在接受记者查询时表示，16日8时24分接报，两辆巴士于马鞍山亚公角街相撞，导致57人受伤，其中5人伤势较重，其余大部分属轻伤，伤......

一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。二、皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。三、心脏男......

女人，你可以不喜欢化妆，因为化妆或多或少会损伤皮肤，但是千万不要什么都不抹就出门哦。外出前，必要的隔离和防晒可不能少。有很多不爱化妆的MM，她们认为在脸上堆砌太多的护肤品和化妆品是对皮肤的一种伤害。所以她们每天早......

11月25日，彭水县桑柘镇中心校发生一起学生踩踏事件，有学生在踩踏中受伤。据悉，彭水县教委已介入调查此事。一不愿意透露姓名的家长称：具体事发时间为当日下午3时20分左右、该校放学时间。是时，两名一年级学生在跑向教学楼......

台海网7月19日讯今天上午，南平九峰山动物园发生一起豹子伤人事故，有两人受伤，其中一名为游客，一名是饲养员。本网将继续关注此事件。据南平广播电台今天上午报道，南平九峰山动物园发生一起豹子伤人事故，一名饲养员当场死亡......

记者昨天12时左右赶至事故现场看到，警方已经封锁了现场，救护车正在紧急抢运伤员。云南饭店附楼已拆迁过半，一片狼藉。倒塌下来的砖块散乱倒在路边，靠近公共汽车站。云南饭店所在的东风西路交通阻塞。至12时30分，交通秩序基......

人们普遍认为，女性的柔韧性要比男性好。但是在运动中，女性身体有5个部位更容易受伤。颈部和上背部。女性胸部肌肉和上背部肌肉不发达，加上经常受焦虑情绪的困扰，使肌肉更容易处于紧张状态，因此颈部和上背部更容易受伤。可......

本站8月11号浙江水库溃坝最新消息：据中国之声《央广新闻》报道，8月10日5点多，浙江舟山市岱山县长涂镇沈家坑水库发生溃坝，截至12点，已造成10人死亡，27人受伤，其中重伤1人。目前除了重伤者以外，其余26名伤员情况良好。到今天早......

在夫妻的性生活中，有的妻子房事后出现颜面潮红、鼻塞、全身及阴道瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿，乃至出现荨麻疹及阴道水肿、充血及全身不适的现象。这些症状有时持续2-3天，如果每次之后都是这样，这是你对他的精液发生......

2岁女童悦悦在佛山接连被两辆车碾过的新闻成为市民关注的焦点。悦悦的遭遇在引发人们反思的同时，也再次将儿童意外伤害这一课题摆在了我们面前。事实上，我们身边的每一个人，尤其是家有孩子的父母们，都可能在某个不期然的......

>>>推荐：吃完鸡蛋再喝茶会致癌举哑铃，其中最常见的动作就是向上推哑铃——术语叫做哑铃推举，这个动作能够锻炼肩部肌肉，增加肩宽，穿衣服也会更有型。这个动作虽容易，却有很多人做得不规范。初学者最常犯的错误是......

新华网贵阳10月23日电贵州省贵阳市白云区环城高速公路22日发生一起交通事故，已造成3人死亡、1人受伤。记者从贵阳市白云区消防部门了解到，22日23时许，贵阳市白云区环城高速公路尖坡路段往乌当方向上，一辆小轿车与一辆货车......

小编推荐：未婚少女清洗阴部的正确方法交而不泄法：即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。另处，长期采......

成人怀抱挤压伤害多数家长习惯抱着儿童乘车，殊不知，一个人在高速撞击事故当中，产生的冲力相当于一头大象的重量。此种情况下，家长非但不能作出反应保护好孩子，反倒可能对孩子产生挤压，严重者可致孩子内脏出血。家长对策：不要......

达人们的施压护肤法尼可推荐：有点诡异的逆向按摩这项按摩的宗旨就是肌肤想干什么你就阻止什么，比如用手指按住上下唇，然后拼命张嘴又张不开，或者按着眼皮睁眼睛，非常锻炼肌肤力量感，跟衰老作对。达人王有根推荐：让泥浆抓紧大......